mu

[...] jest taki se i niewiele zadaje ciosów. Maia miał średnie cardio, a walka z Lawlerem skończyła się szybko. No i plusem jest to, że Colby sparował z Woodleyem, co może mu poniekąd uniknąć KO, choć Woodley też co nieco o Colby'm wie. No i plusem jest to, że Colby jak na razie nie był znokautowany, więc chyba jeszcze szczękę ma ok. Woodleya, [...]

Ma sens to co mowisz o presji. Nie da sie rozporzadzac cardio wtedy pod ciaglym naporem. Tutaj eksplozywnosc Woodleya jedynie moglaby dac mu ko, ale jesli Colby go stlamsi presja nie bedzie mial miejsca.

[...] akcji, Whittaker wygrał starcie przez niejednogłośną decyzję. Romero miał kilka mocnych momentów w walce, w tym dominującą piątą rundę w której trafił Whittakera serwując mu nokdaun. Wiele osób uważa, że ​​ta runda powinna zostać wypunktowana 10-8 na korzyść Romero. Zgodnie z nowymi wytycznymi sędziowania, wiele osób uważa, że ​​sędziowie [...]

[...] przegrała walkę przez niejednogłośną decyzję. O to samo oszustwo oskarżył Colby Covington Rafaela dos Anjos, który według niego wysmarował swoje ciało czymś, co utrudniało mu, a wręcz zupełnie uniemożliwiało założenie chwytów. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Robert-Whittaker-vs-Yoel-Romero-2-2.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via [...]

Whittaker chyba poczuł, że mu się grunt chwieje pod nogami po ostatniej walce, którą ledwo wygrał.

[...] doskonale wie, że umiejętności bokserkie to ma typowego kelnera i każdy dobrze to widzi... Kolo gada dużo, wszyscy go powyzywają, ale i tak przyjdą zobaczyć jak Najman dostaje. A on na tym zarobi, gdyby był szarym bokserem nikt by mu walki nawet z Wawrzykiem walki nie dał, nie wspominając o KSW Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-04-18 22:24:54

[...] wyciskam po francusku i do szrugsów też się przecież nadaje. Z ekspanderem jeszcze nic nie szukałem, bo mam go dopiero od niedawna. Link Mawashiego widziałem, już wiele razy, tak samo jak trening domatora i atlas ćwiczeń - to właśnie tak układałem swój plan. Ale widzę, że do perfekcji jeszcze mu sporo brakuje, więc czekam na dalsze porady ;)

[...] i jego polszczyzna ogranicza się do znanych i lubianych złotych klasyków %-) Po za tym jest zupełnie niesportowy - stereotypowy kolega z działu IT ;-) nie ma motywacji, bo jako typowy ektomorfik może jeść co mu się podoba, nic nie robić i wyglądać przyzwoicie na codzienne standardy - próbuje ganiać, ale nie nadąża za mną na rolkach na rowerze.

[...] kontrakt. 28-letni siatkarz występuje na pozycji libero. Marcin Mierzejewski jest rodowitym olsztynianinem i swoje pierwsze siatkarskie kroki stawiał w AZS Olsztyn jako przyjmujący. Jednak dopiero gra w Gwardii Wrocław pozwoliła mu na pokazanie swoich wszelkich umiejętności jako libero. Nowy zawodnik AZS UWM Olsztyn dużo czasu spędził również na [...]

wg mnie politechnika nie pozwoli rozwinąć mu skrzydeł

[...] 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. brzoskwinia 3. cyc indyczy, ryż brązowy, ogóry konserwowe w miodzie 4. whey 5. mleko, płatki owsiane, musli, rodzynki, żurawina suszona 6. trochę orzeszków ziemnych w paprykowej skorupce (----> zuoooo!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: [...]

Era mu nie da, bo Ery już dawno nie ma ;-)

dobra no 20cm nie powinno bolec, najwyzej dadza mu anastetyk, ale potem nie staje miesiacami

[...] trenuje w ogóle nie uznaje mniejszych nakładów na sztangę niż 5kg+ czyli skok o conajmniej 10kg, bo twierdzi że siłownia to nie apteka ;-D do apteki został niejako przymuszony przez mój trening, bo np do mojego WL dokładał sobie 2x20+, wychodziły mu ułamki ale jakoś to przełknął i progres był z treningu na trening ;-) btw. a z ciekawości - [...]

[...] trenuje w ogóle nie uznaje mniejszych nakładów na sztangę niż 5kg+ czyli skok o conajmniej 10kg, bo twierdzi że siłownia to nie apteka ;-D do apteki został niejako przymuszony przez mój trening, bo np do mojego WL dokładał sobie 2x20+, wychodziły mu ułamki ale jakoś to przełknął i progres był z treningu na trening ;-) btw. a z ciekawości - [...]

kulturystyka nie jest opłacalna na poziomie amatorskim, zresztą chyba żaden sport nie jest żeby startować poza PL trzeba wyłożyć niemałe pieniądze, a weterani zawsze muszą płacić za wszystko - nie ma dofinansowania ze związku, tylko składki ;-D jedyne co można wynieść z zawodów to własna satysfakcja, spełnienie i ewentualna promocja siebie jako [...]

Nie chodzi oto ze nie działa, ale ze podoby efekt osiągniesz glukoza i asparginem np. Zresztą jak ktoś idzie chlać to po co mu takie środki, albo pijesz albo jestes baba i boisz się kacyka.. Zdr.

Kawał chłopa , robiłem z chłopaczyną techniki , zaczął patrzeć na wyczyny Wojtka , to mu mówię SUMO trenuje - a on widać że jakiś zapasnik po budowie \-) Na razie nie czuje się przy nim mały , więc jest OK %-)

[...] W głowie tylko technika do której dążę, powiedzmy pewniejszy się czuje. Przypomniało mi się jak kolega opowiadał że miał walkę w zapasach 1 rundę wygrał 2 przegrał i była dogrywka . Trener mu w czasie przerwy kazał się odprężyć , wyobrazić sobie plaże itp , tak się odprężył że przegrał. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-02 11:58:12

moze glupio sie mu zrobilo rowerek tez dobry, ty masz bieznie normlanie to zmieniaj, orbiterkivel crosstrainery to tez moze cos byc dla ciebie Ktoro reczna jestes? jezli w ogole robisz innym ciezarem rob slabsza reka tym ciezszym , a tak w ogole mozesz na zmiane i wtedy przekladasz z reki do reki