mu

glucetyl to za silny srodek dla niego, jeszcze mu zaszkodzi powinny go uzywac tylko osoby przygotowujace sie do zawodow

saleta otworzyl taki klub saleta fight club efekcie czego jest teraz golcem bo klub mu sie spalil, a raczej ktos go spalil jak sadze. Przemus chcial oszczedzic na ubezpieczeniu i klops ma teraz chlop dlugi. U mnie na uczelni jest gosc co zalozyl taki maly klub wynajmuje salke kupil worki gruszki skakanki wszystko dobrej jakosci. Bylem raz nawet [...]

witam!kilka lat temu uczestniczylem w bojce w ktorej moj kolega nosil aparat wlasnie na gorna czesc,dostal z lokcia,dodam tylko ze musieli mu sciagac aparat,poranil mu cala warge mial szwy a na dodatek wykruszyl kilka zebow,musisz sie bardzo mocno zastanowic nad takimi treningami pozdro

[...] między ilością, spożywanego pożywienia, jego składem a wyglądem ciała i ilością energii życiowej człowieka. Dlaczego tak dzieje się? Gdyby większa ilość spożytego pokarmu dawała 37 więcej energii życiowej, to osoby więcej jedzące powinny czuć się bardziej naenergetyzowane. Mówi się nawet o “wartości kalorycznej” pożywienia (skuteczne [...]

27.10 Sobota Trening gimasntyczny. Dieta trzymana oprócz jedngo piwka , tak wszystko w normie. Miałem domsy na kapturach i na klacie także nie przemęczałem klatki za bardzo . Do tego wychodzi naprawdę sporo serri w ciągu tygodnia na ten rejon , także nie ma co dawać dużo powótrzeń czy serii. Trening z ogromnym zapasem. Mc na prostych nogach nie [...]

3.11 Sobota Trening gimanstyczny tego dnia .Miałem spore zakwasy na klacie , także ćwiczenia na tą partię odpuściełem prawie całkowicie.Na początku torchę mi się nie chcaiło , ale w miarę upływu czasu wszedłem na obroty. Część dynamicznie zrobiona coś w stylu CrossFit , jedno ćw po drugim. Trening: Statyki: Stanie na RR 8x Front lever ( pwt)4x [...]

[...] juz mam to w lutym dostalem prawomocny wyrok-sam wycofalem wniosek o apelacji jak sie z innym adwokatem skontaktowalem.Królik robi ten sam blad co ja łudzi,sie w to co mu obiecuje adwokatka-bo jest przerazony perspektywa 3 LAT bez prawo jazdy-tak jak ja byłem-NIESTETY ZYCIE JEST BRUTALNE.JEGO zlapali w lutym czyli prawie rok juz,jakby od [...]

To niech się Szajba wypowie i jeśli mu pasuje to ja chętnie sprawdzę się w czymś takim.:-)

[...] mi raczej o coś takiego, że przykładowo jeżeli ktoś zje lodów 1000 kcal przed snem i nazajutrz będzie jadł jak zawsze (załóżmy, że zerowy bilans z diety codziennej) , to mu się te kalorie z lodów odłożą. A jeżeli zamiast jedzenia lodów popije alkoholu przed snem pochłaniając też 1000 kcal ale z alkoholu i nazajutrz też będzie na codziennej [...]

[...] mi raczej o coś takiego, że przykładowo jeżeli ktoś zje lodów 1000 kcal przed snem i nazajutrz będzie jadł jak zawsze (załóżmy, że zerowy bilans z diety codziennej) , to mu się te kalorie z lodów odłożą. A jeżeli zamiast jedzenia lodów popije alkoholu przed snem pochłaniając też 1000 kcal ale z alkoholu i nazajutrz też będzie na codziennej [...]

[...] kilbiana są dłułgie mądre i konkretne itp. ale nie podba mi sie postrzeganie crocopa jak boga pride w twoim mysleniu i sądze ze wielu osobą to sie niepodoba tylko mirko i mirko najlepszy a jak przyjdzie mu walczyć to jest przecietny no ale zobaczymy walke o pas mam nadzieje z fedor mu w***ie konkretnie i zobaczymy jak sie bedziesz tłumaczył

hehehehhehe i tak pewnie by wziol mmm bo widac bylo ze juz tak na prawde jest zdecydowany no ale przynajmniej powiedzielismy mu co bedzie mu dolwgac wiec nie zrobi tego z braku wiedzy tylko z gupoty heheheh

[...] zaokrągliłbym to wszystko na 2200 Kcal i od tego bym zaczął. Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? Druga sprawa to rozkład makroskładników. Jestem prawdopodobnie jednym z nielicznych którzy [...]

Wiesz w ogole czyj post wrzuciłes? zawodowego żołnierz od parunastu lat na sterydach który nieraz sie tu chwalił ile bierze wspomagaczy ze jego lekarz wojskowy by padł jakby mu powiedział? Wiem. Myślisz, że ten koks załatwia mu sprawę w 90%? Przyjrzałeś się jaką ma dietę, jaki tryb życia prowadzi, jak trenuje? Znasz jego wyniki sportowe? Ma się [...]

pomiary z dzis HUVERT: jak mu zayebie to sredni pozytek z niego bedzie :D Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-02-27 09:39:19

"Skoro jesteś taki pewny to w końcu czemu nire podpiszesz się raz prawdziwym imieniem i nazwiskiem?" dlatego: USTAWA z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (Dz. Nr 133, poz. 883) Rozdział 1 Przepisy ogólne Art. 1. 1. Każdy ma prawo do ochrony dotyczących go danych osobowych. 2. Przetwarzanie danych osobowych może mieć [...]

dobra micha mu wystarczy , nie wymyslajcie cudow na kiju, niech lepiej zje kasze czy pare bananow niz te weglowodany w proszku - lepiej mu to wyjdzie

rozumiem że estetycznie ale ZA chudo. nikt mu nie karze byc wielką świnią a nawet jeżeli by mu ktoś kazał to by sie nie przejął zapewne...ale 5-10 kg do przodu i było by dużo lepiej Pozdro

3-1 w plecy z Włochami... Niestety forsowanie gry Kurkiem nawet gdy mu nie idzie nie jest dobrym pomysłem. Dziwne, że Antiga tego nie zauważył. Brakowało więcej gry środkiem, gdzie Bieniek i Nowakowski dawali radę. Może warto było dać na chwilę zmianę Szalpuk za Kurka, bo gdy ten wchodził to nie zawodził a mecz z Francją na memoriale Wagnera [...]

[...] jest odpowiadanie na pytania userow. Pewnie mocno to splycilem, ale zaraz ide na silke wiec nie mam czasu sie rozpisac. Edit: Andrew3 tez nie byl byle kmiotem zeby mu takie jazdy robic. Nie wiem co on tam dokladnie napisal, ale nie wydaje mi sie zeby Cie obrazil az w taki sposob, zeby mu banowac wszystkie konta na stale. Bo jak to sie [...]