mu

[...] 190 kg i ten zamiast go zlapac , to zlapal za sztange. Wiec tamten tylko ukucnal i tak przez pare sekund z ta sztanga na plecach, czerwony sie zrobil jak zupa pomidorowa i dopiero mu pomoglismy. PS. Nastepnym razem ,dla pewnosci , mozesz zlapac kolesia pod pachy i powiedziec mu ,ze w ten sposob:P Powinien zajarzyc o co chodzi . Zdrowia :P

bardzo dobry , twardy obronca. na początku mial kłopoty w MU ale teraz pokazuje na co go stac - MU bedzie miał jeszcze duzy pozytek z niego , 25 lat ma dopiero a umiejetnosci juz ogromne

ale Wy dziwni jesteście.. chłopak ma 37 prawie w łapie no i mu juz widocznie nie idzie, że chce po saa sięgnąc, a Wy piszecie mu, ze nie dla niego itp. Sam jak robilem z 27 cm łape to na 37 miałem zastój i ni chooja. Waga szła jak cos, ale w brzuch. Stałem 7 miechów w miejscu i ani milimetra. Nie każdy ma za***isty gen. Tyle z mojej strony. [...]

tak sie zastanawialem bo w ciagu 2 3 miesiecy bym sie wyrobil z kupnem calego obciazenia alebym musial ograniczyc kupno jedzenia na ten czas. gadalem dzis z moim ojcem pierwszy raz o roku powiedzial e 15 marca bedie mial mieskanie i moe mi dorzucic 100 zl na sprzet . a przez ten czas jadlbym wsystko co popadnie mam jeszcze opcje jezdzic do siostry [...]

[...] do diety, proba ta wywolala jednak efekt wymiotny. Przyczyna tkwi zapewne w barierze psychologicznej. Moj organizm z pewnoscia wiele traci przez fakt, ze nie dostarczam mu bialka zwierzecego w postaci miesa. Pewnie bede musiala sie w koncu zmusic, moze byc trudno ale postaram sie, nie jadlam miesa od ponad roku i prawde mowiac nie wiem od [...]

Haha - tak to skwituję. Pchajcie typowego zawodnika z niższej wagi do HW. Dostanie taki łomot, że nie będzie wiedział jak się nazywa. Nie ta liga. I absolutnie nic mu nie pomoże zwiększenie wagi (była taka walka wand vs CC; też wand przybrał i co? Nic mu to nie dało.).

Czesto mu sie te zyciowki przytrafiaja :D Gosc jest do***any na 150% :D

nie przesadzaj-wygladal o wiele lepiej niz przypuszczalem....nalezalo mu sie pierwsze miejsce

[...] dostanie karte pro to nigdy nic jako zawodowiec wiekszego nie zdobedzie. Malo tego, uwazam ze jako amator mistrzostwo swiata bedzie poza jego zasiegiem. Aleee.. zycze mu jednak tego bo to sympatyczny chlopak i ma bicepsy i klate podobna do Arniego Gratulacje dla Polakow, naprawde w klasyku wspaniale sie pokazali. Malecki rowniez. Tylko [...]

[...] wchodzą w grę bo życie studenta kosztuje, więc maksymalnie kończy jakieś Technikum i idzie zarejestrować się na bezrobocie lub zap*****la po 12 h na budowie za grosze jak mu zdrowie na to pozwala. Ja nie mówię, wyjazd za granicę jest szansą i za granicą można naprawdę dobrze żyć, się ustatkować ale wydawało mi się że mówicie o życiu w Polsce a [...]

Powiem tak gosciu potrzebuje dobrego znawce od takich chorob , ja mu zapewnie darmowa konsultacje bo chybaa mu sie poziom tluszczu przerzucil na mozg .....ogolenie moiwac Trener przejal sie rola :)..i chce za wszelka cene udowodnic ze sie liczy :) Pozdrowienia dla trenera :)

[...] do pewych wnioskow w zyciu, zobacz jak o tym mowi... czlowiek jest niewolnikiem wlasnych posiadlosci. Pierwszy filmik tez niezly, szczegolnie na koncu, jak koles mowi zeby mu raka usuneli ( bo wiadomo ze on sobie to wyreowal i on kreuje ze mu nie usuwaja, ale zalezy to od niego i tylko od niego wiec on tak chodzi i sie zali bo lubi masochizm%-) [...]

SOG -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< [...]

[...] w sprawie kumpla z siłowni Kupił sobie ten sam zestaw co ja w teraźniejszym cyklu tj. Omka(20), decaject(20), metka 10mg(100) Chce zacząc z tego juz korzystac, wczesniej mu polecałem brac tak jak ja to brałem. Jednak Fatali1y uznał ze to cykl z dupy:D pewnie dlatego, ze cykl trwał 11 tygodni:P Jeśli mozna pomózcie mu cos tam ułozyc fajnego z [...]

romantico %-) może dziewczyna mu posiłek przygotowała ;-)

[...] mnie pyta jak na siłowni się podoba. No i on taki pewniaczek, facet uśmiech od ucha do ucha, się pyta, czy podoba się mocno, czy bardzo mocno. I zabawny był moment, jak mu mówię, że średnio i zaczynam wymieniać co mi się nie podoba. Mówił, że stojaki na hantle kiedyś będą i obciążenia 1.25 też. Tylko, że ja już pewnie tego nie zobaczę, [...]

[...] koscmi, ma ladna rzezbe (jak sie przyjrzec:>), ale masy to u niego zero. Poradzcie mi, co mam biedakowi poradzic. Prosze o konkretne info, ale bez rad dotyczacej diety naturalnej, oke? Chce mu polecic dobre, skuteczne, ale w miare bezpieczne srodki. Czytalam juz troche, ale nie mam pewnosci, nie chce mu zaszkodzic. Poradzcie cos, plizzzz..

Wlasnie Ty mu nie mieszaj bo z tego co widze to nie znasz sie na rzeczy... koles nie ma odpowiedniej diety o Ty mu suple doradzasz... żenada...

[...] żeby złapać wage oscylującą w granicach 115kg w ciągu dnia to by było naprawde nieźle a potem reducha!!!! A TY SUPLES jak mozesz to odnieś sie do moich zapytań!!! POZDRo dla śledzących a szczególnie komentujących!!! I czekamny na relacje JAGUARA i wieści jak mu poszło!!!! _________________ OBRAĆ SOBIE CEL I DĄŻYĆ DO NIEGO - POPROSTU COŚ PIĘKNEGO.

[...] taurynką ale coś uprzedzony do niej jestem - ale zobacze po teście nie będe ocenaił z góry a jak nie zadziała to pojade do tego sklepu w którym sprzedawca mi ją polecił i mu ***ne hehe kreatynke biore rano o 6.30 samą a około 6.55 - 7.00 jem śniadanie po treningu pije ją z dextro juice a po prysznicu gainer i białko czekam tylko aż sie [...]