mu

[...] zwiększać liczbę powtórzeń. Dzisiaj sobie jeszcze pobiegałem 17 minut kolega mnie wyciągnął. Jak stanął na wagę to się przeraził i postanowił się wziąć za siebie. Poleciłem mu lafya i żeby poczytał i zakładał dziennik. Co do skazanego uważam, że ten trening nie jest taki zły, aczkolwiek trzeba mieć dużo cierpliwości. Zmieniony przez - dawid34312 [...]

Pod pojęciem SW mam bardziej na myśli nak***ianie, różnych rzeczy na dworze, z kumplami. Gry np w cienia, w moim przypadku mam to sens, ponieważ jest z nami gość co ogarnia i trochę już trenuje, więc powtarzanie jego combosów jest wyczynem. W wakacje po takim czymś na drugi dzień zaliczyłem ostry progres pod względem pompek i przełamałem się do [...]

Na prawdę można sporo kasy zaoszczędzić jak się wykona sprzęt sam, teraz znajomy też sobie pospawał ławkę i prowizorycznego racka i dałem mu kilka podpowiedzi jak to zrobić i na prawdę jak widziałem efekt pracy to wyszło na prawdę klasa. A masz może jakieś fotki tego racka? Z chęcią bym popatrzył dla inspiracji jak to zrobić. U mnie punktem [...]

[...] wykroki to kiepska opcja. Z resztą tak samo jak ściąganie drążka do karku. Bezpieczniej robić to do piersi. To jest gotowy program? Nie ma innych dni, zawsze robisz to samo? Do dziennika możesz dodawać własne produkty - z czasem zobaczysz, że jest bardzo praktyczny. Warto dać mu szansę. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-04-29 11:58:06

[...] tydzień regeneracji, bo mam ciężki projekt znowu w delegacji, a na weekend chłopak przyjeżdża i nie chcę go już po siłowni ciągać. Choć kilka razy już ze mną poszedł i nawet mu się spodobało ;] Na regeneracji miskę będę trzymać taką jaką mam teraz tylko przez tydzień nie będzie siłowni. Za tydzień ruszę znowu z tym treningiem i po kolejnym [...]

hahahaha nastepny oszust!!! zaden system nie gwarantuje wysokich wygranych!!! chyba ze sie ma bardzo duzo kasy i jak sie przegra mozna zwiekszac stawke . Tylko jak ktos ma do dyspozycji na 300 zl to jak mu pare razy nie wyjdzie to juz tyle ! koniec zabawy NIE KUPUJCIE ZADNYCH CUDOWNYCH SYSTEMOW

Dzieki Seewy, masz SOG'acza ... napewno dam dla kolesia do poczytania, moze mu sie spodoba... moim zdaniem on ma ciagle nadmiar tluszczu wiec chyba bedzie dobrze... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! [...]

Dzisiaj dzień aero. Cel był jeden... 10km poniżej 1h. Niestety nie udało się :( Na 6 km telefon zajęczał, że mu się bateria kończy i postanowiłem trochę przyspieszyć żeby zdążyć ukończyć bieg przed całkowitym rozładowaniem. Niestety nie dałem rady utrzymać tempa i musiałem kilka razy zwolnić do marszu... ale i tak życiówka na 10km poprawiona o [...]

[...] nie będzie mnie do piątku. Także, jakby coś, to proszę nie myśleć, że odpuściłam. Nie boję się o miskę, bo jadę do kumpeli, która ma mniej więcej tyle do zrzucenia co ja i zaplanowałyśmy sobie bardzo aktywnie te dni i razem gotować będziemy :-) Mąż zadowolony, bo będzie całymi dniami łowił z kutra, mu do szczęścia nic więcej nie trzeba:-))

Może mu się po prostu spodobałeś?:D Kiedy zobaczymy u Ciebie jakiś normalny trening?:)

Bo zasypiam przed klawiszami, ide spac, bo ta magisterka mnie wykancza, dobrze ze jestem na teściu bo bym nie podołał LOL Jak to kiedyś jeden mądry napisał że po propie lepiej mu sie uczy haha 3m sie

nie to drw ale nie chcial sie przyznac mieczak ze wciskal kut.asa w dziure jakims zulom z pkp i mu cos wyskoczyło

prawda w tamtym roku ja mu dalem mi juz niepsowala nowa sobie zamuwile z serii HOMOFRODYTY Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-07 22:01:30

fajnie mu sie glaca swieci

Kret z policji bana mu

moze mu za gorąco ? u mnie pogoda sie ***ie tzn słońce juz za chmurki sie chowa a ja chciałem jechać nad wodę

**** mu w brudna dupe

Wawelski tak jak mówiłem mam poważne podstawy sądzić ze ona się z nim spotkała już na żywo przynajmniej raz. Także to już jest nieco bardziej zawansowane chyba. Tylko wiesz przed czym mam obawy, ja mu napiszę a on się potem poskraży młodej i wyjdzie z tego chaja. Ja to chcę zrobić dyksretnie.

I co z tym pakistańcem? Zbieracie ekipe? Andrew, nawiń mu żeby Ci suste przywiózł bo jak nie to w******l. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-06-11 12:53:43

Dzisiaj czytałem ze w Niemczech po ostatnim meczu mówią ze najkrótszy dowcip świata to POLSKA GOLA!!!!!!!! Jak spotkam jakiegoś german to przypomnę mu smak szpitalnej kawy