mu

Nie.Miło mi się zrobiło, bo ktoś nas zbeształ :-D znaczy sie nie jest mu obojetne co sie z nami dzieje to dobrze :)

wlasnie,Markotka dobrze mowi,dajmy mu szanse do jutra do 12:38 :D

[...] na basenie, brał prysznic i przyszedł gościu z córką (jakiś początek podstawówki). Mój facet generalnie kąpię się nago, prysznic był w męskiej szatni, więc nie widział problemu. Koleś kazał mu się ubrać, bo jest z córką. Mój facet ok, ale jak skończy się myć. Akcja potoczyła się tak, że wydarł się na niego czy on jest bezdomny, że musi brać tutaj [...]

dobrze mu pocisl:D

a fizjo co Ci powiedział na temat tego treningu? ze jest ok,ale nie kazal szalec z ciezarem,przeciez on nie zna moich mozliwosci i trudno mu bylo ocenic jaki ciezar jest moim granicznym,poki co wiem,ze MC juz nie bed robic i ze wioslowanie owszem ale hantla w podporze i tyla,a co bedzie dalej?nie wiem

Kumpel robił tak(kiedy nie dał rade jeszcze całych) ,że dotykał delikatnie stopami(placami u stóp) ale tak żeby było mu jak najciężej to robić(przy końcu tak żeby dał rade zrobić tylko jedno powtórzenie).Już próbowałem dwa treningi i czuć pracę mięśni ale lepiej żeby Mawashi się wypowiedział Zmieniony przez - Dysfor w dniu 2009-05-08 21:00:46

nie ćwiczę ich bo strasznie mi chrupią kolana, a głupi doktor powiedział żebym mu głowy nie zawracał , bo nic mi nie jest.

Niezłe wyniki! Ja miałem A:20, B:5 (nie oszukane, choć pewnie bliżej mu było do B1 ze względu na niewyrobiony ruch barków ), C:3 (ach ten brzuszek - ważyłem 82/83 kg i nie były to muskle ) i A1:15 Myślę, że z tydzień poziomie 1.2 (czyli tzw. drugi program treningowy) będzie nie od rzeczy, zobaczysz z czym to się je przed przejściem do 6 seriowej [...]

"choćby piwo było z gówna, nic mu w smaku nie dorówna" Gód lak!

Poprzednio "100%" miało być Trening masz podstawowy i nijak nic mu nie można zarzucić poza brakiem brzucha na koniec (i tego, że nasz jest po prostu za***istszy ) W jakim rozstawie rąk dipsy ? ;-> Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-07 00:37:13

za co znowu dostal bana? ja bym mu bolda cofnal/ pozdro cokta :-)

xD Faaaaul panie sędzio! Nie latali w sensie, że ich faulował :D Może się bali bo nie próbowali mu piłki odebrać.. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-11-18 20:09:00

[...] jest źle. Jak do końca się rana zagoi, to chyba zakupię l-karnitynę, jakiegoś spalacza, do tego dieta. I szybkie zbijanie fatu. A potem masa. xD Ogólnie okazało się 2tyg temu, że mój ojciec ma cukrzycę i się musi zdrowo odżywiać. Dzięki czemu sam będę mógł się doprosić o zdrowszą michę. Zawsze mi rodzce mówili, ze dieta to zło, że nie zdrowe. A [...]

Wersja oficjalna- sztab szkoleniowy Szpilki nie zgadza się na walkę w tym terminie........a nieoficjalnie, pewnie już mu szukają przeciwnika z lepszym nazwiskiem...kasa, kasa, kasa....

A co tam w nim wypisujesz ? :-> To co to za bold, co go nie widać ? \-) Venc chyba coś gdzieś pisał parę miesięcy temu że na razie robi detox od sfd, widać nie kłamał Edit: I jeszcze jedno o ludzi pytanie - Panteon chyba skasował konto, wiesz czy występuje pod nowym ? Kiedyś z nim o książkach pisałem, podjarałem się nowym autorem z poruszanej [...]

Senkju ;-) I daj mu trochę czasu na odpisanie %-)

I...jeżeli mu nic nie odj**ie, to zapewne wygra.. :)

Do 20kg kumplowi jeszcze troche brakuj ale działa bdb, ryj jak arbuz, sywletka mu sie zmienia bardzo szybko, fakt ze gena ma bdb

Bolda mozna spokojnie wziasc wiecej. Moj znajomy bierze 300mg propa i 800 bolda w tyg ze scantela bo mowi ze nie chce za duzo tescia bo mu wlosy rosna na plecach. Zadowolony jest. Apetyt jak swinia a libido podniesione. wyzylilo go. jest w 8 tyg. Jeszcze 8 przed nim.

Przykładowo gość który ćwiczy 5xweek klate i bica (o reszcie nawet nie wiem, że istnieją%-)), je to co jest w lodówce, w weekendy non stop balet itd. przybija sobie testa z deca (powiedzmy) i narzeka, że sok chvjowy, bo nic mu nie poszło ;-)