SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zgadza się, ale to minie. Trzeba mu dać ten cały sezon. Ja jestem skłonny mu zaufać, ale moje granice cierplwiosci tez się kończą. Jeżeli nie zobacze STYLU, tak STYLU, którego nie widziałem w tym sezonie w grze United to droga wolna. Taką marke jak United z chęcią przejmie ktoś z pomysłem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choć jest w tym dużo prawdy. Ma już sporo wiosen, koniec kariery nadejdzie pewnie za rok lub dwa, więc jasne, że chcę sobie dorobić troche pieniędzy, których niewątpliwie mu przybędzie po ewentualnej walce z Ukraincem. No a propo dzisiejszzej walki to jestem niesamowicie ciekaw jak pokaże się Tomek na tle młodego, głodnego sukcesów prospekta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj juz byla wzmianka o tym gigantmaxie czy jak mu tam co tez rozpisywal ludziom cykle w dopingu... wczesniej prowadzil dziennik gdzie spijal prawie 200gram prochu samych mixow przedtreningowek + 300gram bialka na caly dzien z prochu + 1.5kg kuraka... po jakims czasie zwarzyl kuraka i nie pamietam ile tam mu dokladnie wyszlo ale nie bylo 1.5kg [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładnych minut szybkiego truchtu z różnymi wariacjami, i potem jakieś przewroty etc dały po dupie, a reszta to już spoko I ja tam mogę się kulać i z czarnym pasem, tylko co mu po tym, jak po 2,5 sekundach będę już musiał klepać ? Trochę to bez sensu by było Swoją drogą to myślałem, że nawet ci biali mnie szybko czymś tam przykują do gleby, ale [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mogą dziecko na treningi zapisać. Gdyby ktoś napadł Ciebie przy rodzinie tzn przy żonie i dziecku z nożem lub bez, to nie patrzysz na konsekwencje tylko puszczają Ci hamulce i tyle, za obronę rodziny mogę iść siedzieć, zresztą byłby to pierwszy wyrok to zawiasy taka osoba by dostała. Nie mówię tutaj o bójce za 5 zł ani o wyzwiska. Bo np [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2016-08-11 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***...oł brama Pietrzak to nie jest trener bo przegrywając 1-0 i grając ostatnie 15 min z przewagą 1 chopa to cza loc na nec grac balom a nie srac po krzakach. PIETRZAK musi odejsć jest ponoć wolny Zielińśki cza go brac mo uklady z chopami moze udo mu sie kogoś namówic do gry w Ruch-u. Jedynie dobrze grający mecz wczoraj to Adamski ( [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2009-03-22 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ogólnego wizerunku MK, widać tu dbałość o szczegóły...:). Rewelacyjny w operowaniu prawdą i półprawdą, sensacyjny w wywiadach, profesjonalista, megafacet ze stereotypowymi wadami. Gdy jednak przyszło mu zabrać głos we wspomnianym juz wcześniej programie, to zanim przebił się przez grzecznościowe formułki już mu pyskacze odebrali głos.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieruszka poruszyla bardzo dobry temat nad ktorym sam sie zastanawialem od dluzszego czasu - czyli do czego dazy M.K.? Co jest jego celem? Mam nadzieje ze nie chodzi mu tylko o medialny stolek "eksperta od terroryzmy i technik AT", czy moze tak jak starszy kolega po fachu, posel Dziewulski ubiega sie o ciepla posade w Sejmie. Z [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj już nie wrzucałem, ale na fragmencie od 20 sekundy- gość ma przedramiona pod sztangą, tak jak mu kazano, po czym MR każe mu wykręcić, bo zmienił zdanie i jednak sztanga spada przy trzymaniu łokci pod nią... http://youtu.be/SAXPJ3PfdyY?t=20s

