mu

[...] sytuację na jednych zawodach jak w półfinale walczyłem z brązowym pasem, który każdą prawie akcje kończył opadającym ushiro. Mocne to było, ale cały czas, nawet widząc, że mu nie wychodzi, próbował skończyć mnie tym kopnięciem. Generalnie przegrał przez mawashi-jodan zmojej strony, ale myślę, że gdyby mnie rozegrał taktycznie to mógłby wygrać, [...]

uuuu jak trafi na mnie to na poczatek zapodam kilka slamow i suplesow nastepnie polamie mu wszystkie konczyny, potem je powyrywam i rzuce publicznosci, pozniej wyrwe mu glowe, przeżuje i wypluje a reszte jego truchla wsmaruje w mate ... teraz mozecie sie bac strasznego Kapu http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

[...] akcje. Na przyklad moj kolega w walce do 91 kg mial dogrywke do pierwszego zdobytego punktu i na starcie wyciagnal reke zeby sie przywitac z przeciwnikiem , a tamten wjechal mu w tym czasie w nogi i zdobyl punkt. Nie wiem skad ten koles byl, ale zdecydowanie nalezy mu sie puchar za calkowiecie niesportowy duch walki. ______________________ [...]

[...] ..... bo jest Amerykaninem@@-) Brock tez, a Overeem i Vitor nie sa to trzeba ich gnebic ot co@-) a zarowno jeden i drugi są juz ikonami tego sportu i po tylu latach utrzymuja sie na najwyzszym poziomie,dlatego wlasnie uwazam ze tam sa "rowni i rowniejsi" i nie wiem co w moim komentarzu jest zalosne? sorry Steven ale razi cie PRAWDA:-)) [...]

kumpla zrobili na allegro z telefonem i poszedł na psy i kazali mu przynieść wydruki rozmów, nr konta itd itp i po tygodniu dzwoniła do niego matka że syn sobie żarty robił itd żeby wycofał oskarżenie z policji i kase mu wrócili

wez przestan bo mi sie smiac chce to klata triceps tez powiesz ze nie moga byc razem . dobra nie udzielam sie juz bo nie warto gadac.napisz mu plan ktorym bedzie sie *******il cale zycie i gowno mu da

kurde,a ja mu dalem juz wczesniej........NIE DAWAC MU!!!!

[...] Była to wyjątkowa bo setna walka Manhoefa w jego bogatej karierze, ale Holender urodzony w Surinamie nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Manhoef oznajmił, że pozostała mu jeszcze tylko jedna walka w MMA i chce ją stoczyć z legendą. Holender jest zainteresowany pojedynkiem przeciwko Fedorowi Emelianenko lub Wanderleiowi Silvie. „Kiedy [...]

Smieszni jestescie jak**** ze swoimi tekstami. Na**** mu jakosc miesni jak chlopak startuje w zawodach strongman nie kulturystycznych a tu liczy sie ****a tylko sila. Dla mnie to fenomen jak na ten wiek i wyniki silowe. Moze wezcie wyslijcie maila do savickasa i mu powiedzcie ze ma slaba definicje i dlatego jest****owym srongmanem.

[...] ma temat w AKiF - w sumie dobrze, tutaj będą aktualne rzeczy, a w 'z archiwum' dawne ;-) temat w dziale 'z archiwum kultrurystyki' => http://www.sfd.pl/-t581758.html bardzo mu kibicuję i życzę udanego powrotu na scenę, pogodny i sympatyczny człowiek, sportowiec całym sercem, 50 lat ćwiczeń - ogromny szacunek :-)) jakieś łobuzy zniszczyli [...]

[...] zrobić, bo dawno nie robiłem, tylko jakie? O Dukanie też słyszałem, ale akurat wokół jego diety od początku było sporo kontrowersji. Teraz to chyba prawo wykonywania zawodu mu odebrali ale ludziom powychodziły raczyska po tej diecie. Chciałbym się dowiedzieć jakie kroki podjąć po wyjściu z diety. [...]

Witam, mam pytanie czy jesteś w stanie doradzić mojemu znajomemu jak może zacząć robić kondycje od 4-5 lat, chodził tylko na siłownie praktycznie 0 innego ruchu i tera ciężko mu cokolwiek zrobić wydolnościowo. Chciał zacząć trenować sztuki walki ale rozgrzewki by pewnie nie wytrzymał. Masz o tym na pewno wiedze trenując tyle czasu sw od czego by [...]

co clom może zepsuć?. aż takiej wiedzy nie mam na ten temat ale jak koleszka zjadł 100 mety "odblokował" się clomidem i mu gino wyskoczyło. poszedł do endokrynologa i powiedział mu ze clom był zupełnie zbędny i z tad problemy z gino. sam wyciągaj wnioski

ja tam oddalem krew I raz rowno miesiac temu tez pobrali 0.5 literka. po oddaniu (bylo to w szkole-przywiezli foteliki, wszystko cacy i sterylne;)) czulem sie swietnie:) po powrocie do domu poszedlem se poplywac, wiem ze tego niepowinno sie robic ale mialem niezlego powera:) przed oddaniem strasznie ziewalem(tak jak zawsze;), a po oddaniu czulem [...]

szczerze powiedziawszy to nie wiem, tak czy siak przekazuje ogromną porcję motywacji i chwała mu za to

[...] ponad to trzeba powiedzieć że to na koksach... bo się boimy przyznać ze jesteśmy gorsi ... Hejt w Internecie był i będzie... zaraz się znajdą eksperci i powiedzą że broda mu zsiwiała od sterydów... Dla mnie koleś z tym swoim madafaka wymiata, dobry zastrzyk motywacji ... No i nie tylko bo można też czegoś się nauczyć... To tyle maderfaker

W porządku, tylko że nadal nie wiem, dlaczego jemu się to udało w ten sposób. Na pewno się nie oszczędzał i trenował ile tylko miał sił, a skoro mięsień potrzebuje regeneracji aby rosnąć, to właśnie on powinien nabawić się kontuzji, dlaczego to mu się udało? Mam nadzieję, że ktoś udzieli jakiejś sensownej odpowiedzi.

on ćwiczy kilkadziesiat lat i pochłonął w tym czasie tony koksu(nie ujmując mu oczywiscie wlozonej pracy), idiotyzmy o cwiczeniu bicepsa codziennie mozna wlozyc miedzy bajki, ale jesli chcesz to sprobuj, kazdy robi co uwaza za stosowane, mozesz cwiczyc nawet 14 razy w tygodniu, tylko nie zdziw sie jesli zupelnie przestanie rosnąć

Zazdrościcie mu i tyle ;* :)

Jak czytam te wypowiedzi "no nie wiem czy brał sterydy, zazdrościcie mu" to mi się śmiać chce, ludzie na prawdę wierzą w codzienne treningi ramion po 2-3 godziny? Te filmiki to tylko forma motywacji, nie należy brać tego na poważnie