mu

kiedys pojechalem pedzia kfiatka i mowie wam ze rezun tez jest takim samym pederastom jak ten kfiatek zawsze mu w dupe wlazil, tylko ciekawe po co?

miczek albo fod dajcie jaka fotke tego kurva placucha zeby mu rylo zamknac ja ***ie czemu zawsze male gowna tak szczekaja?

chetnie z 3 kopy w glowe na ziemi bym mu wy***al

a tam ******li slawle pobiegnie do lodowki po browara moze do okna jaka pogoda nie do onka biegal jak byl w formie wiec do lodowy po browara i wroci 2 min daje mu %-9

gdzie w uk tutaj to rozmowa na ten temat trwala 2 min i musialem wyjsc zeby mu nie przyyebac w pl wszystko zalatwialem po znajomosci serce wszyscy mamy przerosniete, jedni mniej inni mocniej ja mam poki cos srednio ide spac jol dzicy dzikusi

wawel, chyba nie wierzyliscie jarusowi w te jego bajki,ktorymi nas raczyl? przeciez to bajkopisarz straszny, duzo gada, malo robi ale trzeba mu przyznac ,ze texty mial dobre czasami

IMO jesli WFA da mu lepsza oferte jesli chodzi o kase to tam pojdzie, takie realia

hmmmmmmm, to faktycznie jego praca, podejmuje równeż ryzyko. szkoda by było bardzo gdyby zrezygnował ale w sumie nie dziwie sie mu wogóle. niech jedzie na te wakacje i sie zrelaksuje:)

[...] na tym bardzo wiele. Ale i sam Mirko. Dlatego nie chcę mi się w to wierzyć. Nie wierzę, że Mirko naprawdę nie weźmie udziału i nie będzie już walczył w PRIDE. Za bardzo mu zależy na tytule i na rewanżu z Fedorem, by z powodu kasy miał zrobić coś takiego. Jeśli nawet te rewelacje nie są wyssane z palca to sądzę, że to tylko jest takie [...]

z Pride nie lubie go, jest strasznym bufonem, miałem nadzieje ze nawet lżejszy wand pokaże mu jak to sie robi a tu widze go wfa ... szanuje go jako zawodnika, jest absolutna czołówką mma, jego walki sa bardzo dobre techniczne i dosyć widowiskowe ale tak jak wyżej napisalem nie lubie go za jego styl bycia amen to moja opinia sorry

[...] organizmie, plan powinno sie ukladac indywidualnie. Poza tym sa rozne cele, priorytety, itp. Wiec wykazujac, ze plan jest z czyjegos punktu widzenia dobry i doskonale mu sluszy, w zasadzie i tak niczego nie udowodnisz. No moze jedynie to, ze nie warto caly czas trzymac sie utartych schematow. O czym wiekszsc cwiczacych jakis czas od dawna [...]

Dokladnie takiego samego zdania jestem. Wszystko zalezy pod jakim kątem beda oceniac. Bo Marcin prezentuje bardzo dobra forme,ale w ocenie kulturystycznej wiele mu brakuje,przede wszystkim proporcje...

Proszę się nie wpisywać dopóki nie skończę wklejać zdjęć. Witam!! No i już po wszystkiemu, w końcu nadszedł długo oczekiwany czas relaksu i dobrego jedzonka Udało mi się wygrać kategorię do 80kg i OPEN również Tym samym drugi rok z rzędu będę dzierżył tytuł MR.IRELAND!! Moja radość jest tym większa,że kategoria OPEN w tym roku była na prawdę mocna [...]

heh no spoko a jak bym mu dal sam winstrol? PS: nie zalezy mi na tym zeby zdechl

Adzik -> wydrap mu oczy!:D

jakbys sie pozbieral po mc to bys mu zrobil laczone wyciskow wiosel unoszen itd ze spieciami wtedy Adzior by odpadl %

niech mu ktoś da Bana albo przeniesie do działu odchudzanie....

to nieźle ja tam nie mam motywacji Dairy stopniowo schodził z węgli teraz ma jakieś 50g na dzień robiliśmy 1 duży cheat na 2 mniejsze orzechy rzeczywiście muszę mu wypomnieć, choć on je uwielbia

to już mu proponowałem, dieta ckd + ładowania, aeroby,trening fbw / split i jazda, spali smalcu a pozniej siłe nadrobi.

[...] stronie troche sie madrzysz wystarczy ze jedna osoba powiedziala ze jest tlusto a ty juz rzucasz miesem za tlumem wedlug mnie przyzwoita jest aczkolwiek do gregora mu brakuje w huuj tak jak wiekoszosci osob ktore tu wrzucily ale od niektorych co tu wrzucily wyglada tez znacznie lepiej jedynie do czego bym sie przy***al to do jakosci [...]