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 7 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myśle że pompkami se stawów nie rozwali a jak coś możesz czasami mu dać se pomachać hantelkiem 2,5kg to też mu nie zaszkodzi a co do przysiadów to nie wiem bo obciążają kręgosłup :-/ no i myśle że dobrze by mu zrobiło podciąganie na drażku czasami tylko powiedz mu żeby nie brał koksów !!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2005-03-18 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    Real twozył więcej sytuacji, ale te United moim zdaniem były duzo groźniejsze. Fergie wiedział co robi. Strzelili bramkę i mogli liczyć na kontrę lub błąd Realu. Wiadomo nie od dziś, że atak pozycyjny Realu nie jest najlepszy. Groźniejsze w czym? Mu zagrało defensywny futbol, nikt tego nie ukrywał nawet Ferguson. MU miało nie przegrać i cel został [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zagrozenie dla bramki De Gei. Real dyktował warunki? To gra na 20 m. w szerz to ma być dominacja? United oddali pole Realowi,a oni nie mieli pomysłu na rozwiazanie swoich akcji. A United faktycznie zagrało momentami taką MOUrarke jak jeszcze dwa sezony temu grywał Real przeciwko Barcelonie. Dziewieciu piłkarzy United w okolicach pola karnego.

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta wyjechał a w tym czasie jego kolega Najman rvchal mu żonę (nie koleżanke,nie dziewczyne tylko ŻONĘ kufa)- niezależnie od tego co ona mówiła żeby się wybielić (kobiety zawsze pięknie odwracają kota ogonem żeby nie było że to one coś źle zrobiły- to chyba każdy dobrze zna) to jest nieistotne.Zdanie tej kurefki nie ma znaczenia. Za to ma [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10071 Data: 2011-11-18 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U was też ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak normalka, ja znam takiego przekręta że to juz szczyt wszystkiego nikt mu nie dorówna z tych tu opowieści. Koleś ćwiczy około rok, ale jak ćwiczy ! Raz w tygodniu weźmie omena jak ma, w drugim tygodniu od kogoś kupi listek mety i weźmie w 3 tygodniu deke 1 strzał kupi sobie hehe. Ma tak na***ane we łbie że tylko o tym gada. Przed szkołą [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2004-07-31 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze powiedział. Natomiast w kwestii diety sprawa jest prosta: Jeśli dostarczasz organizmowi tego czego potrzebuje - to dieta jest dobra. Jeżeli mu brakuje - to dieta jest z dupy. Dlatego najpierw musisz wyliczyć czego mu trzeba. Nawet Ferrari nie pojedzie jak mu nalejesz gówna do baku. Natomiast jeśli chodzi o sam biceps to sprawa jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-06-07 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1g białka z wołowiny, serwatki 1g węgli ze snikersa = 1g węgli z ziemniaków, ryżu 1g tłuszczy z margaryny = 1g tłusczy z oleju lnianego, oliwy z oliwek Myślę, że chodziło mu o to, że jak na masie dojdzie nam trochę więcej fatu niż by to miało miejsce jedząc ,,czysto" to i tak na redukcji się go pozbędziemy. Ale to, że przy dodatnim bilansie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier, cukrowi nierówny - podobnie, jak jego źródło. Trzeba rozgraniczać cukier pochodzący z np. owoców, gdzie towarzyszy mu wysoka gęstość odżywcza, a np. cukier rafinowany, zwykle w towarzystwie tłuszczów trans - np. w słodyczach ;-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Jestem na górze, przeciwnik na dole. Rozrywam mu gardę, łapię nogę pod pachę, kładę się na plecach, i moją stopą kontroluję, żeby nie wstał tzn. żeby się nie podniósł. W międzyczasie odchylam się do tyłu i robie Taktarova. 3. Jestem na dole, przeciwnik stoi na górze. Przewracam go, łapię pod pachę piętę i całym ciałem przekręcam piętę. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2013-02-10 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będzie mi gość wypisywał bzdur, jak chce to mu więcej dyplomów że Szczytna Mistrzostw Polski przedstawię,albo niech sam opiszę swoje tytułu II miejsce na Ukraine na dwóch startujących i później gwiazdorstwo

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długo planowane zrzucanie wagi . Potrzeban pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciach: ja piłe średnio półtora litra dziennie ale przeważnie gazowanej, czy to musi być nie gazowana czy gazowana też się nadaje? Lepiej pic niegazowana. Woda mineralna gazowana drazni sciany zoladka i przyczynia sie do powstawania uczucia glodu. W fazie redukcji - niepolecana. bzetbzet: wez ty mu tego Mitotropinu nie polecaj, chcesz sprzedac to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-02-13 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)