mu

to polać mu %-)

wyjdzie mu to na dobre %-)

Volim :) ten piez zazywal jakies sterydy ? :))) powiedz ty lepiej ze mu czasem do jedzenia dodawales resztki po mecie :) lub strzykawki po dece do pogryzienia :)

Wiem tylko tyle, że została porwana przez dilerów narkotyków, i niestety zabita Myślę , że to się przeczyniło go gorszych walk Vitora Priscilla została pewnie porwana dlatego, że ktoś zazdrościł Vitorowi sukcesów i i chciał mu zepsuć coś w życiu... udało się komuś :-/

Rothen, pewnie, że tak, ale skoro Adik chce się sam przekonać, to niech się przekonuje. Sam powiedziałeś "niech kolega zdecyduje co chce..." - więc pozwólmy mu decydować Ja tylko daję maxymalnie adekwatną odpowiedź na jego pytanie na miarę moich skromnych możliwości oczywiście. Poza tym czego mu potrzeba? Mówisz masy , definicji , [...]

[...] + ja, przed startem pokazałem wszystkim i widowni na czym polega konkurencja od A do Z, za co będę z sędzią odejmował powtórzenia nieczyste. Chłopak zrobił ok. 70x odjąłem mu 12x nawet nie pisnął, a z trybun ludzie sami krzyczeli nie prostuje, pomimo iż była to dla nich nowość! Tak długo krzyczałem prostuj aż w końcu po pierwszych 15-20 ruchach [...]

moj gp jest spoko wie ze bralem koksy nic mu do tego wysylal mnie nawet na badania nerki watroba co tylko mu mowilem i tak wlasnie mi wyszlo ze mialem nerke powiekszona po trenie po przez nadcisnienie dostalem tabsy wrocilo do normy i co 6 miechow mam w szpitalu kontrole mocz i krew i gitara nikogo nie obchodzi co gdzie i jak tylko doktor musi [...]

Bajanekk "Lepiej będzie jak będziesz ćwiczył 3 razy w tygodniu , tak jak kolega wcześniej napisał". A z tego co widze to rozpisales mu wszystkie partie na dwa treningi. W dodatku na jednym klata +bary. Czegos tu nie rozumiem. Ale ze musi robic wiecej cwiczen jest oczywiscie prawda- jedno cwiczenie na partie nic mu nie da.

Mój kolega właśnie miał nadciśnienie , lecz nie badał tego . I lekarz który mu zbadał , wpadl w szok . Bo tam było koło 200 . Pyta się go czy dobrze sie czuje . On ze tak . Skierował go na dodatkowe badania i zrobili mu usg serca . Co się okazało ze ma tętniaka na jakiś tam żyle !!!. Bardzo duży już był !. Lekarz mówił ze to od wieloletniego [...]

Fakt jest taki, że Pudzianowski to maskotka KSW.. I dają mu takich zawodników z którymi nie będzie miał większych problemów.. Ale nie mniej jednak wygrywa z nimi. Nie dzięki medialności a dzięki swoim jakimś tam umiejętnością.. Fakt jest taki że zwycięstwo z Kawagushim (2 walka Pudziana) było naciągane.. I walka z Thompsonem, gdyby Thompson nie [...]

k***a nie wiem jak mu to wytłumaczyć, mówił mi że kreatyna mu nie daje już prawie nic bo jądrugi rok bierze...

No właśnie, szkoda chłopaka %-) dabadu - doradź mu jak wyszedłeś z trybu "studni bez dna".

[...] 10kg i jakoś poszło te 10ruchów, regresy mnie dobiły %-) Wiosłowanie sztangielką też weszło mi lżej niż bym się spodziewał, nawet ostatnia seria z lekkim zapasem, ale pas musiałem założyć, bo mega spompowane plecy już miałem. Reszta ćwiczeń również pozytywnie. http://www.youtube.com/watch?v=4uaxq1pn860&feature=youtu.be [...]

[...] leciał ćwiczyć i myślę, ze będzie git ogólnie to wydaje mi się, ze ta dieta jest droższa od tej, którą miałem wcześniej, oleje dosyć drogo wyjdą, karkówka, albo jakaś łopatka tez znacznie przewyższa cenowo wątróbkę, chociaż pamiętam, że jak antek kiedyś liczył to nie wyszło mu wcale tak dużo Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-10-13 19:58:05

[...] wyciskanie zza głowy jest bardzo kontuzyjne szczególnie jak się nie ma techniki. i najważniejsze żeby robić rozgrzewki przed ćwiczeniami ostatnio mój kumpel powiedział ze mu się nie chce i tric mu strzelił. i te kilka ćwiczeń najważniejsze żeby wykonywać dokładnie i technicznie i będzie dobrze:) i oczywiście trzeba jeść :P Zmieniony przez - [...]

[...] Gdyby tu pisał on a nie Ty to pierwsza odpowiedź brzmiałaby:"wypełnij profil"(waga, wzrost, osiągi itp.) Nie wiadomo czy, co i ile już brał. Co na osłone, co z odblokiem, jakie przerwy pomiędzy cyklami itp. Może być okazem zdrowia, albo JUŻ ciągnąć na rezerwie. Jak chcesz wiedzieć czy już mu zaszkodziło to każ mu iść na przegląd.

za opakowanko 50zl.. jak mu powiedzialem ze chyba zglupial ze zawsze bylo 30 max 35 to stwierdzil ze jesli mu znajde TERAZ za 30zl prolke to bede dobry..

nie filozuj przy zurawiu musi mu ktos pomagac wiec go ominalem, a na 1 raz nie musi robic az takich ciezkich cwiczen tylko moze sobie zastosowac lzejszy zestaw a nastepnym razem dodac ciezsze cwiczenia gdzie mu podales jakies cwiczenie na klate? a i bicepsa tez ma nie cwiczyc? nogi - przysiad 3 s nogi - zuraw 2 s plecy - podciaganie 2 s plecy mc 2 [...]

ja najbardziej lubie akebono.Gosc mial skopana dupe przez polowe dywizji.K1 sie tak nad nim zlitowalo ze w jednym z turniejow dali mu wokashojo(sorry nie wiem jak to sie pisze) tez grubasa ktory nie umie walczyc ale o 20 cm nizszego. lubie tez Giant`a Silve- gosc nie dosc ze nie umie zadac ciosu to ma ryj jak potwor.Tu macie jego hl [...]

Po pierwsze moderator nie jest po to by robić co mu się żywnie podoba ,tylko po to żeby pilnować porządku np. czy nie są używanie wulgaryzmy, czy się ktoś nie kłóci lub czy nie ma "nadużyć" regulaminu(takowego nie zauważyłem georgu w emailu, który wysłałeś ulubiencowi)Nawet powodu nie raczyłeś podać! Po drugie uważam, iż na stanowisku [...]