mu

[...] mam nadzieje ze jak nastepnym razem mnie przyszpili to zalatwie atak glodu takim koktajlem z błonnikiem i ze to pomoze No wlasnie... ja nie chce od lekarza zadnych srodkow hamujacych apetyt! Wole i chce sobie z tym sama poradzic bo mimo i z chemia jest najlatwiej to przeciez nie mozna lykac prochow tylko po to zeby schudnac, to juz chore. W [...]

Witam Mam pytanie pare miesiecy temu mój ojciec zle stanoł ale sie tym nieprzejoł bo wogole go kostka nie bolała ale teraz ma problem bo ta kostka napuchła mu i jest ze 3 razy wieksza niz z normalnie(jest to z zewnetrznej strony prawej nogi) Co ma robić aby mu zeszła, okładac lodem czy mzoe jakas masc stosowac?? ps. wie ktos moze cos na temamt [...]

[...] sklepie z odżywkami to do mnie ostatnio przyszedł taki młody chłopak, tłusty, który miał ułożony plan dietetyczny i suplementacyjny od dietetyka, z wagą ponad 100kg zalecał mu niewiele ponad 4g bcaa przed/ po treningu, l-glutamine w bardzo duzych dawkach, która jak wiemy, w świetle nowych badań nie działa i inne pierdoły. W końcu musiałem mu to [...]

[...] pracuje po 1.5 etatu na robieniu pączków i on nikogo nie prosi o ściąganie, on bierze i juz. Tak było na pierwszym semestrze, na drugim jak jakaś dziewczyna nie chciała mu dać ściągnąc to on po napisaniu z tekstem na całą sale : "przecież wiecie jak ja ciężko pracuje to powinniście mi wszyscy pomagać". Od tej pory nawet jak mamy [...]

[...] wchodzące w skład organizmów, tzw aminokwasy biogenne lub białkowe. Aminokwasy te dzielimy na dwie grupy, egzo i endogenne, czyli te których organizm nie może wytworzyć i musimy je dostarczać mu sami, oraz te, które może sam stworzyć. Każdy z podanych powyżej produktów zawiera aminokwasy egzogenne, czyli te, które należy organizmowi [...]

[...] to nie odnosi sie tylko do strongmanow powiem tylko to co slyszalem na temat pudziana jak potrafil robic serie na 220 kg ok 10 pwt i potrafil miec dzien gdzie ciezko robilo mu sie na 160 to sie tyczy kazdego nie wiem ile wtym prawdy jest moga to byc tylko zwykle ploty ale osoba ktora mi to mowila watpie zeby klamala co do klaty 275 nie jest to [...]

[...] obóz, to wyjdzie tam i skończy mistrza, aby zostać nowym królem dywizji. „Wstąpiłem z całym nosem. Wyszedłem z połamanym nosem. Dostaję co najmniej 3 tygodnie, urywam mu głowę i zabieram mu pas.” https://twitter.com/GamebredFighter/status/1356416096635678723?s=20 Nie ma wątpliwości, że jeśli Kamaru Usman pokona Gilberta Burnsa na UFC 258, [...]

Dodam jeszcze ze przeszukalem caly internet o podobnym przypadku i znalazlem tylko jeden post na sfd gdzie gosciu tez trenowal i zaczely mu sie pojawiac takie since ale skonczylo sie na poradzie zeby poszedl do lekarza i nie wiem co mu bylo bo nie pamietam jak znalazlem tamten temat. Nawet na stronach o tematyce medycznej nie znalazlem nic co by [...]

..ja po obejzeniu filmiku z aktualnej formy Freemana kibicuje mu zdobycia 2.miejsca,Victor bedzie numero uno a na 3.widze Brancha..Kai bedzie 4. silvio 5.Dennis 6. ..choc boje sie czy Kai zdazy zrobic forme....z Glassem juz nie trenuje,oby wyszlo mu to na dobre.

Demon3 bierz 3-4 przed snem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

[...] czczo 10 po treningu jezli nie masz białka to zamast z rana bierz na noc nawet do 10 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i [...]

[...] ci swoimi nogami twoje nogi na maxa aż do ostrego bólu i trwasz w takiej pozycji kilkadziesiąt sekund. I w tej pozycji mój kumpel ma problem bo nie może wypchnąć bioder musi mu pomóc trzeci wypychając mu biodra kolanem od tyłu, a tak zazwyczaj jak sie sam rozciąga to jest pochylony do przodu (to chyba źle co nie???) Czy możecie rozpatrzyć [...]

[...] w tym jest. Tu w USA w jednym z talk-show w przerwie dali reklame "Czy zostalas rzucona przez chlopaka z powodu nadwagi, a teraz jestes szczupla i sexi, i chcialabys mu pokazac nowa siebie? Zglos sie do programu (i namiary)" Sadze, ze sytuacja wcale nie jest inna u facetow. Nie mowie, ze kazdy kto zostal rzucony przez panienke bierze [...]

hej a może jak goscie zaczynaja jazde na siłowni to zapominają o potrzebach swoich bliskich( tu chodzi o dziewczyne) wiecej uwagi poswiecaja sobie i swojemu wygladowi moze poprostu ludziom wokół zdaje sie ze nas(cwiczacych )po za nami samymi nic nie obchodzi. Swoją drogą znam typa który na plaży potrafił wziąść lusterko i lukac czy mu dobże mułki [...]

[...] jeszcze niedawno o sterydach wiedzialam tyle ile kazda przecietna dziewczyna – czyli NIC. Przez przypadek jednak zaciekawilo mnie to, znalazlam się na tym forum i musze przyznac ze wiem już coraz wiecej i coraz bardziej zaglebiam się w temat bo czytanie tych postow staje się powoli moim nalogiem;) Nigdy się jeszcze nie wypowiadalam bo [...]

[...] czas, nerwy, hustawki nastrojow na szali i ladujemy w siebie testosteron - zeby poczuc sie lepiej, dowartosciowac... Z urielem mamy taka przesmiewke troche z tego. Tj. jak mu sie wymsknie na gg i napisze do mnie np. "Ci" albo "Tobie" to mu odpisuje "Nie szanuj ku rwa! Nie szanuj! Z malej ma byc! Bez szacunku" To [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Khamzat Chimaev wznowił treningi przygotowujące go do powrotu do Oktagonu Khamzat Chimaev pracuje nad powrotem do Oktagonu o czym informuje jego menadżer Ali Abdelaziz. Komplikacje związane z COVID-19 wstrzymały karierę Khamzata Chimaeva, który musiał zrezygnować z dwóch walk z Leonem Edwardsem w grudniu i [...]

O. Ale jak komentator musi podpowiadać zawodnikowi bo narożnik mówi mu "nie poć się i mu doj**" to śmiech na sali%-)

Jak ostatnio słucham i czytam to co Maia opowiada to mam wrażenie, że mu się klepki poprzestawiały. Artysta na glebie, ale nie qrwa on musi udowodnić, że jest dobry w stójce. I co najgorsze po ostatniej walce wydaje mu się, że dawał radę. Jak wyjdzie z takim planem do Andersona to będzie powtórka z Maia-Marquardt, a niestety coś mi się mocno [...]

hmmm mowisz ze sondowe problemy ma chlopak? no ja ostatnio tez takie mialem podszed jakis gosc i chcial zebym mu ankiete wypelnil czy sonde jakas nie wiem jak mu powiedzialem zeby *******lal to powiedzial ze bede mial teraz klopoty sondowe co ci moge powiedziec to tyle zebys zmienil profil bo nie jest on zabawny i najlepiej o tobie nie swiadczy [...]