[...] się na maskotki dla dzieci. Mam znajomego który starszy jest odemnie prawie dwukrotnie i kupił amstafa(miał wszystie papierki) bo posłuchał takich gości jak ty(odradzałem mu to) skończyło się na tym że musiał takiego psa oddać,ponieważ zagrażał on innym członkom rodziny!(gościu miał wiele psów pod swoim skrzydłem ,obecnie założył hodowle, ale [...]
A tak przy okazji.Ten mój wujek tez ma psa.Owczarek szkocki.Spokojny , ułozony pies.Tylko raz mu odbiła smieszna palma .Jak miał moze rok , Bawił sie z moim młodszym bratem (klepanie ,uciekanie,rzucanie zabawkami itp.)Wkoncu mój głupi brat kupił sobie zabawkowy pistolet.W trakcie zabawy wyciagnał ten pistolet i celował prosto w psa .I nagle mu [...]
ok, powiem mu, dziwne troche, bo jeden, ten co go jajko boli mówi ze pykac mu sie nie chce, a ten drugi mowi ze dupcyłby co popadnie takie ma parcie na bobra.. B-50 a jak beda mu sie jadra kurczyly, to ma wziac odblok (maja tylko clomid, bo przy tak lajtowym cyklu powinno wystarczyc) ale nie ma problemu z dostaniem hcg itp. w razie problemów
Moje troche dluzsze. GSP mowi, ze idzie mu najlepiej kiedy jest pod presja. Trening GSP zawiera roznorodne techniki i taktyki, ktore pozwalaja mu byc ponad jego przeciwnikami, wlaczajac MMA, rygorystyczna diete oraz utrzymywanie optymistycznego nastawienia. "Zawsze trenuje z lepszymi od siebie" mowi George. "Kiedy trenujesz z [...]
Witaj, Przeczytałem Twój wątek praktycznie cały bo link podrzucił mi kolega adzik123 jako alternatywa dla mojego skromnego dziennika. Ciekawą mnie 2 rzeczy. Po pierwsze czemu za wszelką cenę tak tniesz te węgle? Ja po sobie widzę, że po prostu nie ma siły na progres na tak niskich poziomach... no ale ja dodatkowo jeszcze biegam 3x w tygodniu. [...]
[...] ramion ze sztangielką w opadzie tułowia 6kg x 15 / 6kg x 15 5kg x 15 / 5kg x 15 5kg x 15 / 5kg x 15 5kg x 12 / 5kg x 12 5kg x 12 / 5kg x 12 I filmik z martwego ciągu, który jak tak patrzę to jednak bliżej mu do RDL niż na prostych nogach %-) https://www.youtube.com/watch?v=VSSYR2MLx3o Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-11-20 15:37:59
no .. mama mojej koleżanki jest laryngologiem, a synek to zapalenie ucha miewał w kółko i ona mu po prostu cieła błonę bębenkową :-)) nie czekając az będzie wylew samoistny Krokus.. ja nic złego na myśli nie miałam :-)
W lesie było bardzo mokro, musieliśmy zmienić trasę marszu. Wokół mnóstwo połamanych konarów i powalonych drzew. Jakoś nie kojarzę, kiedy w ostatnich dniach była aż taka wichura. Kokosik, Anister – dziękuję za cenne uwagi :-) . Przyznaję, dość komicznie wyglądają te moje posklejane flaszki, ale co mi tam… Liczy się kreatywność i dobra zabawa [...]
[...] mamy dość, choć czasem jakby się po kątach kryła. Goń więc, goń, na dobre wyjdzie. Sucharem to może niekoniecznie chcemy zostać? Ja się boję, że będę raczej jak ten pies, co mu pofałdowana skóra wisi wszędzie… |-) Straszne. 1. KALORYCZNOŚĆ i ROZKŁAD BTW 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (dotyczy: strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. POSIŁKI: [...]
Ciotka, pedzelkiem.. dobrze ze mówisz bo planuje pomidorki posadzic w tym roku :-) A krokusa to mam na ogrodzie, głupi wyrósł teraz , nie wiem co mu strzeliło do tej żółtej główki :-) crocus dokładnie, daj sprawozdanie z wymiarami i patrzymy dalej :-))
[...] to nie rzuciłam białego ręcznika i nie poddałam się. Walczę dalej mozolnie z kolegą fatem, chociaż on coraz bardziej przypomina mi żołnierzy z Westerplatte (nie chce się poddać). Utłukłam mu 2 kg i cieszę się, michę trzymam i właśnie kończę kompletować moją własną domową siłownię. Niedługo wystartuje do kolejnej rundy o zdrowie. Trzymam kciuki
[...] odżywce niż być powinno, teraz pomyśl że robiłeś redukcję i piłeś to białko np przed aerobami z 50g dostarczając z 10g cukru prostego, dla mnie to nie jest śmieszne, jak ktoś raz przytnie w pędzla to już mu nie ufam, tak mam. Ufam Olimp, Trec(choć nie lubię ich produktów) Ultimate, Universal, Controlled Labs, to tyle do nich mam pełne zaufanie.
Tylko jest taka sprawa, że ten znajomy ma jakieś 160cm wzrostu, waży tak na oko 55kg, taki grubasek straszny Na początek dam mu aeroby i ACT przez jakieś 2 miesiące, a później jak nie schudnie przez ten czas to rzeźbe mu rzuce, bo wątpie żeby chciał trzymać diete Powiem mu mniej więcej co, kiedy itp. powinien jeść, myśle że troche weźmie to do [...]
[...] nadpsuje i tak nie idealne już stosunki. W tym momencie nie ważne jest kto ma racje, a kto nie, bo każda ze stron trwa przy swoim subiektywnym stanowisku i nikt nikomu racji nie udowodni. Nie twierdzę że macie się kochać i tolerować niezbyt odpowiadające wam zachowanie strony przeciwnej, ale jeśli chcecie kogoś do czegoś przekonać, to [...]
[...] achillesa , dokaldnie to samo co ja tyle ze on po balu i po siatkowce i dzien wczesniej) to mowi ze wszystko luz tylko go troche kolanowy staw boli od unieruchomienia i mu noga na maxa schudla . Nie sama lydka , tylko udo . Mowi ze z 62 mu na 57 poleciala . Ciekawe co u mnie zostanie z tych 65 Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
ale moze sie wyprzec tej komy, nie musi pokazac prawda? a nakazu rewizji nie bedzie bo to by bylo smieszne o jednego koma heh... zalatwimy to po osiedlowemu (starsi jeszcze nic nie wiedza) postraszymy kolesia ze puki jestesmy sami to zeby oddac bo przyjde z KIMS i inaczej pogadamy to koles sie moze zeschizuje i odda jak sie go odpowiednio [...]
Zasada jest taka, ilość powtórzeń od: 1-5 rozwój siły bez widocznego zwiększenia masy mięśniowej. 6-12 rozwój sily z towarzyszącym mu wzrostem masy mięśniowej. 13-... rozwój wytrzymałości bez towarzyszącego mu wzrostu siły i masy mięśniowej. -oczywiście jest to raczej wzgledne ponieważ każdy inaczej reaguje na ilość powtórzen stosowana w [...]
[...] na forum o tym piszę. Ale wolę nazywać to przekonaniami, niż psychiką. Przekonaniami, które można i staram się zmienić. Pracuje nad tym naprawdę ciężko przez cały czas, ale musiałam, naprawdę musiałam zapytać o ten basen@@-) Twoja wiedza jest tu dla mnie nieoceniona, jestem niesamowicie wdzięczna, że do mnie zaglądasz i podpowiadasz co robić i [...]
Obrona przed psem
