mu

[...] ze wole zjeść 90% zdrowo/ 10% niezdrowo, niż męczyć się zdrową dietą i podjadać jak głupi... Cheat meale robie raz w tyg i to nie zawsze... a jak już zrobie to odejmuje kcal z pozostałego zarcia danego dnia. Dajcie znać , czy przy takich wynikach mogę smiało wejśc na T3, OD RAZU MÓWIĘ, ŻE NA T3 BĘDĘ PIERWSZY RAZ I NIE ZAMIERZAM JECHAĆ [...]

[...] przecina spekulacje na temat możliwej trylogii. Już w najbliższą sobotę Daniel Cormier (22-1 1 NC, 11-1 1 NC w UFC) stanie do kolejnej obrony pasa wagi ciężkiej podejmując Stipe Miocicia (18-3, 12-3 w UFC, #1 w rankingu UFC). Oczywiście przy tej okazji nie może zabraknąć głosów na temat potencjalnego, trzeciego starcia z obecnie [...]

Wiem, że tematów o rozstępach było już sporo, ale mój jest trochę nietypowy... Kilka miesięcy temu na moich łydkach pojawiły się czerwone krótkie, bardzo brzydkie rozstępy. Najprawdopodobniej pojawiły się wskutek zbyt intensywnego wysiłku fizycznego. Stosowałam regularnie krem Fissan, oliwkę oraz witaminy... Niestety, nie dość, że w/w środki nie [...]

[...] została już ogłoszona. A Włodarczyk w dalekiej Australii zaprezentował potwornie mocny cios. W jedenastej rundzie walki w Perth znokautował idola miejscowych i złamał mu szczękę. Green zapowiedział, że kończy karierę, lecz ostatecznie zmienił decyzję. Tamto zwycięstwo było bardzo ważne z wielu względów, bo przecież kilka miesięcy wcześniej [...]

Cześć. W końcu zdecydowałem się założyć konto, mimo, że forum przeglądam od już długiego czasu. Jakieś 2-3 tygodnie temu po konsultacji z lekarzem internistą zrobiłem badania krwi - poziom prolaktyny oraz testosteronu. Oba wyniki wyszły złe. Prolaktyna - prawie 20 (norma jest do 15). Testosteron - 300 (norma od 250 do 800) - lekarz uznał, że w [...]

[...] *ser biały ok. 80 gram *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *oliwa z oliwek 5 gram RAZEM 1zł 20 groszy 3.IIIśniadanie ok. 14.00 Jasiu ma 8 godzin w szkole więc musi zjeść 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy [...]

[...] się w przyszłości spotkać. Jak oceniasz szanse byłego mistrza UFC Josha Barnetta w turnieju? Fedor: Barnett jest bardzo dobrym fighterem. Niezmiernie go szanuję i życzę mu szczęścia w turnieju. BK: A co z medalistą olimpijskim Hidehiko Yoshidą? Fedor: Yoshida będzie miał cięższy, bardzo skomplikowany czas w turnieju. Nie sądzę, by miał duże [...]

Witam serdecznie. Borykam się z pewnym problemem. Około rok temu zainteresowałem się tematyką kulturystyki. Trochę wiadomo nie obeznany w temacie, coś tam ćwiczyłem. Zatłuściłem się niestety, 30 maja ważyłem 71kg przy bf 18,6%, a 28 września 75kg przy bf 20,5%. Mam 21 lat i 169cm wzrostu. Jakoś chyba około październik listopad zacząłem redukować. [...]

[...] średnio i nisko węglowodanowe, gdy chodzi mi o dobrą masę mięśniową. Pomysł jest taki aby urozmaicić ilość białek węgli i tłuszczy, aby wprowadzić ciało w stan anabolizmu. Mam swój własny cykl, który pozwala budować masę bez zatłuszczenia się. Dzień 1-5 Przez pierwsze 5 dni jem 2 gramy węglowodanów i 1 białka na kilogram suchej masy(nie [...]

[...] Dobrze wiedzieć, że Strikeforce współpracuje z Dream.. chce Mousassiego i pokazać, że walka przeciwko mnie jest zupełnie inną rzeczą. Nie ma mojej siły, nie ma mojego poziomu w parterze. Może lepiej uderzać, ale nie ma mojej siły, pójdzie raz na dół i zostanie poddany. Widziałeś jego walkę przeciwko Babalu? Tak, myślę, że okazał brak [...]

