Dobra panowie bo bardzo ciekawa rozpiska sie szykuje a nikt nie założył tematu jeszcze (no tak wszyscy niewiadomo czemu sie tylko ciężką dywizją interesują jakby innych nie było ) Penn - Edgar - co tu dużo pisać, uważam że jak Penn wyjdzie w dobrej formie, zdrowy i porządnie przygotowany to po ryju Edgara przeleci grad ciosów i Bidżej odzyska [...]
[...] jak walczyć z przeziębieniem, grypą, osłabieniem naszego układu odpornościowego. Z gąszcza informacji dowiadujemy się że to My mamy decydujący wpływ na stan naszego organizmu. W związku z tym ważne jest abyśmy dostarczyli mu suplementy diety, które pomogą organizmowi walczyć z infekcjami. Zwykle pierwszym środkiem po jaki sięgamy gdy tylko [...]
[...] korzystając z dominujących nad terenem wzgórz zamierzali im tą ucieczkę uniemożliwić - W założeniu było: zablokować, otoczyć i zniszczyc ogniem artylerii i lotnictwa, do minimum ograniczając walkę bezpośrednią i związane z nią straty. POCZĄTEK 104 GPDP, którego zadaniem było blokowanie przewidywanej trasy bojowników miał obsadzić wzgórza [...]
[...] fizyczny oparty ćwiczeniami bardziej intensywne. Jogę raczej nie można zaliczyć to tego działu;) Ciekawa jestem czy jest właśnie ktoś tutaj, kto jest weganem i nie ma problemu z ułożeniem diety i z budowaniem mięśni. Jeżeli taka osoba jest, chętnie skorzystałabym z doświadczeń:) Wiele jest diet, ale większość niestety zawiera nabiał, ryby i [...]
[...] ciała gdyby wniósł sprawę, to były jakieś brudasy mieli już zawiasy za "Dziesione". Ostatnio też wracaliśmy z kumplami w 3 z baletów to na nas jakiś typ naćpany skoczył to mu w 3 po mordzie daliśmy i skopaliśmy go potem (myślał że jak ktoś nosi włosy na żel i koszulkę w paski to że to jakaś ciota). A to to jeszcze nic koleś czekał na nocny na [...]
[...] Sześć razy, od podnóża góry. Albo najpierw na Giewont i stamtąd granią na Kasprowy - ekscytuje się Krzysztof Kosedowski, trener Nastuli. - A kiedy po treningach mówiłem mu, że nieźle zasuwał, on stale powtarzał, że wie, ile mu jeszcze brakuje do wysokiej formy. W stolicy Podhala były mistrz olimpijski w judo pracował przede wszystkim nad [...]
[...] 200 kilogramów. Przed trzema laty w pierwszych minutach walki wymachiwał Brazylijczykiem jak mokrym ręcznikiem. Omal nie uczynił z Minotauro jednookiego monstrum, masakrując mu twarz. A jednak to Nogueira zmusił Sappa do poddania się, zakładając mu dźwignię na staw łokciowy, która jest tyleż trudna do wymówienia (ude-hishigi-juji-gatame), co [...]
[...] w jego sprawie. Chodzi o to ze chlopak bral rok tem u 10 strzalow deci co tydzien i do tego troche winka w tabletach, nie odblokowal sie po tym cyklu. W jego czasie dretwial mu penis a po skonczenuiu tego cyklu zdarzalo mu sie ze mial krew w spermie (mowil ze mial rozowa). Potem na zmiane puchly mu jadra, na mosznej mial jakies torbiele. Teraz [...]
[...] metanabolem :) A wiec pewien mlodzianin z naszej silowni postanowil sie wspomoc srodkiem dopingujacym i zakupil sobie 200 tabsikow mety, moj doswiadczony 5-cioma latami żmudnych treningow kolega polecil mu brac na pierwszy cykl 6 tabsikow ( 5mg ruska ) na dzien co daje w sumie 30 mg. Ja uporczywie namawialem mlodzianina na 15 mg dziennie na [...]
[...] ------ Nie tłumaczyłem, tylko piszę w skrócie, zrobiłem kompilację z dwóch wywiadów, dużo tam gadania komunałów, wykręcania się itd: (Napisałem trochę subiektywny tekst, wyraża moje odczucia w stosunku do tego pana) ----- Według piszącego ten artykuł - Jerry Millen ma w sobie [...]
