mu

na budowie zap*****la ,teraz w domu siedzi bo sezon się skończył ,jak będzie chciał to znów pojedzie na wiosnę ,ale nie tyle mu się chce bo ma tu dziewczynę i znajomych mówi ,że nudzi mu się tam :-D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-26 17:27:13

[...] jest chyba dojrzalszym zawodnikiem i bez wątpienia osiągnął już więcej niż Belfort. Sakuraba... hmmm... zdołowałem się jego przegraną ale tu autor też ma rację i trzeba być mu wdzięcznym za jego piękne walki i odwagę lecz jednocześnie należy pamiętać o tym, że winę za taki koniec kariery (tak, chyba jednak tak to już trzeba nazwać) ponoszą jego [...]

ostatnio na zawodach jeden koci grzbiet robił przy martwym, wszyscy sie modlili by mu kręgosłup nie pęk

Dla zapaśnika stylu klasycznego Dariusza Jabłońskiego turniej olimpijski w Atenach będzie trzecim występem w igrzyskach. Zapaśnik z Chełma nie ukrywa, że do twarzy byłoby mu z medalem olimpijskim. "Nie mam nic przeciwko temu aby mój brat Piotr oblał mnie nawet wiadrem szampana". - mówi Dariusz wspominając jak po ubiegłorocznych [...]

[...] to on dyktował warunki i prowadził. Później zmienił taktykę, według której miał walczyć. W ferworze walki zapomniał, że powinien stosować uchwyt dwustronny, który przynosił mu powodzenie i zaczął szukać innych rozwiązań". Po walce Wiłkomirski wyglądał na bardzo wyczerpanego. "Pięciominutowa walka, w dodatku na igrzyskach olimpijskich, [...]

niwix - moje warunki dotyczace sily ciosu mialem na mysli ze technika jest zachowana wiadomo ze jak ktos walnie na odlew i mu wyjdzie Bog wie co to sily to nie ma. Ale przy poprawnie technicznie wyprowadzonych uderzeniach wlasnie sila eksplozywna ma do rzeczy i masa. Ktos gdzies pisal ze poprawienie dyanamiki ciosu zwiekszy jego sile 3 x a [...]

[...] i Shogun nie chcieli rewanżu i nie wzięli short notice z Bonesem!). Machida imo ma 20% szans z Jonesem może mniej, dla Hendo stylistycznie to masakra nawet 10% ciężko mu dać z Jonesem, Gustafssonowi to tj Hendo albo i mniej, nie wyobrażam sobie jego wygranej, Rashad rewanżu raczej nie dostanie i dałbym mu max 20% w rewanżu jest tylko 1 [...]

[...] mi dosc obficie szla a nos pewnie wygladal na zlamany ale on tak stale wyglada ) gosciu nie specjalnie chcial podejsc rzucac sie na 3 z koleji ja nie bardzo chcialem mowie mu wiec chodzcie qrwa 2 na 2 a oni mowia nieee 4 na 4 mozemy a ja eee... a widzicie zeby nas bylo 4? a oni mowia nam to nie przeszkadza (w miedzy czasie kumpel zaczal juz [...]

[...] z toksyn %-) Od czasu do czasu jem łososia, po prostu żle na niego reaguje jak mam zaostrzenia, napisałem tylko że lubię dorsza, mi akurat podchodzi i pomyśleć za za komuny ryby były tańsze niż parówki. Komuno wróć. :-D Nawiązując to tematu toksyczności saa nie jest nowością że test i nandrolon to dwa najbezpieczniejsze sterydy. Mi się [...]

Spodenki to mu się podobają takie z Tajlandii - obawiam się, że bym się nie wyrobiła :P a co jeszcze się maksymalnie przydaje? Może jakas torba? Ucieszylibyście się, chłopcy, z torby? Może napiszcie z czego wy byście się zaje**cie ucieszyli, będzie łatwiej. Coś wybiorę. Nie mam pojęcia co mogę mu kupić, nie chcę go pytać, bo się domyśli, a jego [...]

