[...] jak ku#wa mać! Wczoraj poszedłem do "specjalisty" żeby mi coś poradził a ten baran obejrzał zdjęcie RTG zbadał rękę i mi mówi że naderwałem więzadła DWUGŁOWEGO!!! No to ja mu tłumaczę że jak już to przedramienia, bronił się długo ale w końcu przyznał mi rację i powiedział żeby wykupił jakiś zasyrzyk a on mi go wstrzyknie. Kupiłem ten preparat i [...]
[...] lekow,dla przykladu pewien kolega co sie leczy na pluca czy cos ma wypisywane przez lekarza lek o refundacji 99%,ten lek normalnie kosztuje 200zł,a z refundacja ktora mu lekarz wypisuje 2 zl,wiadomo smieszna kasa.Mi chodzi konkretnie o anavar i to czy na niego lekarz moze tez taka refundacje wypisac,bo w tedy jak wiadomo bylo by calkiem [...]
Ćwicze z kumplami LeParkour i igdy chciałbym wykonac jakąś akrobacje w stylu salto w tył, salto od ściany to nie moge się przełamać żeby to zrobić.Może ktos miał takie problemy i mu sie udało przełamać niech napisze będe wdizęczny.
Witam wszystkich forumowiczów! Trenuje na powaznie 1.5 roku(prio: masa), jednak jesli chodzi o suplementy to mam za soba 2 cykle mono , dosc dawno temu. Po konsultacji z kolega, ktory trenuje juz baaardzo dlugo postanowilem zakupic: - horsepower - bcaa xtra - glutamina Powiedzialem mu ile mam funduszy, po czym powiedzial zebym na 1 miejscu zakupil [...]
Do oceny wrzucam Wam zdjecia najmłodszego "adepta kulturystyki"z naszej siłowni. Wiek-17 lat Staz-2lata Waga- 72kg Wzrost-178cm Biceps-38cm(podobno,mama mu mierzyła wiec trzeba brac poprawke + - 2cm;) ok to bedzie na tyle,z gory informuje o slabej jakości zdjec (telefon)
[...] generalnie widac, że filmy były kręcone przez niezbyt doświadczoną ekipę{chociaż sam instruktor chyba zna się na rzeczy} Ogólnie temat ciekawy i moim zdaniem warto się mu przyjżec bliżej. PS> Jak znajdę jeszcze coś napiszę. PS2> Nie wiedziałem czy nie dac to do tradycyjnych ale chyba bardziej się do samoobrony kwalifikuje{przez setki lat [...]
/SFD/Images/2016/3/28/e529bdd62a244bbf8849e98a64245c52.jpg Święta to nierzadko czas, w którym na przekór popularnemu zaleceniu, zaczynamy mniej się ruszać i więcej jeść. Co prawda, w przypadku osób zdrowych i na co dzień odżywiających się prawidłowo oraz aktywnych fizycznie chwilowe „popuszczenie pasa” nie musi nieść za sobą negatywnych [...]
[...] takie powstaja, tak to opisal co zobaczyl;) byl to ulamek sekundy. Przytomnosci nie stracil, bolalo go bardzo i boli go do tej pory tylko mniej, a bylo to jakies 3 godziny temu. Mowilismy mu zeby poszedl na pogotowie, ale to tru hardcore i chrzani to :/ wiec mam pytanie, czy moze sie stac cos powaznego jego glowie ? Jak tak to co ? I jak szybko [...]
[...] u faceta. Było tam zamieszczone zdjęcie (dla przypomnienia http://img58.imageshack.us/img58/2803/kopiagino77nzca3.png ). Niestety, mam taką zwaloną sylwetkę :( Poradziliście mu, by udał się do endokrynologa. Ja postanowiłem zrobić to samo. Przedstawiłem jej problem i jego skutki (niski wzrost, niedorozwój płciowy i kostny - po prostu niedobór HGH [...]
