Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] średnio udany to pozostała część dnia jak najbardziej na plus. Szczególnie cieszy mnie fakt, że pogodziłem się z moim młodszym kuzynem, który zaczął trenować. Zaproponowałem mu pomoc, zgodził się i dzisiaj byłem go nadzorować i muszę przyznać.. Jestem pod wrażeniem jak na kogoś kto spędził większą część życia przed kompem to bardzo dobrze mu [...]
Dana jak sie dowiedzial o powrocie Fedzia to musial miec niezlego knota w glowie hah .W sumie mysli sobie moglbym mu dac tsa ale co inni potem powiedza no ale kasa mega bylaby z tego wiec damy mu kogos na przetarcie - no ale co jak sobie nie poradzi ? no coz wiedzial w co sie pakuje najwyzej bedzie szybki powrot o odwrot heh. Wiec damy mu kogos [...]
Gregor_ian kumpel ma taki wojowniczy charakter jak ty i sprawy zalatwia piescia przewaznie .. i raz nauczyciel WFu zaczol mu jechac bo cwiczyl na lekcji bez zmiennego obuwia i jego cos napadlo mu zaczol jechac "to jak jestes taki madry to wyjdzmy za zewnatrz to zobaczymy jaki z ciebie kozak" itp, wracajac ze szkoly siedzielismy na lawce [...]
[...] ale umiem sie opanowac i raz dosatalem od takie leszcza z liscia <bylem z kumplami i laska> ale nie oddalem minolem kolesi i poszlismy dalej i kumpel mi mowi czemu mu nie ***lem tak wygladam a nie oddal , a ja mu mwoie ze we mnie wralo ale nie zizam sie do takie poziomu mam zle wspomnienia dotyczace agresji , przsstepczaosci mniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nakresle pewne ramy ale nie będę narzucal schematu swojego, Tomek to gość bardzo obeznany w temacie z mocna wiedzą wie co na niego działa więc nie chcę sytuacji że napiszę mu rób to i to a on tego nie będzie za h**a czuł bo nigdy mu nie siedzialo jakieś ćwiczenie i tylko będzie na treningu wk***ianie się na mnie hahaha za moje wymysly%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] juz druga wizyta i czeka mnie jeszcze trzecia jak dobrze pójdzie bo jestem ciężkim pacjentem (nie chodzi tu o masę )jak to określił dentysta, w poniediałek takiego nerwa mu zrobiłem że aż ręce mu się trzęsły, no zesz ile w pozycji leżącej mozna wytrzymać no i mi się zebrało i zacząłem się krztusić a w gębie pełno jakiegoś badziewia wiertełek [...]
[...] %-) ale tez gadalem o tym z kolegą co nie trenuje (fakt, troche fatu ma, zalany lekko ale nie jakos tragicznie!), je normalnie jak każdy o takiej sytuacji, gadalem mu ze zjem i brzuch mam jakbym w ciazy był to mowil ze ma o samo i tez lekko wciąga, myślał do lekarza iśc bo sie mu to chore wydawało ale uspokoilem jego i przy okazji [...]
Ja nic nie zakladam.. tak sobie lekko teoretyzuje ;) moze robic na co ma ochote i zdrowie mu pozwoli. Sam napisal ze do pozerki mu daleko. Na bardzo dobry poziom naturalnego testu.. do sciany mu jeszcze daleko.. moze spokojnie wylacznie naturalnie dalej powoli masowac to po co mu towar? No jak sobie rozp******i rownowage hormonalna to bedzie [...]
znam walutę jego szwagra to mu będę cichaczem podsyłał w ramach sabotażu;-) może zamiast jednego Jima wyślę mu dwa to na pewno o Kerada zahaczy;-) w sumie konkurs jest do końca czerwca to zdążę, a nadmiar mięsa na moim chuderlawym szkielecie nie zaszkodzi;-) jednak bycie ektomorfem jest cięższe chyba niż endo w tym sporcie. masz trochę racji kabo [...]
[...] byc relatywnie silny - kwestia tylko jak bardzo tego chce.. ja mam takiego kolegę który chce zrobić super redu z kratą (zainspirowany moją redu z zeszłego roku) powiedziałem mu bardzo szczegółowo jak ma jeść, zrobiłem z nim kilka treningów, pokazałem mu jak liczyć bilans i co ....... i dupa nie potrafi przełamać swojego lenistwa i przyjemności z [...]
