[...] No i tak lazil i cos tam mowil ze solowka ze mna i wgl , a ja nie wyskocze bo po prostu pękam sie jego kolegow , jego samego to mam w glebokim powazaniu. I powiedziałem mojemu kumplowi zeby mu cos powiedzial i ze co ma do mnie , i kumpel podbija i mowi: -E co masz do (tutaj ksywa) -C**j cie to obchodzi -Bd miał ch** cie to obchodzi jak na cb [...]
Jak widzisz wszyscy tu Ci pisza zebys dal sobie spokoj, jakie moga byc tego skutki. Mowisz chwila,pare minut, pojdziemy do domu... Ale nawet jesli tak bedzie, to raczej bedziesz tym przegranym (warunki fizyczne to w tym wypadku najwazniejsza sprawa, bo ani Ty ani on nie jestescie fighterami), a wtedy jako, ze bedziesz uwazany za slabszego to [...]
Hmm a nie wydaje Ci się że węgle powinien tylko spożywać w okresie około treningowym i czytaj tu zwłaszcza treningu siłowego bo w innych porach dniach są mu węgle potrzebne jak wrzód na dupie?;) Ja mu np nie powiedziałem tnij do 0 tylko niech postudiuje lektury to dopiero coś zdziała bo trening redukcyjny ma swoje prawa jak trening masowy czy [...]
[...] co pamietam to on pokonal Foremana, nie wiem czy dobrze pisze, ale Mohammed opieral sie, czy sie odchylal przed ciosami Foremana opierajac sie na linach kiedy i podobno cos mu mowil zeby go zdenerwowac, ten sie wkurzyl i mlocil, mlocil, az mu sil zabraklo. Foreman zmeczyl sie i Mohammed Ali go znokautowal. Nie wiem czy dobrze pisze jak nie to [...]
[...] trudnym zadaniem. Podczas konferencji prasowej po gali Bellator 214, prezydent Bellatora Scott Coker omówił kwestię zdobycia przez Badera drugiego tytułu i powiedział, daje mu pełną swobodę w kwestii podjęcia decyzji o bronieniu dwóch pasów. Coker dodał też, że jeżeli sytuacja w dywizjach będzie tego wymagać, może podjąć decyzję o odebraniu mu [...]
Widać, że Najmanowi nie zależy na tym, by dać dobrą walkę, ale żeby mu media słodziły. Słodziły? Jak gość, wygrał 13 walk w zawodowym boksie, był pretendentem do tytułu zawodowego mistrza Polski i był wicemistrzem Polski w kick-boxingu a komentator nazywa go pseudo sportowcem to chyba nic dziwnego, że mu się to nie podoba? @-| ALbo trollujesz albo [...]
[...] Trafford żartował, że może przebije się nawet do składu - jest lewonożny i całkiem szybki, mógłby się przydać. A tak serio o spotkaniu z Ronaldo tako rzecze Bolt: Udzielę mu paru wskazówek, które pomogą wykorzystać w biegu jego możliwości. Zanim jednak podpowiem Ronaldo parę rzeczy, będę musiał zobaczyć w jaki sposób się porusza. (...) Jednak [...]
[...] pozwalające utrzymać środek ciężkości we właściwej pozycji w trzech, czterech pierwszych krokach – tłumaczy. Sprinter pokusił się też o opisanie uczuć, jakie towarzyszą mu w trakcie stumetrówki. - Zaraz po strzale startera sprawdzam, czy dobrze wyszedłem z bloków. Koło dwudziestego metra ponownie delikatnie się rozglądam, starając się [...]
[...] stadionie olimpijskim Bolt stanie przed największym wyzwaniem w swojej karierze i tym wyzwaniem jest przede wszystkim jego 22 letni partner treningowy Yohan Blake, któremu sam Bolt nadał pseudonim “Bestia”. Blake wygrał ze swoim mentorem i idolem Boltem na 100m i 200m podczas Mistrzostw Jamajki. “To jest zawsze pobudką kiedy jest się [...]
lista poszła, napisz do Zbyszka jak go masz na FB , jak nie to ja mu przekażę - mozesz sie wstrzymac tez do piatku jak ktos jeszcze dojdzie i dac mu znac w pt
No, tak napisałem. Podtrzymuję to. Ale podczas, gdy wychodziłem (piątek) z siłowni po 30 minutach, instruktor (plus właściciel) mnie dopadł i wybadał czemu wychodzę. Dałem mu ten trening, a on stwierdził, że jest on bardo kontrowersyjny i bardzo wątpi, że coś to da. "Znajdzie się 5 osób na tak, a 5 na nie" + kilka słów o słabości, ale [...]
