mu

Kolega ma taką sytuację, że musi obciąć nieco białka w diecie z 2,5g/kg do 2,2g/kg i pytanie czym zastąpić utracone kalorie z tych białek węglami czy tłuszczami. Ja nie wiedziałem jak mu odpowiedzieć może ktoś z was wie?

Kumpel jest trójboistą,zależy mu na sile, może brać same wino(strzały)? Na wiosne są mistrzostwa i najlepiej jakby przeszedł pomyślnie testy.Możecie coś poradzić? Prosze o "zaawansowane" odpowiedzi.

Chciałbym przestrzec przed użytkownikiem Tomas87. Kupiłem od niego drążek do wyciągu. Pieniądze wpłaciłem mu bardzo szybko na konto już 2 tygodnie temu i do tej pory nie dostalem przesylki. Na gg nie odpisuje.

kumpel mi mowil ,ze przyszlo mu po niej 3 cm w lapsku i + 30 do wycisku na klate w 2 miesiace , prosilbym o opinie na temat tej kreatyny , bo niedlugo che zrobic 1 cykl i niewiem co wybrac :]

Pewna osoba z tego forum jest w posiadaniu jakiegoś " karnetu ", który zezwala mu na kupowanie produktów detalicznie, po cenie hurtowej. Byłaby szansa, żebym też tak miał?

chodzi mu tutaj o czysta mase....bede jadl okolo 300gramow bialka na dzien i mam pytanie ile powinienem jesc weglowodanow? ( mowie od razu ze szybko lapie tluszcz)

mój niespełna trzyletni synek wpadł w pokrzywy poparzył sobie całe nózki rączki brzuszek wraz z główką i twarzą. obecnie mineło 4 godziny od zdarzenia a on ciągle płacze i mówi ze go bardzo boli jest opuchnięty abąble są bardzo duże czy moze ktoś wie jak mu pomóc

WITAM,MAM PYTANIE.MÓJ MĄZ 3-TYG TEMU PRZECHODZIŁ ANGINĘ ROPNĄ WYDAWAŁO SIĘ ZE JEST OK ALE TERAZ OD 5 DNI MA STRASZNĄ BIEGUNKĘ I NIC MU NIE POMAGA CO MAMY ROBIĆ OPRUCZ TEGO ŻE DOPIERO W PON JESTEŚMY UMÓWIUENI DO LEKARZA.POZDRAWIAM MAJA

gardło boli mnie od października , towarzyszy mu ból ucha . W listopadzie brałam antybiotyk byłam u lekarza.Gardło jest czerwone, wczoraj było bordowe. W przychodni tłok.Stosowałam srodki domowe. co robić?

Po wakacyjnym cyklu(strom + shock) został mi shock therapy, problem w tym że kończy sie mu ważność. Jaką minimalną przerwe powinieniem zastosować przed nastepnym cyklem kreatynowym?

Witam. Moj partner od jakiegoś czasu ma na skórze jakies zmiany. Bardzo go to swędzi. Nie wiem jak mu pomóc. Dodam że na dłoniach również ma zmiany które wyglądają jak egzema /SFD/2021/3/15/74cd4394feae41a6a3870ccef9d7603d.jpg

Ostatnio widziałem jak jeden koleś otworzył sobie swoją kapsułkę ALC i wciągnął zawartość nosem. I tak sie zastanawiam co mu sie może stać i na ile ejst to niezdorwe?

w jakich dawkach należy stosować HMB/Kreatyne razem/ osobno jeśli użytkownikowi nie zależy na przyroście masy mięśniowej a jedynie na wzmocnieniu mięśni? (zainteresowany uprawia piłkę nożną i zależy mu na szybkości)

Siemka Szukam boostera teścia dla starszego gościa (około 50 lat). Nie ćwiczy na siłce, jedynie pływanie- zależy mu aby poczuć się lepiej. PH odpadają ;) myślałem nad test-a-boost. Dzięki za opinie i rady Pzdr

w schronisku 9 lat... http://www.dogomania.pl/forum/f28/dinus-ponad-9-lat-temu-oddany-przez-wlasciciela-zupelnie-stracil-nadzieje-37571/ Moze ktos sprawi mu prezent?! Zmieniony przez - lukste w dniu 2008-12-17 11:27:34

Mam skierowanie do szpitala celem wycięcia wola wieloguzkowego,przed operacją chcę zasięgnąć opini jeszcze niezależnego endokrynologa,jkakie badania powinienem mu przedłożyć (poza USG) aby ta opinia była potwierdzjąca lub inna.

Witam a więc mam takie krótkie pytanie. Ponieważ ciekawi mnie to czy jeżeli ktoś chodzi na siłownie i ćwiczy np. biceps i klatę to czy bez odpowiedniej diety ten biceps mu będzie rosnąc i oczywiście czy też będą rosły cycki na klacie ?

Witam ! kumpel z siłki ma problem z masą niechce mu juz isc i postanowił zakupic mete,tylko niewie z ilu tabsów ma sie skąłdac cykl i jak rozpisac cykl. Ma 18 lat staz treningowy 2 lata, waga 80 wzrost 180 bic 38 klata 110 pas 84

Snes dzisiaj usunął mój temato nazwie Ms. Olympia (tylko dla ludzi o mocnych nerwach) naruszał pkt. 1 regulaminu, ale tak sie zastanawiam co mu/tobie w nim nie pasowalo?

Jaki zrobić jadłospis.Jak stosować ile ćwiczyć.ZCHUDNĄĆ SCHUDNĄĆ Z 10 KILO.Mam chłopaka i chcem mu sie podobać.Ale proosze aby dieta byla niedroga jakieś owoce warzywa ale żeby niebylo durzo gotowanego bo niemam czasu na botowanie.