SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • Panowie poradźcie coś (odżywki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 treningi to za mało, zwłaszcza, że praca wykonywana jest tylko dla partii rąk i klatki. Proponujesz dietę a za chwile białko?co to wogóle za zestaw? co to niby ma mu dać? w google to znalazłeś na 1 lepszym sklepie?. Jak nic o temacie nie wiesz to nie wypisuj głupot.Sama dieta jest kluczem, to w niej leży problem. Dla kolegi - skoro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-09-10 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie poradźcie coś (odżywki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dyscyplinach, ale oczywiscie przede wszystkim w sportach siłowych. Stosuje sie go zarówno w okresie letnich przygotowań do sezonu jak i w samym sezonie. Błedne pojmujesz działanie kreatyny jezeli uwazasz ze jest ona jedynie na zwiększenie masy i nie daje nic wiecej... rece opadają. Pracuje z dietetykami, fizjoterapeutami i najlepszymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-09-11 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika podczas walki pomocy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znanych mi tematów dotyczących szkoleń to wiem, że pewnego razu w USA kilku speców od nlp przeszkoliło (może lepiej powiedzieć: przerobiło) jakąś grupkę żołnierzy i dzięki temu podniosła się ich ogólna skuteczność w walce (poprzez modelowanie, programowanie itp.). Osobiście uważam, że to strasznie drogie zabawy i taniej wychodzi się przełamać;] [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2008-04-19 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian W MACHINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dokladnie tak .... ciezko pracuje , naraza zdrowie wiec nalezy mu , ciezko pracuje na pieniadze niech mu sie wiedzie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-04-26 01:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    no proste nie chodzi ze ktos mu karze na klate 100kg cisnac w wielu szkołach w gimn. sa atlasy itp raczej mu nic nie bedzie tylko z rozwaga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2008-08-20 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AROLND CLASSIC 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiem wam ze kovacs chcial udowodbic ze moz elepiej wygladac tak mi muwil jak z nim rozmawialem no lepiej wyglada jak pare lat temu startowal ale mu to dalej nic nie pomoglo jego waga byla teraz jakies okolo 150kg ale zaduzo spadl duzo mu wisialo dlatego nie zajol dobrego miejsca ma podobno prubowac w strongmanach za rok zomabaczymy co bedzie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2004-03-13 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A to ktoś cie zaczepia, a to na ciebie plują w szkole... Może jest coś takiego w tobie co przyciąga do ciebie takich kozaczków za dwa grosze? Pomyśl czy nie da się tego wyeliminować. Odnośnie problemu - proste rozwiązania bywają najlepsze. Jeśli uważasz że dasz mu i ewentualnym konsekwencjom radę, to mu w******l. Jak nie, to go ignoruj.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-07-08 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pobliskiego osiedla nie ze szkoly, znalismy sie bardzo dobrze kiedys, ale mnie na ostatnich wakacjach bardzo mocno w****il- dalismy sobie po szczale i od tamtej pory nieutrzymuje z nim kontatku. I nie wiem dlaczego jeszcze cos burka (jakby mu bylo mało). Nic mnie on nie obchodzi, nie zycze mu nic zlego a tu nagle roki swoje pokazuje. Zrobie tak, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-07-08 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 159 - Meksyk

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-7.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Brian Ortega odpowiedział Koreańskiemu Zombie w kwestii potencjalnej walki Po doniesieniach Chrisa Taylora z BJPenn.com o planach zorganizowania walki między Brianem Ortegą a Koreańskim Zombie, Chan Sung Jung zniecierpliwiony brakiem reakcji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2019-07-23 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedz mu niech odstawi temat na 3 miesiace i pokaze sie bez koszulki, to dopiero bedzie padaka. Poczekaj niech sie mu troche zdrowko popsuje albo floty nie bedzie. Tez mam takiego znajomego, tez coraz do mnie robil rozne przytyki. I co? I zerwał piersiowy na swoich zaj**istych treningach i koksie. Juz nie cwiczy :). I siedzi cicho na dupie. ps [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2016-12-16 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre przyrosty...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    każdy wiek ma swoje prawa, kumpel (14 lat) próbował wcisnąć mi że w niecały tydzień przybyło mu w bicku 5 cm, ale żeby to było ot tak rzucone słowa na wiatr- nic z tego, nieprzetłumaczysz za nic a mówił z takim przekonaniem jak by naprawde mu przybylo tyle ile mowil. A wracając do autora tematu, po co te pytania czy dobre przyrosty skoro 15kg w 2 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2007-07-09 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie jest po cyklu tylko podpunkt skopiował mu się wraz z przykładem