[...] ilościach. Za to zauważyłam, że jest mi Cieplej. W pracy u mnie jest 20-21 stopni co przy pracy siedzącej zwykle powodowało notoryczne uczucie zimna. W sumie pomyślałam, że to logiczne, skąd ma organizm produkować "ciepło" skoro brak mu energii (kcal) do podstawowych funkcji ;). Dobrze myślę? Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-02-22 21:05:56
Dzięki. Z biodrami to jestem zaskoczona. Myślałam, że tam już to nie ma co spadać. Widać się myliłam. Siłownia i basen ma te zalety, że wychodząc z domu zostawiam za drzwiami wszystkie problemu i mogę wreszcie odreagować wszystkie stresy. Koleżance może przejdzie jak dzidziuś zacznie rozrabiać. Półroczny maluch to jeszcze maleństwo. Jak zacznie [...]
[...] mnie podkusiło aby je zacząć brać. Znaczy się wiem co. Gin twierdził że to ma mi uregulować cykl. Przecież nie mam mocno nieregularnego cyklu (26-35 dni cykl). A ja głupia mu uwierzyłam. Jestem w trakcie pierwszego opakowania. Gdybym dwa tygodnie temu wiedziała to co teraz (z tego forum: mało tłuszczu w diecie, dużo obcych estrogenów) to bym w [...]
Lunika mojego psa. Nie da rady. Ma dwa lata dopiero i jeszcze jest totalnie głupi. Po za tym odbija ostatnio mu. Strach z nim wychodzić. Melmanka No będę musiała się zastanowić nad tą asequrellą, ale chyba sobie odpuszczę. Dziś czuję się już dużo lepiej. DZIEŃ 12.03.2012 – PONIEDZIAŁEK Dziś taka szybka relacja. Ogólnie samopoczucie lepiej. [...]
melmanka Ja akurat kurkumę lubię. anani Mój dopiero zaczyna bunt dwulatka. Byle coś mu się nie spodoba to ryk i koniec. Gorzej jak coś idzie nie po jego myśli. Normalnie tragedia. Reagujesz to źle, nie reagujesz też nie dobrze. ;-] Dla mnie siłownia to też dobre odreagowanie. Wychodzę i przestaje myśleć o tym wszystkim. Po za tym to chyba jedyne [...]
To musisz zmienić okulistę \-) Ano racja, można w obie strony uciekać albo dziwny rozkład obierać. Ja teraz nie liczę, bo mam ogólnie luźniejszy czas i na początku nie dobijałam pewnie do setki z węglami, uciekając w stronę tłuszczu. Organizm niby wie lepiej co mu służy %-) ale teraz skupiam się, żeby jednak tych węgli było więcej. Może też sobie [...]
[...] XXI wieku. Tyler_D dokladnie Ci wyjasnil jakby to wygladalo. Wtedy Andresona Silve ogladalbys raz na dwa lata, a kariere konczylby po 5 walkach, bo organizm nie pozwolilby mu na wiecej. "Bo stosujemy to co skuteczne!" W takim razie ja chce GSP w lutym, a dlatego w lutym, ze wyszedlbym do niego z beretta kaliber 40 i do lutego [...]
[...] nie spam, czy ciągle te same pytania, a brak porozumienia, brak usystematyzowania metod treningowych w odpowiedni sposób (z przykładami osiągnięć), by każdy mógł wybrać co mu się podoba. Swego czasu postulowałem o temat z tym związany, ale moderatorzy olali sprawę. Trudno. Postawcie się teraz w mojej sytuacji. Chudy koleś, który lubi siłownię i [...]
[...] 1:30 min Łydki jeszcze bolały po poprzednim trenie, ale nie przeszkadzały znacznie w ćwiczeniach. Jedynie sam ich trening musiałem jeszcze obciąć do minimum, bo dokuczały. Następnym razem dostaną wpyerdol. Oprócz MC, w każdym ćw. większy ciężar niż w poprzednim treningu. Zaczynałem lajtowo i na [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
