mu

[...] niedlugo tez dygnie! No ale inna sprawa, ze on juz tez bardzo dlugo cwiczy i po nim to naprawde widac (kaloryfer, 72kg wagi, zero tluszczu chyba... a, urodzil sie w grudniu musze sie dowiedziec, ile ma w bicu, ciekaw jestem...). A wiecie ile ma w pasie? 64/65... lol. Takze w pewnej mierze to kwestia treningu, biorac pod uwage gabaryty - nawet [...]

[...] mnie okladac po gardzie , zchylilem sie i na slepo wypuscilem prostego . Koles az odskoczyl bo wlasnie sie do cioslu skladal i dostal z calej sily prosto w szczene . Poszla mu lekko warga i mu sie odechcialo . Wlasciwie ani razu nie dostalem , poza jednym kiedy byl remis bo sie z typem z ktorym mam wlasna silke nap*****lalem i obaj nie [...]

Po pierwsze nie pisze o tym żeby brał kreatyne razem z vanadylem zaraz na początku. Po drugie to co ma mu przyjść z początku przyjdzie mu właśnie po tych szejściu tygodniach! A to, że twój szanowny tata jest lekarzem nie znaczy, że musi znać się na suplementacji. Nie twierdze, że się nie zna, ale rodzice zazwyczj mówią nie bierztego świnstwa nawet [...]

u nas na osiedlu juz nie ma sensu dyngus bo za kazdym razem palaze z kryminalnej zajezdzaja i musimy przed nimi s-pi-e-r-d-a-l-a-c ostanio nas idioci z kamera filmowali (bede slawny) a myc hodzilismy z wiadraami na glowie albo jakie byy jaja jak jakiegos goscia panienke taki mlody oblal a tamten gosc tej panienki za***al mu w morde to wpadl taki [...]

kazdys sie nap*****la kiedy mu sie podoba, a chudy wcale nie znaczy cienki bo widzialem ludzi ktorzy nie wygladali ale nap*****lali sie tak ze****, brat mi mowil jak raz na dyskotece ochroniarz(koks) mial jakis problem to chudziutkiego kolesia, jaki mu gosc w******l spuscil to glowa mala, pewnei jaj juz ten koks nie ma "Pan Mordu zginie, ale [...]

ludzie ale wy korwa tym sogiem sie zrajcowaliscie. emate ty zaraz kopa sieroto jedna dostaniesz!! bo wiem ze to nie ty dales tego soga tylko ja. ten kolo u mnie w domu sie dzisiaj rejestrowal i pokazywalem mu co i jak dziala i dalem mu soga. a dalem chocby i za to ze jest z osowej gory tak jak i ja. emate czemu z siebie ofiare zes zrobil??? [...]

Vox z obciążeniem lepiej wchodzi bierz plecak i rób 3-4 serie 10-12powt. A co do kumpla to życze mu szczęścia, to, że nic mu się nie stanie bo będzie brał miesiąc to g**** prawda!. Można w miesiąc w***ać 200-300tabsów!. Jeżeli chodzi o koksy to sądzę, że lepsza jest deca niż meta...ale to moje prywatne zdanie i nie polecam tego nikomu. [...]

ja jem wszystko... nie doprowadzam żołądka do stanu ze chce mu sie jesc tylko daje mu juz wczeniej... jem dwa sniadania 2 obiady i 2 kolacje ... 6 posilkow dzinnie! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość [...]

kivu--ale mi tez potęzne ja mam w łydzie 45cm i niedym do scd bo on je jak oszalaly a jeszcze nieslyszalem zeby weglowodany i bialko komus watrobe zepsuly...wiec jak sie nieznaz to nie******l kumpel wzial ome 1 tydzien temu efekty w lapie 2.5cm w klacie 5 sila poszla mu o 20kg lol tylko ze za jakis czas mu to zejdzie d**** w**** ale jego sprawa [...]

