mu

[...] to jest takei uderzenie łokciami w w ręce przeciwnika z góry) po uderzeniu w ręce nie cofać sie do tyły a złączyć ręce (mam nadzieje że sie domyslacie jak) i przyfandzolić mu jeszcze raz w ryj po czym mozan przystąpić do egzekucji W stójce gdy przeciwnik stoi z boku- chyab najprostrza obrona jaką znam...poprostu zbić uchwyt uderzeniem z [...]

".Ma pasje ktorej zpewne Tobie brakuje." a ty qurwa adwokat? Marna prowokacja. Każdy ma prawo mówić co mu się zywnie podoba, wszak wolność słowa mamy. no mozna miec sowje zdanie, ale nie konieczine wyrazac je w ten sposob ,moża chyba napisac to z wiekszym szacunkiem..no ale skoro uwazasz ze wszystko ok jak ktos pisze "mutant" [...]

Beyeke ma pełną sylwetkę, nie ma słabej partii a mimo to nie może osiągnąć jakiegoś wysokiego miejsca. Wg. mnie zawsze brakuje mu tego "docięcia". Brach pod względem estetyki wygląda tragicznie a zawsze jest wysoko, jak to jest? Szkoda, że jest tyle niewiadomych u naszego jedynego reprezentanta Piotrkowicza. Rok temu wyszedl z świetną formą. Wcale [...]

Nie darze Kaia zbytnią sympatią, ale należy mu się rewanż z Philem za poprzednią Olympię. Już niedługo.

Witam! Jeszcze może się nieco zmieni ale: - Jay niestety największe rozczarowanie - zbyt dużo szumu o wielkim powrocie, a widziałbym go poza top3 - Phil - szczerze mówiąc pozamiatał. Jak ktoś wcześniej napisał - panującego mr. O. trzeba znokautować a nikt na fotkach nie ma na to szans. - Kai - dla mnie jest to zawsze szrek, nie lubię go, uważam za [...]

Wyniki Olympii dosyć sprawiedliwe. 1. Heath wyglądał prawie tak samo jak rok temu, jest jaki jest- po prostu marny i niczym już nas nie zaskoczy. 2. Greene, w sobotę wyglądał dużo lepiej niż w piątek, zdecydowanie pokonał Heatha ale widać nie wystarczyło. Rozumiem brak kapturów i dla mnie on tak nie kłuje w oczy jak wąski szkielecik obity [...]

Bo tacy sa ludzie, nie wszyscy ale tacy sa, dla nich to wszystko to teorie spiskowe, nawet obietnice tuska %-) zreszta philsulina napewno zrobil dobre wrazenie na mr 0 2012, siedziowie mogli sie przyjrzec mu z bliska%-)

[...] w miare szybkie powtórzenia, trening dzielony na różne partie a nie FBW. Ale przynajmniej skorygował mi niektóre ćwiczenia, króre wykonywałam błednie i niedokładnie. Chyba mu się przykro zrobi jak na nastepnym treningu znowu bede robic po swojemu:-D A tak się zastanawiam Obliques czy własciwie nie mogłabym robic dzielonego? Np. pon, czw klatka [...]

[...] to na płaskiej pewnie jeszcze wiecej bym mogła. Myślałam, że sobie żartuje, coś tam się uśmiechnełam i ćwiczyłam dalej. Ale chyba jednak sobie nie żartował!!!!:)) Mam mu dać znać do piątku czy się decyduje, miałabym schudnąc z 5 kilo, żeby w odpowiednia kategorie wagowa sie wcisnac i w marcu są te mistrzostwa. Wycisnęłąm dzis 60kg, ale to [...]

5 cm tu mu napewno nie dało dobrze jak 2 cm mu poszło!!!!!!!!!!!! Moim zdaniem!!!!!

Spokojny spokojny ale jak już ktoś Cię wyprowadzi z równowagi to mu współczuję :D Ej co to są te bułki dyniowe bo widzę już któryś raz, że je jesz a chyba zapomniałam zapytać.

nie dodawaj takich rzeczy jak popy z sonko, bo teraz co drugi będzie to wliczał w bilans licząc,że mu masa będzie szła jak Tobie haha

o.k musze mu to powiedziec bo mówił ze jak był u lekarza to mu przypisali jakiejs badziew bo podobno taki maja dawac zeby schodził z aptek , chce wiedziec co ma powiedziec temu lekarzowi jesli ktos wie jeszcze o jakis sterydach to niech mówi , chodzi o to ze ma problemy z kolanem i chce je wzmocnic czyli dac jakis zaszczyk w to miejsce

> kolega potrzebuje jakiegosc sterydu co by mu wzmocniło kośc , zeby obudowało mu chrzastke , cos ma z kolanem kosciodren, stawomidex, chrzestobolin

Aha Mieli trochę Farta no ale , mają szczęście . No i ten Pan G. z Derby widać że powiedzieli mu co ma grać jako napastnik i jak się ma ustawiać w polu.Chciałbym zobaczyć go w kilku meczach bo ciekawi mnie jego gra , bo nie podobała mi się jego gra w Groclinie . A tu taki boom i nie wiem co sądzić.

Wypowiedzi up nawet nie skomentuje. .. Przecież chciał SZYBKO utyć. Odpowiedziałem mu na poziomie pytania ;) Ani be ani me o treningach/zwyczajach żywieniowych. Doradziłem mu tak, żeby miał efekt. A że niezdrowo...

Az mnie ciary przeszły. Co w efekcie mu sie stało? bo wygladało to tak jakby mu całą klatke zarwało i połamało wszystkie zabra, a przy tym zgniotło serce i płuca

Masz mieć książeczke ale sprawdzać badań czy dobre nie bedą.Przecież na takie zawody jedzie koło 250 osób.Zresztą kumpel z klubu też idealnych nie miał bo wyszło mu jakieś podrażnienia skroniowo potyliczne czy coś takiego i normalnie walczy.Lekarz sportowy tylko mu powiedział ze nie powinien

[...] ciezko o to, aby wiedza ta byla przestarzala, bo zazwyczaj w przypadu, gdy nie wystepuje patologia, kazdy z nas ma podobna swobode ruchu i staw wykazuje funkcje jakie dala mu matka natura:) jednak co do koncepcji zywieniowych, faktycznie podejscia sa rozne i poszczegolne elementy diety wplywaja rowniez roznie na organizm stad dla kazdego cos [...]

[...] ciezko o to, aby wiedza ta byla przestarzala, bo zazwyczaj w przypadu, gdy nie wystepuje patologia, kazdy z nas ma podobna swobode ruchu i staw wykazuje funkcje jakie dala mu matka natura:) jednak co do koncepcji zywieniowych, faktycznie podejscia sa rozne i poszczegolne elementy diety wplywaja rowniez roznie na organizm stad dla kazdego cos [...]