Witam serdecznie, zamieszczeam tu plan treningowy mojego serdecznego kolegi który niestety nie ma abona i skarży sie że nikt nie chce mu pomóc. Oczywiście za cenne rady sogi. Z gówy dzia. Kolega owy ćwiczy już 7 miechów i teraz ostro bierze sie za mase. W drodze cykl kretki i wszystko zapiete na ostatni guzik wraz z diet. A oto owy plan: Wtorek [...]
https://i.imgur.com/m7iTXgS.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Niepokonany Shavkat Rakhmonov oskarża Li Jinglianga o unikanie go i w konsekwencji rzuca wyzwanie Neilowi Magny'emu Jeden z najciekawszych prospektów w wadze półśredniej UFC Shavkat Rakhmonov chce się wspinać po szczeblach rankingu i rzuca wyzwanie mocnemu zawodnikowi. Niepokonany w zawodowej [...]
[...] odżywki w taki właśnie sposób. Wybrałem oczywiście ofertę Apteki która także ma certyfikat firmy Olimp. Ostatnio znalazłem jednak bardzo atrakcyjną ofertę. Sprzedawca zajmuje się jednak dystrybucją odżywek od kilku tygodni i nie wiem czy można mu zaufać. Czy istnieje możliwość zakupu podrobionych odżywek Olimpu? Czy w ogóle takie lipne towary [...]
Witam!Najpierw troche o mnie:mam 18 lat,70kg,80 na plaskiej,sila od dluzszego czasu mi twoi,dbam o diete,nie uzywam zadnych suplementow i odzywek. Pare dni temu jeden z trenerow studiujacych prawdopodobnie na warszawskim AWF-ie zaproponowal mi i mojemu koledze wziecie udzialu w eksperymencie....Chodzi o pewna odmiane...zaczynamy w styczniu i [...]
[...] (Limit odwolan) Przez co nie moze byc nabierzaco- Juz ma zapchana skrzynke. Dodatkowo napisze, ze chcial wykupic abonament. Jednak odzywki sprowadza sobie sam. Dlatego te mu na nic nie potrzebne. Prosze wzsiasc pod uwage te wszystkie "Za" i zaglosowac. Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]
[...] chyba kurkuma1 i moze nerwus27, oprocz kaskadermi byl jeszcze kaskaderm... proponuje sprawdzic z jakich ip gosciu pisze bo moze to jest stale i wtedy dalo by sie bana dac mu... moze kogos nie wymienilem albo wymienilem nie slusznie, ale sprawa wyglada tak ze ten gosciu, hmm, ma chyba niezle problemy ze sobą, polecam wyszukac posty orginalnego [...]
[...] to mozesz powiedziec ze nie masz fajek ja: no bo stary nie mam kumpel: ja mam macie tu panczur: ile mam ci za nia zaplacic kumpel: nie no nic spoko czlowieku panczur podal mu lape odszedl 2 kroki i patrzy na mnie laski juz zeschizowane bo normalnie w takich sytuacjach robie sie agresywny ja popatrzalem na niego on na mnie i poszli podjechal [...]
[...] 2954kcal / 4036 kcal B: 178g/ 180 T: 125g/ 235 W: 244g/ 240 Jak widać nie mogę porodzić sobie z tłuszczami i kalorycznością. Nie uwzględniałam warzyw i owoców, ponieważ stwierdziłam, iż nie ma sensu liczyć ich niewielką kaloryczność. Chciałabym też dodać, ze brat jest studentem i trudno mu będzie zastąpić pieczywo innymi źródłami węglowodanów.
[...] każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Jest taka sprawa, bolą go przez 2 dni mięśnie po takim treningu i mówi ze jak [...]
Kamil "Wanderlei" Bazelak otrzymał ofertę walki z bratem samego Fiodora Emalianienko - Aleksandrem. Niestety, biedaczysko nie może przyjąć wyzwania, gdyż nie pozwala mu na to ... kontrakt z KSW (w której to federacji dla nieobeznanych z tematem niejednokrotnie miał już występować, ale zawsze coś stawało na przeszkodzie). Wielka szkoda, że Kamil [...]
[...] Przy zjedzeniu 4 bolal mnie brzuch czulem sie jakbym mial zwymiotowac zaraz i ogolne oslabienie. Przy 1 natomiast prawie nic nie odczuwalem. Poszlem do lekarza opowiedzialem mu o problemie i uslyszalem - to nie jedz, bo bedziesz mial wysoki cholesterol. Odnosnie tego cholesterolu robilem badania i wyszedl mi prawidlowy poziom HDL i LDL. Nie [...]
Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"
