czemu przesadzam ... wcale nie, jest w szpilatu i podaja mu antybiotyk przez kroplowke bo brzuch bolal i boja sie ze ten lek rozwali mu watrobe. wiec ci co maja silne organy niech sie trzymaja . pozdrawiam
W praktyce nie odróżnisz bo symptomy są te same zresztą co mu po nazewnictwie skoro naparza na nocki. W pracy nie może poluzować ale na treningu już tak więc to mu radzę trzeba być elastycznym kambinować gdzie się da
[...] mięśni". "Bruce Lee opracował ten prosty program treningowy do wykonywania trzy razy tygodniowo ,w którym szczególny nacisk położył na rozwój mięśni potrzebnych mu w treningu sztuk walki : nóg ,tricepsów ,bicepsów i przedramion.Ku jego zadowoleniu jego program okazał sie być niezwykle skuteczny.Jak bardzo?W ciągu zaledwie 44 dni (od [...]
[...] zadymę rozkręciłem %-) Kółkiem różańcowym określasz fanów ojana czy zwracających się do niego per pan? Należę do obydwóch grup, więc rozumiem, że chodziło Ci też o mnie. To musi być riposta %-) Ojan jako jedyny jest w dziale z imienia i nazwiska i znany wszystkim jest jego wiek, więc przez gardło(palce) nie przyszło by mi Ty'kowanie mu. Jest tu [...]
Sam oglądając fimiki zobaczyłem jak to strasznie kiepsko wyglada :| Bieganie jest łatwiejsze :D Ok. Czytam zdanie po zdaniu od Was i przyswajam. Koniec końców i tak za jakis czas nie obejdzie się bez instruktora. Tylko przynajmniej teraz jestem w stanie mu konkretnie powiedzieć co chce robić Zmieniony przez - Brann w dniu 2017-10-29 21:41:01
rozumiem ojanie, że chcesz świeżaka jakoś zachęcić, albo przynajmniej nie zniechęcać, ale chyba nie tędy droga brak obiektywizmu wobec swojej osoby nie usprawiedliwia nierzetelnej oceny kogoś i wg mnie szarży nie przystoi bo o ile w ocenie sylwetki jest to niegroźne to przy ćwiczeniach wielostawowych można komuś zrobić krzywdę upewniając go, że [...]
Patrząc po tych zdjęciach hamburgerów - to cieszę się że dużą kolację zjadłam bo bym małża do macdonaldsa wysyłała. Chyba bym musiała mu wcisnąć jakiś dobry kit - typu w ciąży jestem:) Dobry kit to połowa sukcesu :D
Tak sobie naiwnie myslę, ze jak ZA poczuje ze trzeba się trochę dostosować to inteligencji starczy i jakoś się funkcjonować nauczy. I jak wie co mu jest - to łatwiej - tak sobie gdybam. Mój jest na etapie szukania gdzie sa tacy jak on, bo nie chce uwierzyć że jest w mniejszości w tym świecie... I poki co nie zamierza się dostosowywać. Diagnozę [...]
[...] plaster (opatrunek) i możesz walczyć z przeszkodami oraz bólem. Brann - ma uraz stwierdzony przez kompetentną osobę i bez sensu jest pokazywani chojractwa! Nawet jak ukończy bieg i mu się nic poważnego później nie stanie to dalej nie będzie wiedział na jaki wynik go stać! Taki sprawdzian może sobie zrobić we własnym zakresie gdy będzie zdrowy!
[...] że skalpel to załatwi i rehabilitacja będzie krótka to możesz się przejechać! Po operacji rehabilitacja też jest długa. Syn mojej żony twierdzi, że osteopata naprawił mu zerwane kolano (jestem sceptyczny - co jest zerwane to samo się nie naprawi ale naderwane może się wzmocnić) i teraz gra w piłkę i biega po 20 km . (Ten osteopata nie [...]
[...] że 90-100kg kulturysta nie umie biegać i sapie TFU! nie chce biegać i robić innych rzeczy nie znaczy, że jest to niemożliwe. Zacytowałeś mnie a dajesz przykłady nieadekwatne do cytatu! Potem dziwisz się reakcji użytkowników tego działu. Brann przymierza się do przebiegnięcia maratonu w przyszłości a może nawet marzą mu się starty w pełnym TRI.