[...] pewnie specyficzne ujęcie powiększyło pizzę . Rafał ściemnia, bo na co dzień udaje kozaka. Siedzi w sklepie z czapą na uszach przy 30-stopniowym upale i rapuje o tym jak to mu źle, bo znowu czekolady nie dowieźli i ziomal Hard będzie mu marudził... saib: Ja po pierwszej takiej historyjce ze mną w roli głównej złapałbym Cię, podczas kolejnej [...]

[...] redukcji mięcha, a tego ma zamiar uniknąć. Nie szczypie się też w wyliczanie gramatury posiłków, ani ich kaloryczności, bo tkwi w przekonaniu, że i tak to lustro prawdę mu powie, a w osiągnięciu celu dopomaga mu skrupulatnie realizowany plan – przygotowany przez pewnego słynnego agenta, zwanego również szalonym Doktorem W. [...]

[...] Pierwsza to fakt, że obciążenie zostało zwiększone o 8%, a druga to niestety moje spóźnione wyjście na trening w stosunku do zaplanowanego (miałem problem z zamkiem w domu i jego reperacja sprawiła, że wyszedłem niemal godzinę później, niż miałem zamiar). Na skutek tego opóźnienia odcięło mi "zasilanie" pod koniec treningu. Faza [...]

można się kierować pewnymi wskazówkami co jeść wg grupy krwi ale nie poświęcał bym się temu w pełni;-) bo jak wytłumaczyć fakt, że ktoś je całe życie drób i mu służy a wg grupy krwi ma go unikać%-)

Tak z ciekawości spytam, jaką dietkę mu zaserwowałeś? Chodzi mi o makro i ich źródła oraz czy jadł przedtreningowo :-)

[...] paczki wafli ryżowych w formie sandwichów z masłem orzechowym F.A ok. 200g -2 grube kromki chleba pełnoziarnistego na wagę -150g-200g herbatników typu petit berre, które je mój pies więc muszę mu odkupić :-D -3 batony proteinowe AL -2 kubełki lodów amerykańskich o smaku masła orzechowego może dziś jakieś foto dziabnę jak dobrze się spompuję:))

[...] bo spodenki pitbulla i pojawił się z dwoma typami co walczą coś tam... tur ale zalany, klapeczki rzucił w kąt, zajął ławeczkę, zarzucił 160kg, kilka wymachów rąk 5-6 i ogień pierwsza seria %-) ręce mi opadły, rozgrzewka PRO, potem pouczał typa którego zabijało na płaskiej gryf + 5kg na stronę a kazał mu łapać 10kg hantle na rozpiętki %-)

[...] F3. francuz jednorącz hantel 4x15-12 G1. modlitewnik jednorącz hantel 3x12 G2. francuz sztanga łamana 3z15 G3. młotki hantle sotjąc 3x15-12 CARDIO 30 minut łysego każdy zna ale muszę wrzucić i wystawić mu laurkę dobrze przepracowanego roku mimo kłód rzucanych pod nogi przez życie! /SFD/Images/2015/8/17/8cf19212f140408faf1342eaa9ccac6f.jpg

[...] waga już praktycznie to samo co przed świętami więc luzik wracam z wypiskami wieczorem plecy z mniej miłych info rozwaliłem szybkę w S6 w sposób bardzo ale to bardzo śmieszny, na pewno nikt w życiu nie zgadnie%-) ale może ktoś próbuje rzecz miała miejsce w biedronce przy kasie telefon w kieszeni kurtki%-) ktoś trafi wyślę mu białko ACTIVLABA%-)

Daj mu spokój, już oślepł na jedno oko od high kicka Vitora wcześniej Też miałem pierwszą myśl jak annihilus, ale Puar ma rację. Belfort to 1 z największych sterydziarzy w historii sportu. Bisping nawet jeśli coś brał to najmniej się go o to podejrzewa, nigdy nie wpadł, nie miał legalnej TRT i jak brał to zdecydowanie mniej niż Vitor. Skoro [...]