[...] i Markusowi Viniciusowi Saubermanowi, oraz moim trenerom Allejo Moralesowi i Roberto „Gondo" Correi, którzy wspierali mnie i doprowadzili mnie do świetnej formy. Także mojemu fizjoterapeucie - Jaqueline Figueredo należą się podziękowania. Zrobiłem wszystko by być gotów na 100% do tego powrotu. Denis Martins: Czy kontuzja przysporzyła Ci [...]
[...] o czym to ja miałem w sumie pisać?! Ano, niedawno miałem dziwną kontuzję dłoni (powstała podczas autobusowej - zwycięskiej na szczęście - bójki z agresywnym bydlakiem) i musiałem zaprzestać wszelkich ćwiczeń na bite 3 miesiące. Na początku bieżącego roku wróciłem do niech z rozpisanym planem działań na pół roku, dzięki czemu udało mi się już [...]
[...] przez kolejnych 30 minut po upływie półtorej godziny. Przez resztę snu częstotliwość fal mózgowych nigdy nie spada tak nisko, nasila się natomiast faza REM i towarzyszące mu marzenia senne. Podczas fazy wolnofalowej snu następuje regeneracja organizmu. Jeśli prowadzisz intensywne treningi, faza wolnofalowa automatycznie się wydłuży. Czwartą [...]
[...] barbarzyńców", "Wojny trojańskiej", Herkulesa i królowej Lidii", "Ostatnich dni Pompei"(znany również w naszym kraju), "Dawida i Goliata", "Herkulesa przeciw bogom", "Romulusa" itd. Karierę filmową rozpoczął nie w USA, lecz we Włoszech. jego filmy cieszyły się dużym zainteresowaniem. Np. Herkules wyświetlany był w Europie równocześnie w 600 [...]
[...] każdy tam dobrze wie o kogo chodzi :-) Na początku podziękowania dla kierownictwa SFD, za umożliwienie rozpoczęcia naszej akcji właśnie tutaj w naszym sportowym rodzinnym domu :-) . My dobrze znamy jawor’a czyli Marka Strzałkowskiego, naszego kolegę z działu, ale dwa słowa o nim dla odwiedzających ;-) Marek jak każdy z nas na tym forum przesuwa [...]
[...] trudne. Solidarność zawodników, lekarzy i trenerów jest tak wielka, że nie mieliśmy jeszcze przypadku, by zawodnik oskarżył lekarza, masażystę bądź trenera o podawanie mu tego rodzaju środków. Zresztą, w ogóle - oprócz odbywających się po latach procesów dotyczących NRD-owskich działaczy - nie spotkałem się z zerwaniem tej niechlubnej [...]
[...] amerykańskim futbolem, grą narodową, ale z uwagi na niezbyt imponujące warunki fizyczne nie miał w niej wielkich szans. Zwrot nastąpił wówczas, kiedy jego wój podarował mu na gwiazdkę zestaw sprzętu do ćwiczeń silowych. Zabrał się z zapałem do treningu aby stać się silniejszym i masywniejszym. Ćwiczył bardzo pilnie, w krótkim czasie zyskał [...]
[...] japy. Szybko znalazl sobie inna dziewczyne. Jest to wytapetowana zdzira ktora jest w moim wieku a siedzi jeszcze w gimnazjum ,podobnie jak jej kolezanki. Jednak widac mu nie wystarczala bo nonstop do mnie wypisywal zeby na piwo sie umowic. Tak serio to chyba z grzecznosci mu odpisywalam. Pewnego razu gdy wracalam od kolezanki pod wieczor [...]
[...] o tym wiedzą. Włożyłem całą swoją siłę w ten cios, a kiedy skończyłem, trafił mnie małym prawym w ucho. Powinienem był wrócić po ciosie, cofnąć się, ale nie mogłem. Oddałem mu plecy, a on dalej bił i to on wygrał walkę. Niczego mu nie odbieram, ale to był szczęśliwy przypadkowy cios. Kiedy mówię „szczęśliwy”, w świecie walki jest duży błąd. [...]
[...] i co-ME praktycznie w rozpisce bez nazwisk większych. Robią z nich teraz parę, zaraz wieści o rozstaniu się Paige z Garbrandtem, niedługo będzie afera, że wujek Dana będzie musiał interweniować, bo Paige z Sagem piwa się napili w hotelu, bo Sage jest prawiczkiem i się wstydził na sucho a jako, że nie pije i ciągle trenuje to ma słabą głowę i po [...]
UFC 118 już 28.08 !
