[...] pomalować paznokcie :-D jak bardzo boli mnie tyłek i brzuch poczułam dzisiaj jak chciałam wysiąść z samochodu mojego szefa i zaniemogłam na przednim siedzeniu i powiedziałam mu, że ja już tam zosatję %-) Micha: -łomlecik z jabłuszkiem i masłem orzechowym /dzisiaj już bez kalafiora ;-)/ -truskawki polane wheyem z mleczkiem kokosowym plus do [...]
[...] TRENING : no to się wczoraj popisałam...po przeanalizowaniu dziś wszystkiego, jak już się wyspałam, doszłam do wniosku, że chyba muszę przeprosić mojego kolegę trenera ;-) 1.wyciskanie- ostatnia seria z zamkniętymi oczami... 2.invert rows na trx- stopy na piętach, starałam się przy każdej kolejne [...]
wow!ale jazda!!:-D biednemu trenerowi sie dostało%-) ale przynajmniej dzięki temu ze sie na niego wkurviłas to dokonczyłas obwody, powinnaś mu podziękować:-)
Dzień 33 wczorajszy dzień psychicznie był trochę słaby-rozpłakałam się 3 razy w pracy, w tym raz głupia przed moim szefem, że mam za dużo roboty i nie ogarniam }:-( potem w domu jak zaczęłam oglądać moje uda, to poraziła mnie ilość znajdującego się na nich cellulitu, co raz bardziej zasyfiająca się twarz, dekolt, plecy oraz łysiejąca głowa :-( [...]
[...] zostać z tłuszczem na 85, czy mogę trochę podnieść? ;-D Micha: -koktajl z surowych jajac-zaj**iście mi wchodzi przy takiej temperaturze :-D -jaja na twardo -mięcho pieczone -muttabal plus whey -mięcho pieczone plus: 1 l miety, wiesio, tran, chlorella, WMC, drożdże *0,5 litra mięty wylało mi się w pracy na biurko, zalało mi telefon, kalendarz, [...]
[...] mnie totalnie, czarno przed oczami i trener wykopał mnie do szatani...jak ćwiczyłam to nawet szło, ale jak stawałam, to była masakra...skakało się całkiem przyjemnie, ale muszę nauczyć się zeskakiwać na miękkie nogi. jak kończyłam skakać, to za każdym razem potrzebowałam chwilę żeby dojść do siebie. thrusty szły ładnie, sumo było największym [...]
A ja napiszę w drugą stronę.Osoby po których bym się spodziewał,że cos umieją poza dobrym wyglądem.Tydzień temu na imprezie,była bójka przyszedł koks z ochrony,gościu siedzi na loży a drugi go kopie.Koks podchodzi mówi,żeby typek wyszedł.Facet się kładzie na ziemi,no to bramkarz go bije kolanem po głowie,pięścią.Znudziło mu sie bo gościu [...]
[...] zameczajac przeciwnikow lewym prosty, zamienia sie w aktora Tiger jest tez wkurzony na Andrzeja za niedoszla walke Golota vs Saleta ktora mial sponsorowac. Golota pewnie mu powiedzial co mysli o jego niemieckich pieniadzach heh:) Tiger moze sobie sponsorowac boks amatorski a nie zawodowcow. Andrzej jest w stanie zarobic 2 razy wiecej [...]
E tam, Ronnie kazał mu trzymać wagę poniżej 100, z Arreolą zjechał do 98 i było świetnie, a Roger kazał mu doyebać do 102 z Chambersem. Mów co chesz, dla mnie Bloodworth źle go prowadzi.
[...] wraz ze znajomymi na walkę Adamka z Klitschko i to był ten ostatni raz. Mój typ to zwycięstwo Tomka na punkty ale wydaje mi się ,że spacerek dla Adamka to raczej nie będzie. Góral ciągle powtarza o walce z Władimirem a to w cale nie jest takie oczywiste i pewne jak mu się to wydaje. Ciężko mu będzie doprowadzić do tej walki nawet w 2013 roku.
no i co ze czytal? jest konusem przeciez wiec o co chodzi? no i cwaniak tez. czy ktos mu bronil to czytac? napisalem swoje zdanie i tyle, kazdy w dupe mu wchodzil nie bedzie przeciez. mam rozumiec bull ze mam sie bac? czy cos w tym stylu? uznac to za grozbe? bo napisalem ze jest konusem i cwaniak %)?? a o sfd co takiego pisalem? bo to to chyba [...]
