mu

[...] który po oględzinach naszej sylwetki i postawy będzie stanie włączyć ewentualną terapię manualną, która pomoże poniekąd zniwelować ból, ale nauczyć się również mu zapobiegać. Warto wprowadzić witaminę D do swojej suplementacji, gdyż dba o nasze stawy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html, ale również: [...]

No więc sprawy się trochę pokomplikowały i pomieszały. Mój tata miał nadczynność tarczycy i dlatego mocno schudł - wręcz chorobliwie, sama skóra i kości. Mimo, że cały czas chodził głodny i pochłaniał ogromne ilości jedzenia nie przybywał mu ani gram. Tak go wyleczyli, że teraz nosi pod koszulą brzuch wielkości piłki plażowej.

możesz podać jakieś argumenty , nie wiem jak mam mu uświadomić że źle robi...

a co innego mogę mu poradzić zamiast efedryny?? Jest coś bezpieczniejszego o podobnym działaniu???

[...] nie da sie nauczyc tego bez amfy. Wiem, jak moi znajomi o tym opowiadaja. A poza tym, jezeli ktos ma problemy z tluszczem, i w przyszlosci bedzie chcial brac ECA, to na nic mu sie to nie zda, bo receptory beda juz przyzwyczajone, na silniejszy srodek jakim jest amfetamina. Spadek masy jest ogromny (ale tylko miesni i odwodnienie), na jednej [...]

[...] efektywnie tluszcz :) interwalow nie neguje bo tez sa dobra opcja ale nie dla kazdego pomysl o grubasku ktory z fotela sie rusza i pyta jak spalic tluszcz :) jak polecisz mu interwaly przy bieganiu np sie zajedzie i zniecheci :) wyzszosc tutaj rowerka jest oczywista facet z brzuszkiem np o stosownej wadze nie uprawiajacy sportow i biegajacy [...]

Solaros w sportach sylwetkowych nikt nie bierze chyba HMB i nie przypisuje mu jakiś nadzwyczajnych mocy. Sam aero nie kręcisz i nie kreciłeś? :-)) Spróbuj dojść do formy startowej na HIIT zamiast na aero i weź sobie nawet do tego pół apteki. Każdy ma inne priorytety, jeden chce super wyglądać inny być wszechstronnie wytrenowany. Zmieniony przez - [...]

a ja uważam że ty się mylisz , ponieważ poszczególne włókna mięsniowe reaguja na określone obciążenia i jesli chcesz pobudzac je wszystkie to musisz stosowac pełen wachlarz obciążeń , i nie ograniczac sie tylko do 50-60 % -- to nie jest tak że jeśli weźmiesz sztange o wadze 50% maksymalnego obciazenia , bedziesz robił nią maksymalną liczbe [...]

mój pies jak mu brakowało witamin to jadł trawę o potem rzygał :) coś w tym jest, widocznie organizmowi czegoś brakuje i sygnalizuje

Nasz organizm zazwyczaj upomina się, o to, czego mu najbardziej brakuje. Warto włączyć do swojej suplementacji na jakiś czas witaminę C https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html i obserwować swój organizm, jak będzie reagował, czy ochota na kwaśne się zwiększy, czy minie. Ponadto warto zadbać o to, aby w codziennej [...]

[...] z nieświadomości jako takowej ogólnej. Caly czas namawiam kumpla na 10mg samej mety, boi się jak**** tzn moze i nie boi sie ale nie chce ingerowac w orgaznim, okropnie mu zalezy na dymaniu i mysli ze to tamto. Ale nic, jak nie masz jaj do tego tym lepiej, nie mysl fogle o tym. Lepiej Ci to wyjdzie. Caly ten koks w celu polepszenia sylwetki [...]

znajomy wlasnie leci na izoteku i wlasnie wszedl na bombe, ale mu poki co nie jest w stanie nic zaszkodzic niech kolega skonczy cykl, odpocznie i dobry dermatolog ktory przepisze izotek jak nie to na wlasna reke idzie tez wyrwac

[...] jest aktywny hormonalnie, wytwarza substancje sprzyjające budowaniu jeszcze większej ilości tłuszczu, za to utrudniające budowanie mięśni. Zaczynając masę z takiego poziomu z dużym prawdopodobieństwem zdobędziesz mało mięśni, dużo fatu. Możesz jeszcze wrzucić na wszelki wypadek fotkę, jeśli chcesz. Cyferki sugerują potrzebę redukcji. Skład [...]

a więc muszę Was poinformować, że mieszkam poza granicami Naszego pięknego kraju z dala od Biedronek i Żabek :)) co do wagi SALTER - naprawdę polecam! Producent daje 15 lat gwarancji, a więc to musi o czymś świadczyć czosnek bardzo lubię, właśnie ten surowy jest mega i moim zdaniem ludzie, którzy się obracają w moim towarzystwie też o tym wiedzą [...]

[...] dużo ciekawych właściwości... "Efekt anaboliczny (przy równoczesnym ćwiczeniu) widoczny po około 30 dniach stosowania. Składniki lotne wydzielają się wraz z potem nadając mu specyficzny zapach. Stosować przez 3-6 miesięcy, cyklicznie.Proszek kozieradkowy – Pulvis Trigonellae: nasiona zmielić na drobny proszek. Zażywać 3 razy dz. po 1 [...]

blue - ja miałam na myśli to co Ty, w związku z owocami i miodem - żeby nie było, a o forum to piszę ogólnie, bo nieraz ktoś ma 5-10g miodu i mu każą wywalać... Też myślę, że owoców mogłoby być więcej, nawet 3 razy tyle... 4 malinki, 20 borówek czy jabłko i banan - toż to dla dziecka porcje :-), biegaczu9... Ty mi nie wyglądasz %-).

[...] od intensywności treningu mięsień po takiej pracy jest osłabiony i proszę nie pisz, że przez 2 banany nasz kolega lub ktoś inny nie będzie mógł się zredukować, no chyba, że nie zależy mu wypracowanej masie mięśniowej i liczy się tylko ile ma kg na wadze, a nie jak wygląda przed lustrem. Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-04-29 15:30:55

ciekawe co ten 90kg facet robi że mu wystarcza 2500kcal jak ja ważę 80kg i potrzebuję 2900kcal

No wlasnie, kazdy robi to co mu bardziej pasuje. Mi tez masa strasznie powoli idzie, walcze z kazdym kilogramem ale mam swoj cel do ktorego daze i dazyl bede chcociaz mialoby mi to zajac wiele lat. A co do bujek. Ja sie bic nie umiem raczej bo nigdy sie nie bilem poniewaz nikt sie do mnie nie czepia a nieraz jest taka sytuacja ze ide z kumplami i [...]

[...] wymagają: pośladki, barki, głowa na ławce, stopy całe na podłodze. Bo czasem jak widze jak "dzieciaki" przyjdą i sie cieszą, ze wziął 80kg (a do klatki zabrakło mu 10cm) to normalnie --> . Tak samo z odbiciem: raz próbowałem to 120 wziąłem, ale w życiu sobie tego jako rekordu nie uznał . Więc moze napiszcie jak ciskacie : z [...]