Yarekbboy nie masz racji. Prawdobodobieństwo że będziesz miał zastój jest równe temu jak byś nic nie brał. Strongbart bardzo efektywne są skłony boczne (zobacz do atlasu) oraz skłony do boku w leżeniu na boku. Kileri ja tam słyne że na bierząco w takich sytuacjach potrafie dobre wiązanki puszczać, także słownie bym go zniszczył. Tylko od razu, a [...]

Daniello: nie, podałem mu wszystko o planie, cyklicznym, aby się z tym zapoznał i sam zdecydował co woli. Mi Michail polecał (jak prosiłem o korektę starego planu), ale jakoś się do tego nie przekonałem. A aktualnie jestem na innym rodzaju treningu Który jak na razie daje dobre efekty, i jeszcze tylko 6 tygodni i będę wiedział czy zostaje przy [...]

[...] i wykombinowalem se diete w której ww bylo 10g na 1kg mc, efekty bardzo przyzwoite, ale moja trzustka miała przerypane i mi sie dała we znaki mialem problem no ale cóż jak musiała produkowac tyle insuliny hrhr ćwicze z qmplem(tym co dzisiaj nie przyszedl) i on jest moim krulikiem doświadczalnym wszystko mu układam diete, suple, doszedł [...]

Moim zdaniem nie wiele mu zabraklo, to jakby wziol tusi to poszlo by mu bez klopotu

[...] cykl (ok 25 dni), wiec luz :) a teraz pytanie z innej beczki. znacie ludzi, ktorzy w wyniku przyjmowania bialek w postaci odżywek, nabawili sie jakichs guzow(narosli) na kosciach ? moj kolega za czasow kajakarstwa jadl duzo bialek no i mu uroslo jakies gowno na kosci, ktore musieli mu wycinac, a lekarze powiedzieli ze to od bialek :) pzdr

Konkurs skończony a wypiski nadal na świetnym poziomie, fajnie Zabrali mu słońce p*erdolone słońce Tak radosne i tak gorące. Zabrali mu słońce i poznali z nocą No powiedz, ku*wa powiedz mi po co?! Jak byłam młoda miałam czas, że wpadłam w bardzo depresyjny stan skończony ucieczką z domu, i kiedy jechałam w pociągu to co chwilę przewijałam taśmę [...]

MDRAGON no nie wiem czy tak, kazdy wiele czytal zanim to wziol. Przyjdzie taki na silownie kumpel mu poleci a on wezmie...

[...] stosowaniem saa i chyba to robi.Wiec lepiej czasem zeby ktos sie przestraszyl i nie cwiczyl niz by cwiczyl i mial stosowac szkodliwe srodki wspomagajace.Bardziej wyjdzie mu to na zdrowie.Moze i art zawiera kilka przeklaman ale chyba kazdy wie i to jest udowodnione ze "koksy"sa szkodliwe w mniejszym lub wiekszym stopniu.Oczywiscie ze [...]

[...] wszystkich wyników - wyniki uzyskiwane w ćwiczeniach pleców są coraz mniej żenujące (zwłaszcza przy wiosłowaniu) - siła chwytu znacząco wzrosła i dostosowała się bez problemu do rosnących obciążeń - bicepsy przechodza same siebie, pomimo wcześniejszego podmęczenia przy ćwiczeniach pleców Na "-": - słabe tempo; aż 78 minut. Kumpel z [...]

Jedzie sobie gościu autostradą, patrzy, a przy drodze stoi sobie zielona postać. Zatrzymuje się, podchodzi, patrzy, a to mały, zielony ufoludek i płacze. Gościu go pyta: - Co ci jest? - Jestem z Wenus, jestem gejem i chce mi się pić. - Mam trochę coli, ale to wszystko co mogę dla ciebie zrobić. I pojechał. Jedzie dalej, patrzy, a przy drodze [...]

Moze chodziło mu o to,że w Liverpool grają w większości zawodnicy z Anglii a w Arsenalu nie