mu

[...] po długim okresie konsumowania owsa ( po dwóch latach codziennego jedzenia zaczął nie wychodzić z łazienki , odstawił bo miał tak przez prawie miesiąć,a szukał od czego, i mu przeszło ) serio może coś Ci szkodzi. wiem jedno, forma serio świetna,zazdroszcze, ja trenując 4 lata nie mam nawet 1/5 tego o Ty, no ,ale nadal nie potrafie ułożyć dobrze [...]

Może spróbuj odstawić nabiał na jakiś czas skoro widzisz że wywołuje u Ciebie problemy trawienne. Do tego duża ilość błonnika może powodować podobne objawy,szczególnie otręby. Jeśli chodzi o nietolerancje pokarmowe to tak naprawdę każdy musi próbować na sobie co mu służy a co nie. Jeśli po danych produktach czuje się źle to warto je odstawić.

I tak właśnie zrobiłam - już wczoraj zostawiłam mu notkę na gadu - i dostałam dzisiaj odpowiedź. Napisał, że jak mam dobre samopoczucie i nie mam spadków energii, a spadki mnie zadowalają to mam zostawić jak jest. Dzisiaj i tak trzymam się tego co wkleiłam Wam wczoraj - od nowego tyg może dodam te orzechy do śniadanka to od razu kaloryczność [...]

[...] od momentu zaakceptowania wyboru poprzedniego uczestnika. W razie ewentualnych błędów przy wybieraniu składu uczestnik może dokonywać poprawek w ramach przysługujących mu 48 godzin. W razie niedokonania przez uczestnika poprawnego wyboru w ciągu 48 godzin traci on swoje miejsce na liście ale ma prawo podania swego składu w dowolnym [...]

[...] w Manchesterze opiewający na 175 tysięcy funtów tygodniowo, a więc łatwo policzyć, że zarabiał ponad 9 milionów funtów rocznie. Tymczasem Tottenham ani myśli proponować mu tak wysokiej umowy, klub z Londynu chciałby, aby piłkarz grał za 3 miliony funtów rocznie mniej. Piłkarzowi oczywiście ta propozycja nie przypadła do gustu. Na razie mamy [...]

:-) Ok, to muszę poczekać, mam nadzieję, że Tottenham tymczasem dojdzie do wniosku, że Ade jest im niezbędny i zapłaci mu w kontrakcie 9mln, chyba, że chcą zaoszczędzić na Llorisa.

To napisz mu ze jak z tym walczysz to idzie jak szmata ! Ciekawe jak to skomentuje...

Byłam dziś na wizycie. Bolało, ale taki ból to sama przyjemność :-) No i oczywiście po zabiegu czuję się o wiele lepiej. Mawashi ma tu zajrzeć i coś napisać, więc przeklejam mu dla wygody i przejrzystości mój obecny trening. Z niego zostały mi jeszcze 3-4 treningi, a potem (za tydzień) planuję podsumowanie i regenerację (jeśli dziewczyny pozwolą), [...]

[...] tarczycy. Zaburza to proces przemiany materii. Będę brać do końca życia lek Letrox 50, który jest hormonem tarczycy. Odkrył to nowy lekarz internista kiedy powiedziałem mu, że od wielu lat mam przekroczony cholesterol. Skierował mnie na badania TSH, usg tarczycy FT3, FT4, ATG, ATPO." Chciałabym was spytać, czy rzeczywiście powinnam się [...]

[...] boję się o technikę, ale te treningi uwielbiam więc nie zrezygnuję %-) Chodzę cały czas na zajęcia dla początkujących gdzie dużą wagę trener przywiązuje do techniki i ufam mu. Ostatnie treningi. Przed każym agile8/7 min skakanka (trening du) Oraz aktywacja pośladków z gumą B /21,02/ aktywacja pośladka 2sx20 1.HT 12-10-8-6-4 70-75-75-90-90 plan [...]

[...] 4klocki ; 4k ; 5k ; 5k 5) Wspięcia na palce 20 x 5k Komentarze było łatwo ;]. Jeszcze sie przejechałem na suwnicy bo koles robil lydki wrzucił ile sie dało i jeszcze mało mu było A tak wogole wszystko robie po 3x bo chyba sprobuje nastepny cykl priorytetowy na klate by wodyn http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Co o nim [...]

Własnie jedyny + wysyłki to to że typ musi się wysilić %-) Ja jak hantelki zamawiałem 2x10kg kiedyś to udał że nie wiem gdzie mieszkam %-) musiałem zejść i wziąć na ulicy mu zapłacić, a ten sam kurier nie cały rok temy przynosił do mnie drążek :-D

[...] i kuratorem, ale ziomki w przehvj spoko ;-) ) bo on tam tez ćwiczył i spotkał księdza i mówi ze wie kto to ma i idzie po to, a ksiądz "no to wiesz, jak będzie trzeba to mu tam ząbki przelicz" %-) Dzięki i wzajemnie Wesołych Świąt ;-) no tez już spadam, by wstać na śniadanie, a nie kolację, bo to nie boże Narodzenie ;-) To raz jeszcze, [...]

jakbym mu miał zrobić to sam bym się zgłosił %-) chyba, że miał się do mnei zgłosić z ta inną sprawą ?\-)

burak jak hvj, pozuje na Chisore chyba ;-) (czy jak mu tam było) a o której jutro ta walka, i na którym? bo nie wiem, a szukać mi sie nie chce;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-04-26 21:15:43

a jednak mi sie nie chce isc na silownie ;p jak bede ważył tyle co on to obiecuje ze zaproponuje mu walke :-)

noo to ja też znam takiego typka, to od razu po urodzeniu łamali mu nogi w drugą str i teraz jest git.

no ja też za pudzianem jestem, ale ciężko mu bedzie, tylko jeden z nas nie jest patriotą i zostawił polske dla hitleruffff %-)

Doniu, z podciągniętymi skarpetami i torebką, tylko chyba męskich nie było %-) miałem z nim pogadać ale z roboty by mnie wyj**ali, nie warto. Przynajmniej mu pogoniłem najdroższe bro za 16

w imieniu Bakusia Dobranoc, bo mu przeglądarka padła ;-)