Nie, nie, to nie tak. Brann sam musi powiedzieć co chce. Jak ma ochotę się pobawić no to w zasadzie może robić co chce. Ale jak choć trochą poważnie myśli o bieganiu i wyciśnięcie jakiegoś wyniku, to już nie ma dowolności. to w punkt, w późniejszych wypowiedziach Brann napisał co chce więc pozostaje mu kibicować i pomóc żeby nie stał w miejscu [...]
"Mimo braku regularności zaliczyłem progres" - patrz, a mnie ten gość (Mr Progres) omija szerokim łukiem. Co mu sie w blondynkach nie podoba? Z tego co pamiętam dość regularnie dokładałaś do MC i prawie weszłaś na moje ciężary. I to bez żadnych Wilksów%-) Wiec progres był. Fans- pewnie racja , dlatego jeszcze poczekam do ściany.
[...] przez 5 minut. Na razie stoi u „Grubego Kolarza” właściciela kultowego Szczecińskiego serwisu rowerowego. „Gruby” był w lekkim szoku kiedy do jego sklepu wpadł typ, dał mu ponad 5 tys i powiedział żeby odebrał rower który za pobraniem pojawi się u niego (bo wysłałem na jego adres)w dniu jutrzejszym. Poskładał mi go -i na razie u niego stoi. [...]
Wydaje mi się, że Brann nie zadziera tak wysoko łba jak mu się wydaje. Prawdopodobnie ostrzegają przed siłami ścinającymi w kręgach szyjnych - gdy na początku ruchu (i to przy niewłaściwym ciągnięciu tzn. nie po goleniach) głowa jest zadarta a góra pleców prawie pozioma zamiast w pionie.
[...] z mniejszym obciążeniem w zakresie 8-10 ostanie repsy zabawnie wygadają. Jedna ręka w górze a druga w połowie. Hantlami można to korygować ? ojan, ajazy, fans - dzięki. Te moje pierwsze MC nie wzbudziły powszechnego zachwytu kolokwialnie rzecz ujmując, wiec wrzuciłem je tu z pewnymi obawami :-> Pojutrze powalacze z tym zercherem czy jak mu tam
No ja mu do końca nie wierze z tymi kaloriami... ale wystarczyło dołożyć zakroki, pare serii WL i tętno jakby ładniejsze:-)) Do hantli może się zmuszę pojutrze. Ajazowa siła jeśli chodzi o objętość OHP jest bardzo skoromna, wiec będzie pole do dodoania kilku ćwiczeń na barki . Może coś na wyciągu? Zobaczymy. Popatrzę w atlasie czym można [...]
[...] w dupie. Wróciłbym do siły ale coś się dzieje na odcinku piersiowym. Boli. Nie jakoś mocno, ale boli. Ból zwiększa się jak się próbuje maksymalnie wyprostować ,towarzyszy mu chrupanie w kręgosłupie i uczucie jakby coś przeskakiwało na wysokości mostka. Konsylium złożone ze znajomych Januszy w pracy twierdzi ze pewnie mi jakiś dysk wyskoczył. [...]
[...] pokazały podobne wartości (149-152). AW zawyżył do 156(jak zwykle). Nie poradziło sobie endo z h10- miedzy 3-4 km zaczął pokazywać bzdury na poziome 110 BPM i srednia wyszła mu 141 Odległość: Najpierw zastopowałem AW, pozniej Polara i Tomtoma i już podczas cooldownu Suunto i Endo. Mniej wiecej się zgadza . Srednie Tempo: wyszło wszedzie podobnie. [...]
[...] Polar V800 był fajny. Masa ciekawych opcji ktorych nawet nie zdążyłem sprawdzić(testy wydolnościwe i inne), przejrzyste ekrany. Ten staruszek ma nawet barometr dzięki któremu dokładnie oblicza przewyższenia. W najnowszym suunto to jest główny ficzer a podstawowa wersja Suunto 9 go nie ma. A zegarki dzieli 5 lat od swoich debiutów. Sęk w tym że [...]
Izotek - porady