Panie Janku pomimo tego że lubię Rafała( cukier się wysypuje;-)) to do sylwetki Zyza mu niestety brakuje i to dużo. Na dzień dobry około 2 lat stażu + jakiś koks. Rafał niestety ten sezon odpuścił i nie możemy stwierdzić jak to z tą masą mu wyszło/nie wyszło. Po pierwszym sezonie był szczupły po udanej redukcji ( która chyba zbiera teraz żniwa) [...]
No nie ma co liczyć na to, ze jak ktoś zje nawet te 2h przed treningiem to mu to coś da realnie na treningu ale po 30minutach to jedyne co bym miał to uczucie senności i przepełnienie żołądka. Ale tutaj właśnie wychodzi indywidualizm tego sportu, Dawid tak je j jak widać zaj**iscie mu to służy wiec to jest najważniejsze :)
[...] dwaj koledzy jakiegoś gościa - nazwijmy go Januszem :-PP i powiedzieli, że ich kumpel Janusz jest taki silny,podnosi takie ciężary i nie ma na niego mocarza w okolicy i nikt mu nie podskoczy 8-O W dodatku jak tutaj przyjedzie to pozamiata tych wszystkich Strongmanów czy jak im tam i wygra te zawody z placem w ....... Zbliża się godzina [...]
[...] przez sprzedawcow w sklepach z odzywkami, jest to dla nich świetny biznes. Dam przyklad jak koleś z bardzo dużą nadwagą chciał kupić jakieś suplementy do redukcji to mu koleś sprzedal bialeczko HiTeca (bo takie mu nie schodzily) chyba jakies 600g za okolo 80zl i jeszcze jak koles sie pytał "czyli jak bede to jadl to nie bede [...]
[...] TSH jak poprzednika. Stwierdził u mnie limfocytarne zapalenie tarczycy, czyli Hashimoto. Sam zaczął mówić o diecie bezglutenowej, że jest ona bardzo ważna w chorobach autoimmunologicznych, do których należy Hashimoto. Tłumaczył i liczył jak te wyniki poprawić żeby nie zrobiła się nadczynność, wszystko prostym językiem. Ustalił mi nową dawkę [...]
[...] doświadczenia w leczeniu roaccutaem jeśli nie wyjdź i idź do następnego. posac Lekarze rodzinni to nie idioci i wiedzą co to roaccutene i jakie ma skutki uboczne, powiedzą mu żeby przepisał mu receptę lekarz który go prowadzi. Jak ja byłem u rodzinnego i powiedziałem że jestem na roaccutanie to zrobili taką minę i zapytali „nie boi [...]
[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edwards uważa, że zwycięstwo z Rafaelem dos Anjos powinno zagwarantować mu walkę o pas z Kamaru Usmanem Leon Edwards stanie w ten weekend do pojedynku z byłym mistrzem wagi lekkiej Rafaelem dos Anjos na gali UFC on ESPN 4. Jeśli uda mu się wygrać [...]
tez mam kenwooda.... tzn mialam i znowu mam Mialam tego z potrojnymi ostrzami 700w, rozwalil mi sie jak miksowalam mroznone truskwami, no ale wybaczylam mu, bo juz mu 5 lat stuknelo, to mial prawo. Naprawiac sie nie oplacalo, o ile w ogole by sie dalo, tzn silnik cacy nic si enei zepsulo, ulalam sie plasik odpowiedzialny za trzymanie calego [...]
UFC powinno mu trochę utrzeć nosa i dać mu walkę z jakimś pretendentem, ale pewnie tak nie będzie bo UFC ma hajs z jego walk, więc pewnie zestawią mu walkę o pas @@-)
[...] jak jest, chociaz ja chyba wyszedlem na plus na foto niz rzeczywistość xD Oprócz twarzy %-) Bo Mateusz nabity jak armata, a fota tego za hvj nie oddaje ;-) P.s Wojtek ma dziś urodziny pisze mi tu ze mama mu kupila torta 4,7kg %-) I pisze żeby mu pomóc ale nie ma bata trzymam sie twardo ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-02-20 14:57:12