[...] jak mniej więcej trzymać estro? 4. Ile dni po wzięciu exe zrobić kolejne badania? 5. Czy ktoś jeszcze miał tak w alabie, że zapłacił za estro, prole i teścia a zrobili mu jeszcze inne badania? Dołożyli mi w sumie cały cholesterol, lh, fsh %-) Z góry dzięki za odpowiedź! /SFD/2022/6/23/ef9bfd964113431ea4f814c032ee9bff.jpg [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - 110 Witam mój cykl zaczął się dwa lata temu i leciało tak: 1-6 miesiąc 200mg e4d 7-14m omnadren 250 e3d 15-18m mostek test enan 100mg e5d 19-20 wino 40 mg ed 19-21 Tren enan 200mg e4d test e 375 e4d 22-24 Redukcja- [...]

[...] jak narazie nie zawiera grozniejszych konkurentow dla Roberta. Jezeli w niemczech, gdzie zawody sa naprawde mocno obstawione, Robert nie uzyska kwalifikacji do Mr.O, to byc moze na tych zawodach mu sie to uda. Miejmy nadzieje jednak ze i na FIBO pokaze sie w jak najlepszej formie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-13 15:31:48

Już jesteśmy po VI Mistrzostwach Polski w siłowaniu na ręce. W tym roku organizację na „swoje barki" przyjął Mariusz Grochowski z klubu Tytan Jaworzno. Pomocną dłoń podało mu Miejskie Centrum Kultury i Sportu z Mirosławem Ciołczykiem na czele. 29 kwietnia 2006 roku rywalizacja na lewa rękę. 30 kwietnia na rękę prawą. Do startu stanęło prawie 200 [...]

[...] wymaga  (...) CZY NARCYZ TRAFIA NA SIŁOWNIĘ?  Owszem, i to nierzadko. Tam spotkać może przecież wielu wielbicieli jego doskonałości, którzy z zachwytem będą podziwiać jego muskularne ciało. Oczywiście, nie trafi na każdą siłownię. Siłownia musi spełniać najwyższe standardy i być najlepsza z dostępnych, a nie pierwsza-lepsza. Wybór osobistego [...]

[...] bardziej dokładnie zawody i dokładniejszą charakterystykę załączyłem poniżej) W skrócie mówiąc 58 letnia Draga Radovic mój mentor człowiek którego podziwiam dzięki któremu jestem Hour Of Power Fitness Instructor zorganizował kolejne wyzwanie i zamierza pobić swój światowy rekord, skromną atrakcja tego roczną zawodów jest fakt ze owy 58latek [...]

[...] Cechy i zalety produktu Oferowane przez nas koncentraty białek serwatkowych są produkowane w zaawansowanym procesie niskotemperaturowej ultrafiltracji. Dzięki temu pozyskane białko charakteryzuje się doskonałą wartością odżywczą i minimalną denaturacją. WPC jest neutralny w smaku, przez co łatwo nadać mu dowolny smak i zapach. Białka [...]

[...] noga nie pamietam dokladnie) bolał ze nie mogł normalnie chodzić, prawie czołgał się poziemi, ale nie w tym rzecz. Często miewał i miewa krwawienia z odbytu, towarzyszy temu ból, szczególnie to dzieje się po wypróżnieniu (czasami robil to nawet raz na tydzien, ale ostatnio juz czesciej, raz na dwa, trzy dni). Jest dość pracowitym człowiekiem i [...]

[...] mi sie zdaje ze to nie dla tego ,chodzi zemna do klasy koles ktory ma 17 lat na silownie chodzi od roku ale jego przyrosty sa masakryczne mniej wiencej na miesiac rosnie mu jakis 1do 2 w lapie oczywiscie cwiczy na sucho to znaczy (bez sterydów)wiadomo tam jakas kreatynka czy cos innego pytalem sie go czy stosuje jakas diete powiedzial ze [...]

[...] Mam zamiar go roz******lić. Masz jakieś złe przeczucia przed walką z Aroną po krzyku jaki zrobił po zakończeniu walki? Nie mam żadnych złych przeczuć przeciwko komukolwiek i tym razem mam zamiar mu się odpłacić. Więc tym razem planujesz wygrać, celujesz w znokautowanie go? Tego chcę. Trenowałem bardzo ciężko i chcę KO, nawet jeśli [...]