mu

pewnie wiecej sosu mu dali i tyle, biznes eta biznes

paped będzie płakusial jak mu kolege rumcajsa wyrąbią

dwie rundy bo powietrza starcza mu na 5 rund

hahaha jaki zal i jeezcze borek mu zaraz rowa wylize hahahah co za zal

ch**a a nie wygral wg zasad, wg sedziow wygral, ktorzy dali mu niezasluzenie pierwsza runde, eot

ch**a a nie wygral wg zasad, wg sedziow wygral, ktorzy dali mu niezasluzenie pierwsza runde, eot w sumie to mi zacięło na pierwszej rundzie, ale czy przypadkiem Oli nie spędził większości tamtej rundy na plecach?

Ta, łeb mu muslimskie korany wysuszyły...

ja p******e wygladal jak by sie mu nie chcialo hahaa liczylem na cos efektowniejszego

Tibes, Zdrowych i Wesołych - zrób akcje i potrenuj Światecznie więcej od ojca, wyślij mu potem sms że Ty juz po ;) pamietam że tak Cie "zaskakuje" niekiedy !

[...] W ten tydzień łącznie z półmaratonem przebiegłem 70 km. Traktowałem ten bieg jako główny sprawdzian formy przed maratonem. Cel jaki sobie wyznaczyłem to złamać minimum 1:50, myślałem o próbie łamania 1:45, ale nie czułem się jeszcze gotowy. Treningi jakoś tam pozwalają ocenić aktualną formę i tempo 4'58" na dystansie półmaratonu w [...]

[...] Kalik twardy gość, ja na sobie miałem jeszcze worek i folie, a Kalik na króciutko w tym mrozie. Do zobaczenia na następnym starcie  Potem jeszcze raz kibelek i udało się wymusić co trzeba. 8.40 już w naszej strefie 3.45-4.00 i znów mi się sikać zachciało, więc szybka akcja i udało się zdążyć „pod drzewko”. 8.45 i start!!! My przekroczyliśmy [...]

Siła jest. Aż dziwne że MU nie zrobisz przy takich wynikach.

Weekend w Gdańsku i 3 treningi z bratem, którego prowadzę i trzeba z niego zrobić dzika. Zawsze mu plany i dietę podrzucałem, ale z utrzymaniem wszystkiego było różnie. Teraz go trzymam za uszy i progress idzie ładnie. Jak zakończymy mase to wrzucę porównanie. Treningi wg jego planu z lekkimi modyfikacjami. 10 listopad - czwartek 1. Front SQ 4x [...]

No, Bailey to były sprinter więc pewnie coś tam mu zostało :-). Też go bardzo lubię, Smith jest za to bardzo fajny i miły z tego co oglądałam na YT no i taki spokojny z niego człowiek. Niezbyt za to lubię Frasera, nie wiem czemu ale jakoś nie trawię gościa chociaż szanuję za to, jak potrafi grindować byle tylko być lepszym.

Kasa po części racji nie masz... mam na ośce jednego typa co zawodowo gra w piłke, zarzucił sobie cykl, z tego co pamiętam to Test + Meta, przytył trochę, trener zauważył że przybrał coś za wadze i że szybciej się męczy na boisku kazał mu zrzucić pare kilo. Tylko kasa, zdrowie i czas poszly mu się walić. U mnie młodzieżówka jedzie na tussim

[...] kolesia,starszy facet juz kotry kiedys duzo koksowal,wbijal roznosci od testow po gh kiedy panowala omka i meta,SAA sam czesto sobie przywozil z za granicy.Mowil ze raz w zyciu udalo mu sie wyrwac oryginalny halotestin a jak szukal to mu mowili ze nawet kadra rosyjska ciezarowcow ma z tym problem...bajki opowiesci ale chyba cos w tym jest;-)

[...] bo wogóle nie są podobne do wcześniejszych obu fighterów. Co to wogóle ma być? "Pożałujesz, że wyzwałeś mnie do walki..." Zleję go tak mocno, że odechce mu się na zawsze walczyć z panem Huntem, samoańskim potworem. Mam zamiar zrobić mięso mielone z Mirka.” Co to głupie teksty rodem z wywiadów Ortiza czy innego [...]

[...] fanatyzm, stronniczość, teksty na poziomie jakiegoś dresa z osiedla... Nie ma co komentować twoich wypowiedzi, ponieważ są to pozbawione jakiegokolwiek merytorycznego poziomu zdania, w które wtrącasz jakieś obrazy i pomówienia. Jak ktoś pie***li bez sensu to z nim się dyskutować nie da. To na tej samej zasadzie jakby ktoś Ci powiedział, że psy [...]

[...] jest kontrola lekarska. Jezeli po prostu nie chcemy lekko zbic cisnienia, ale mamy juz powazniejsze problemy idziemy z tym do lekarza, robimy echo, holter i pozwalamy mu dobrac lek i dawke. Uwaga na boku: w przypadku skoksow cisnienia i arytmii dobrze jest miec pod reka propranolol, dziala o wiele szybciej od bisocardu, kiedy cos sie [...]

dudek moze zaraz bedziesz mu doradzal aby jadl 5000kcal ? przesadzasz troche chlopie