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 13:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brat zakupil nitrobolon II i creapure+ala+b1 tylko wole sie doradzic jak ma to brac bo ja mu powiedzialem rano 5 g creapure, przed treningiem 20 gram nitro po treningu 5 gram creapure w nie treningowy 10 gram creapure w 2 porcjach jakies poprawki?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jego dane to namierz go na nk czy fb, później poszukaj kogoś chętnego z tego samego miasta, są ludzie różni, pewnie byś znalazł chętnego co za 100zł spali mu furę i tyle, albo dostanie wiadomość z cegłą do chaty czy auta, albo w ogóle doręczą mu ją osobiście.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2011-03-08 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japieldole Za odzyskanie kasy musisz wtopić 500 złotych? Widać, że jesteś dzieckiem i boisz się iść na policajów, bo JP i HWDP bez c jest u Ciebie pełną gębą. Zrób tak, idziesz na policajów, zgłaszasz sprawę, oni wysyłają wiadomość do rejonu tej pizzzdeczki i w chodzą mu na chatę, koleś obsrany deklaruje się, że oddaje hajśidło i po sprawie, a [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2011-03-09 10:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mertowiec miał naprawdę ogromnego pecha. Gdyby nie spadł mu ciężar ze schodów byłby w tej konkurencji, gdzieś na szóstym miejscu. W workach, gdyby się nie przewrócił skończyłby około piątego. Wyciskanie też mu dobrze poszło. Połowa albo i więcej nie wykonała żadnego powtórzenia. Byłaby szansa na dobry wynik. Piszę "gdzieś", [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2003-04-06 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek na siłowni - za i przeciw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że mój 14 letni syn, teraz już prawie 15 latek, od dłuższego czasu ćwiczy siłowo i myślę, że z dość dużym przekonaniem mogę stwierdzić, że jest to coś co naprawdę daje mu niesamowitą satysfakcję. Ćwiczymy razem, 3x w tygodniu, nogi, klata biceps, plecy ramiona - on dodatkowo jeszcze wciska drążki. Wszystko super, ale młody chciałby więcej i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2024-04-22 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na typa który się go nie przestraszyl była wymiana ale ztego co wiem typ co 16 lat trenuje dostał nie wiem dokładnie w jakie miejsce lecz przewrocił sie chłopak jeszcze mu wy***ał w brzuch i poszed dalej ze cwiczysz nic nie daje to a mowisz kokos mu do***ał ten typ to moze nie całe 70 ważoncy typ a typ co 16 lat trenuje 75 bo w takiej wadze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2006-04-01 09:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej większość absolwentów uczelni technicznych. Dlaczego tak jest? To proste. Filozofia po prostu tego uczy, a student AGH czy polibudy jeśli chce taką wiedzę posiąść musi poświęcić na to swój wolny czas. Niestety mało który ma na tyle szerokie horyzonty, żeby mu się chciało. I nie ma w tym nic złego. Każdy ma prawo żyć jak mu się podoba. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2008-11-07 08:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Robić ? Pomóżcie

    Post
    Targowisko

    Ja na miejscu autora to "nadstawił bym mu drugi policzek" zgodnie z Chrześcijańską tradycja i wpłacił bym mu drugą stówę (a to już będzie wtedy 200 zł czyli jakby nie patrzeć coraz bliżej do przestępstwa ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-29 11:11:51

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-09-29 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)