mu

To jest najlepszy scenariusz jaki mogłem sobie wyobrazić. Ambitny, ciężko pracujący i utalentowany Adamek zdobył mistrza i ma prawo być dumny z siebie. Szczerze mu gratuluję i mam nadzieję, że to dopiero początek już wspaniałej kariery. A co do Gołoty to cieszę się nie mniej, bo zawsze uważałem go za zwykłego prymitywa, który żadnego wielkiego [...]

[...] Boxrec,to dobra matematyka...Z kilkoma błędami. Ja bym jednak zauważył,że okej,McCall,to jakieś 10 % tego pięściarza,co z Lennoxa Lewisa I,ale... 4 lata temu Byku walczył w wieku 42 lat jako emeryt z Gomezem i walka była w granicach 116-112,Gomez potem był najtrudniejszym rywalem Vitalija Kliczko od powrotu na ring,a od tego [...]

Masz rację Cezi, McCall był o krok od walki z Vitalijem ale Gomez stanął mu na drodze. Właśnie Cezi od tego czasu minęło 4 lata a Oliver nie jest Hopkinsem nie prowadził i nie prowadzi się idealnie. To fakt jak na wyniszczający tryb życia jaki prowadził to trzyma się wręcz idealnie i jestem w szoku ,że nadal się trzyma. Walczy bardzo dobrze i [...]

[...] Z Maskajewa 1996 http://www.youtube.com/watch?v=z98mSWTIepM Pomiędzy tymi walkami Oliver byl na odwyku narkotykowym...Zobaczcie ile zabrały mu narkotyki... W walce z Lennoxem jego czas reakcji,szybkosć,płynność ruchów była bajeczna...A z Maskajewem porusza sie już jak drewno i ,to widać gołym okiem...To jest [...]

[...] na jego przejścia związane z narkotykami, gdyż bądź co bądź wówczas był to ciągle bardzo niebezpieczny pięściarz praktycznie dla każdego, bez względu na to ile zabrały mu narkotyki... Dużym błędem było branie walk z McCallem i Tuą przez team Ruska. Tych pięściarzy powinien się wystrzegać jak ognia w każdym etapie swojej kariery. Tu się z [...]

jak zwykle, ze skrajności w skrajność, dobra nauczka dla mojego asiora, fiodor da mu popalić na treningu

Właśnie takiego zawodnika jak Perez chce się oglądać w pelnym dystansie, bo ma arsenał technik, bo walczy dla "oka". Noga pewnie mu się powinie na kimś lepszym, kto wie, ale wole kogoś kto wygrać może z każdym niż kogoś kto jest na wskroś przewidywalny. WACH KO po prawym prostym lub TKO, chwalili Garvera że szybszy, ale ale Zmieniony przez - [...]

ta niech se weżmie kreatyne i hmb jeśli mu chodzi o czyste mięśnie a jeśli chodzi o masze to polecił bym mu wysoko węglowodanowe i białkowo tłuszczowe jedzenie :) i jakiegoś gajnerka hehe wik cyk pyk

[...] i kontrolowął swoje ciało. Dodam, że takie same problemy mieli z nim inni doświadczeni zawodnicy z Tokkei. Specjalnie poszedłem na jeszcze jeden trening tydzień później, żeby mu sie zrewanżować, no i go tam stłamsiłem, ale chyba byłem dwa razy bardziej zmęczony niż on po tym sparingu. Gdyby nie duża przewaga mojej siły nie wiem czy dałbym mu radę

Wnc tylko po co mu ten npp skoro on wraca po dlugiej przerwie i sam test mu styknie?

[...] chrząstkę w taki sposób abyśmy byli zadowoleni, a w Polsce niestety /nie tylko zresztą/ panuje fajnamentalnośc jesli chodzi o kliniczne podejście do pacjenta ... "dajmy mu enkorton i najwyzej jak z***ie mu stawy niewiadomo nawet które to kupi w**** srodkow NLPZ i będzie ok..." z nandrolonem - 90% informacji na temat "działania na [...]

Gdybyś czytał ze zrozumieniem to by nie było problemów. Nie polecałem mu kawy/kofeiny, tylko napisałem, że lepsze są tabletki jeżeli chodzi o źródło kofeiny. Poza tym ciężko mu dać dobrą odpowiedź, skoro nie wiesz jaką ilość oraz jaki rodzaj kawy pije.

[...] i jest tak jak piszesz, ze jest OK :) . Ja tylko sygnalizuje, że moze byc inaczej. Wiadomo , ze nie zawsze jest konieczne odblokowanie, jesli znasz reakcje swojego organizmu na SAA. A ten koles chyba nie zabardzo ja jego organizmu też nie znam ale skoro nie zaszkodzily mu SAA to i 10tabs Clomu tez mu nie zaszkodzi ale decyzja nlezy do niego, a [...]

a wie ze dałes jej foty na forum? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Koniu151 Też napisałem, że byłem zdziwiony, że mu takie cos doradzili

[...] dziwne??ja 90 kg wycislem chyba 9 razy czy 10 a wysicne kolo 140 fakt ze to 3 cwiczenie robilem ale mialem dlugi odpoczynek;p mazi ale jak bedzie robil po 3 powt to moze i mu max skoczy ale nie koniecznie wytrzymalosc moze wyiskac 140 a czy 150 a tej setki dalej niepodniesc 10 razy:)dlatego ja wlasnie mu doradzilem zakres powt 12 - 6 bo i [...]

[...] lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa - dlatego jest taki sztywny :) porównaj jego budowę i wygięcię pleców z walki z linku wyzej a to jak wygląda obecnie - jakoś dziwnie brzuch mu poszedł do przodu ... dlatego ja ksie rusza to mam wrazenie, ze on nawet jakby chcial i nie wiem ile cwiczym uderzanie to nigdy nie bedzie nawet w stanie przyjac pozycji [...]

23.11.2012r Trening Dziś trening muay thai. Rozgrzewka: (bieg i głównie ćwiczenia w biegu,sprinty,bieg bokserski itp) Rozgrzewka: (przewroty stanie na rękach i przewroty itd.) Technika z partnerem w rękawicach: lewy prosty -> odchylenie(oczywiście przeciwnik kontruuje sierpowym) . lewy prosty-odchylenie-prawy prosty. Przypomnienie lowkicka potem z [...]

[...] dłużej niź godzinke to się przetrenuje. Ja pisałem, że jeśli będzie ćwiczył 2 partie mięśni na treningu (a tak najlepiej jest dla początkujących) potem brzuszki i rowerek to mu dłużej to zajmnie czasu. Najlepiej jak wogóle nie będzie patrzył na zegar i zejdzie z siłowni jak zrobi wszystko to co zaplanował, a nie tylko dlatego, że czas mu minął.

nie koniec tylko po wybuchu go ogluszylo jak dobrze pamietam koniec to byl jak mu bane zlamal kregloslup, ale wytrwaly chlopak doszedl do sibie plakalem jak dziecko jak mu zlamal keglosup.. (zart )