mu

Też przestałem Maćka czytać. Jego musi być na wierzchu, on wie wszystko najlepiej. Wnioski wysnuwam, po kilku rozmowach i pytaniach oraz artykułach jakie pisze i jak je pisze. Ma olbrzymią wiedzę, tego mu nie odbieram, ale tak jak napisałem na początku, jego musi być na wierzchu i on wie najlepiej.

Super mu idzie!

[...] i wymagające przeszkody a nie zwykłe "potykacze" typu ścianka po kolana czy czołganie. Były m.in prawdziwe wilcze doły z wodą, rów z wodą i sporo przeszkód na łapy - dwa multirigi, ringi, monkey bar, ruchome drążki. Dwie były z naszego centrum treningowego :-) Fajne, bo dzieciaki, zwłaszcza te starsze mogły się sprawdzić. Młodszym trzeba było [...]

To pozostało tylko wywieźć go na 30km od domu. Trochę mu zajmie żeby wrócić... %-)

[...] o ławkę Wyciskanie zza głowy ponoć przeciąża mocno stawy, dlatego lepiej wykonywać żołnierskie. Nie zmienia to jednak faktu, że jak chodzę na siłkę i pytam kolesia ile mu jeszcze zostało, to mówi '8 serii. 4 z przodu i 4 z tyłu' Ja osobiście wolę francuskie w leżeniu, bądź sztangielką w siadzie jednorącz, ale wiadomo, dla każdego coś [...]

yebie mnie to kolego. dieta, silowy i hiit.aeroby mi pomoga, a nie takie typki, juz mi wuchta skasowal dziennik, dziekuje mu bardzo, pozdro

bolek1970: ale was wzielo na szydzenie od wczoraj a co do bezpieczenstwa to jednak na pierwszy trening lepiej wyslac kogos na maszyne niz dac mu przysiady martwy i fransuckie sztanga dobra konczymy temat chyba, co? wlasnie zjadlem i tak sobie mysle, ze 200g surimi z kasza gryczana pomidorem i oliwa nie jest najlepszym posilkiem przedtreningowym, [...]

o hustawce? ale chodzilo mu o hustawke nastrojow, o wahania poziomu insuliny, o hustawke na placy zabaw czy o taka do bzykania? widocznie dziwny typek jakis. FBW jest fajne bo masz po 1 konkretnym cwiczeniu na kazda partie. robisz je do konca i idziesz na nastepne, nie ma juz obwodow, nie ma pospiechu. co chwile zmiana cwiczenia wiec nie w kolko [...]

to, ze z rumunem mu sie pomylilo to ja wiem, ale napisz bolek co znaczy "z kotem"?

pewnie na wadze jeszcze nie trzyma pionu . Dajmy mu czas do jutra

[...] chodzi o to, ze co trening regularnie raz to raz to tylko bardziej obawiam sie o brak czasu i o to, ze sprzet do MC bedzie zajety. zobacze jeszcze, moze nie bedzie tak zle. musze w koncy sie rozruszac i dosc szybko schudnac iles tam kg. nie jakos konkretnie, ale np zawziac sie i robic wszystko zeby stracic te 4kg przynajmnej w 4 tyg. nie tak jak [...]

[...] ma jakiegoś dużego przełożenia w wyciskaniu, ale jak rozmawiałem z gościem u siebie na siłce co faktyczne przyzwoite ciężary wyciskał to mówił, że ten pas treningowy pomaga mu utrzymać mostek i lepiej mu się wyciska w pasie jak bez pasa. Manewr Valsalvy też tutaj ma znaczenie. Ale tak na prawdę musiałbyś po szczegóły dopytać jakiegoś trójboisty [...]

Takie teraz czasy. Masz dać tu i teraz i do tego za darmo. Ciekawe jakby jeden z drugim piszczał, jakby taki pracodawca nie zapłaciłby mu za to co zrobił:)

Czyli co, Piotr Kaczka pracował na ograniczonym i wydzielanym mu po kawałkach materiale? To faktycznie może budzić wątpliwości co do rzetelności opracowania. No bo skoro wasz człowiek dostał tylko selektywny wybór materiałów... No pachnie mi tu coś manipulacją... Bo przecież % białka w produkcie i aminogram wydawały by się podstawowymi badaniami [...]

[...] trochę z produktów Olimpu, ale białko jakoś średnio jestem przekonany, w tej cenie można kupić lepsze (no o ile się nie okaże, że firma o której myślę znajdzie się na liście wałków, ale mocno w to wątpię). Zresztą każdy kto próbuje różnych supli po jakimś czasie wybiera sobie te które mu najbardziej podchodzą i raczej zostaje już przy nich.

[...] białka 2012-07-15 natomiast data analiz 05-20.08.2012. Jest to logiczne, że produkt po terminie przydatności do spożycia traci część swoich właściwości (po to się nadaje mu datę przydatności do spożycia) i eksponowanie wyników jako dowodu na zdemaskowanie słabej jakości surowca mija się trochę z celem i nie tylko sprawia wrażenie [...]

[...] bazie naukowej, zaczynamy posługiwać się językiem taniej sensacji, rodem z portali plotkarskich, stawiając wyłącznie na kontrowersyjność. Da się podskórnie wyczuć, czemu ta akcja służy, pozwolę sobie zacytować klasyka: kasa, Misiu, kasa! Konkurencja rynkowa jest niezbędna, rozwija branżę, ale niektóre działania są niczym innym, jak ciosem [...]

[...] powiedzieć potencjalnym kierowcom jakie korzyści dają elektryczne lusterka i dlaczego z tych korzyści wynika większa cena. Potencjalny kierowca sam wybierze, czy opłaci mu się tyle dopłacać do elektrycznych lusterek. Brak elektrycznych lusterek =/= samochód wybrakowany!!! chyba, że udowodnicie inaczej albo też przedstawicie swój punkt [...]

bo chcialabym z mezem pocwiczyc a on w domu tylko cwiczy i to koniecznie ze mna bo mu sie nudzi i myslalam zeby jeden dzien zrobic tylko barki

jak widzisz na diamondach tez poleglam :D zreszta z tego co widzialam to nie ja jedyna :D nikt nie skonczyl jednemu gosciowi gacie strzelily co prawda nie przy pompkach ale mamy takiego chlopa wielkiego w kazdym tego slowa znaczeniu, niestety waga juz jest ogromnym obciazeniem, ciezko jest mu sie podnies z kolana w TGU z 12kg obciaznikiem treningi [...]