[...] itp sie zgodzeże to bajka . zdąrzy to wyparować zanim mogło by klepnąć, co do cukru niestety prawda ,, znasz ludowa metode na ból zęba sypiesz cukier na cygara i wciagasz smugedymu na tą dziurke nosa po ktorej stronie boli cię ząb .moment zapiecze i poraża nerwa ..niezawsze działą ale czesto .zależy jak kto jest unerwiony ,niewiem jak to sie [...]
[...] w zastępstwie ,Silva 40 lat gość polega na refleksie i szybkości ,rok przerwy ,złamana noga, 1 ciężki nokaut od Weidmana i w drugiej walce knockdown ,nie mówię ,że Diaz mu naj**ie ,ale może być efekt jak u Cro copa ,Silva nie będzie już wstanie walczyć z czołówką ,Diaza powinien w tajskim klinczu pozamiatać. Jeśli przejdzie Diaza to [...]
[...] nią. Ściągnąłem Artema Levina, Chidi Njokuaniego, no i ja sam byłem. Chidi był świetny, żeby dokończyć z nim obóz, bo porusza się jak Anderson, ma podobny styl. Każdy, kogo mu ściągnąłem na sparingi, jest lepszym kickbokserem od gościa, z którym się mierzy. Artem to lepszy kickbokser niż Anderson, ja jestem lepszy niż Anderson, Chidi porusza się [...]
[...] w gorszej sytuacji z wiadomych względów (są dłużej czyści). Co do Diaza to wiecie ile on mln zarobił za tą walkę ... do czasu aż go odwieszą wciąż będzie miał kase a jak mu braknie to stoczy jakąś wielką walkę i wgl. Diaz taki głupi nie jest, że wie że na tytuł szans nie ma i jest leniem nie chce mu się walczyć jak np Cowboy czyli zarobi [...]
A co mu to da? Satysfakcję? Czy że wszyscy mu nagle uwierzą i ich olśni? Takiego oddziaływania to on nie ma. Żeby coś zmienić musiałby zacząć sypać, czyli powiedzieć odpowiednim służbom kto bierze, jak i u kogo i jak ich przyłapać. Wtedy pewnie faktycznie sporo ludzi by uwierzyło. A to za bardzo w porządku nie będzie. %-)
[...] uderzeniami - nawet cios z przekrokiem nijak w ten sposób przechwycić, o bokserskich nawet nie mówię. koronna bzdura. 3.no chyba, że przeciwnika tak rozpakujemy ciosami, ze mu ręce zaczną latać, ale wtedy sa przeciez prostsze techniki kończące. 4. z partyzanta, jako atak. cóż, widziałem jak prawie dwumetrowy i stukilowy byczek z licencją [...]
[...] obrazenia mogą byc wieksze niz po dzwigni. Np suples na chodniku-zabójstwo po prostu... Uderzenia-łamiesz nos...ostatnio w Słupsku koleś tak oberwał, ze uszkodzili mu śledzione-zmarł Mysle, ze w momencie zagrozenia nie mysli sie o tym, ze mozesz kogos skrzywdzic. Nie wiem jaki poziom mistrzowski musialbys miec, zeby unieszkodliwiac [...]
Napadnij na bank. Jak mieszkałem na studiach we Wrocławiu to grasował tam taki bandyta co napadał na banki. Nawet nieźle mu szło. Kiedy wpadł okazało się, że to prosty chłopak ze wsi a za broń służył mu pistolet na wodę. Zapewne z zestawu małego gangstera do kolekcji razem z plastikowa atrapą złotego łańcucha. Zmieniony przez - Freed85 w dniu [...]
Konkurs/Aisha/ podsumowanie str.23
