Nie znam jego historii ale jak słychać na filmie z treningów w pl to po polsku mówi bardzo dobrze więc nie ma problemu ze swoją polskością w każdym razie ;-) Łukasz prowadzi go chyba cały czas bo widach że go oznacza w relacjach.. No ma sylwetkę jaka ma , widac gdzie są braki ale może uda mu się dalej poprawiać. Nie mogłem się doszukać ile ma [...]
cormier lubil pisac bajki, on byl bokserem i kiedys chyba doszlo do rekoczynow miedzy nim a martinezem na jakims expo... ogolem sylwetke mial bardzo fajna, jedyne czego mu brakowalo do roniego czy cutlera to masy. pozniej sie posypal, probowal jeszcze cos ugrac i nic z tego nie wyszlo... ktos pamieta slynny filmik z temple gym i jak dorian kazal [...]
dla mnie hadi jak nie ma kolo siebie nikogo swojego wzrostu, to przy murzynie wyglada jak karzel przy tytanie i nie zdziwili bym sie, jak by to dauda zgarnal a hadi znowu sie obrazil %-) najwieksza szkoda a moze nie szkoda ale zaskocznie to horse.md - szkoda ze chlop na scene nie mogl wniesc swoich filtrow i photoshopa %-) ps. dauda jak na [...]
i wiekszosc oczu byla zwrocona ku niemu :-) arni powinien wparowac na backstage i kazac mu wypi.... isc sobie i poprostu oddac mu szmal, ale nie, lepiej cyrk pokazywac.
[...] w cv 16 miejsce na NYP, a taki młody zobaczy i powie, no gosciu misi być dobry jak na NJP startował %-) spokojnie, nic nie dopisze i nie zajmie 16, w czasie porownan pojdzie zwiedzac NY i zamiast oficjalnej dyskwalifikacji, sam sobie da np. 5-6 miejsce, bo kto mu zabroni? %-) ta lapa to on wyzebral za malo siana czy poprostu mu tak sknocili?
Sylwetka fatalna, ale trzeba mu oddać szacunek za przygotowanie takie formy, w tym wieku i to w dodatku nie mając nic wspólnego przez całe życie ze sportami sywetkowymi. Chłop był zawsze wielki, miał potężna masę mięśniową ale i też tłuszczową. Był futbolistą, wrestlerem , później zajął się sportami walki - kick boxing i MMA . Walczył z różnymi [...]
[...] od początku jego przygody ze sportami walki. Zawsze wywoływał emocje. Sensacyjny zwycięzca nad Ernesto Hoostem , zwycięzca turnieju K 1 w 2005. Ogólnie dużo lepiej mu szło w Kickboxingu niż w MMA,chociaż tam też wygrał kilka walk. Nie zapomnę jaka sprawił sensację rzucając jak workiem kartofli legendarnego zawodnika bjj Antonio Rodrigo [...]
[...] sylikony(bo to nie wyglada tak jak chyba mialo wygladac?) I ona zamiast te wadliwe implanty, ktore wygladaja slabo chowac to jeszcze bardziej je uwydatnia %-) moze jemu to pasuje? Moze i tak, ale wszyscy dookola z tego lacha dra jak widac, ze ktos mu foty robi i pozniej je rozsyla :-D kazdy widzi siebie inaczej i mu moze takie baloniki [...]
wiedzy to mu nikt nie ujmuje, bo jako trener to jest imo jednym z lepszych w europie :-) tutaj tylko ludzie pisza, ze wyglada jak wyglada - bo juz podjezdza troche tymi przeolejowanymi brazylami no i tym jak sie zarzekal, ze wbijal tylko w triceps, a biceps ma taki genetycznie, co pozniej wlasnie odkryto na zagraniczym forum w jego temacie, ze [...]
Ogólnie wiadomo jak wygląda, ale trzeba mu przyznać, że nogi na prawdę ma świetne, i jaja do ich treningu to ma. A Wolski dla mnie fenomenalnie, mocno mu kibicuje. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-05-11 19:30:17
[...] gaz i dlugie swiatla ;) Niemniej prosilbym, jezeli ktokolwiek mialby jakiekolwiek wartosciowe wskazowki co do tego jak sie prowadzic powinien "starszy pan" coby mu pikawa nie pikla... ;) Wiadomo... Pisac jak najwiecej... chetnie zasiegne wiedzy... Dodam jeszcze zem czlek uparty i zawziety wiec zapewne sie uda ;) Kurcze urzekla mnie [...]
[...] jest mi doskonale znane! Całą zadyma z "Intra workout" polecanym przez Meadows'a i tym, że okazało się iż w środku nie ma tego co powinno być. Cały Ten PJ.Brown... zeta bym mu nie pożyczył takie sprawia wrażenie. Niemniej! - Tylko, że co to wszystko Dallsa miałoby obchodzić??? Rzucili kasą? Rzucili! Promowali? Promowali? Robi swoje, bo kasa się [...]
Poszłam na inną siłownie (swoją drogą znacznie większą i przyjemniejszą ^^) i wzięłam trenera, mówiąc mu, że chcę zrobić trening FBW. On przeprowadził ze mną taki trening: 1. przysiady z ciężarkiem 6kg 10x4 2. skoki na skrzynię 10x4 3. TRX - podciąganie 10x4 4. wiosłowanie z chwytem odwrotnym 15kg (chyba, muszę sprawdzic następnym razem @@-) ) [...]
[...] mój dobry kolega zrobił sobie kilkutygodniowy cykl na jednym z populartniejszych prohormonów - X-Mass. Efekty super poza tym, że konkretnie go zablokowało. Fajka była mu mocno potrzebna, więc musiał sięgać po niebieskie tabletki doraźnie, ale nie załatwiło to kwestii odbloku oczywiście. W rezultacie ddałem mu opakowanie DAA, dzięki któremu [...]
Dla mnie bomba ;D Ale czy to teraz warzne czy były soki, na pewno były musiał szybko zrobić formę do filmu to była dla niego szansa i w cale mu się nie dziwie ...
mój ziomek raz w trakcie treningu powiedział że idzie do sklepu bo mu sie woda skończyła i z browarem wrócił a ja kurde nie wiedziałem,że piwo może pomagać aż sogiem sypne
[...] 7. Odwrotne pompki 3s 22/18/15 15/15/15 15/12/9 8. Brzuchy na rzymskiej 3x15 Dzisiaj dopiero przekonałam się co znaczy styczeń na siłowni. W weekend widać jeszcze nikomu się nie chciało ruszyć dupska ale dzisiaj już całe tłumy działały. I jeszcze się nie chciały sprzętem dzielić. Z regularnymi bywalcami nigdy nie ma problemu by się [...]
[...] Może będzie trzeba jednak paski zakładać. A te regresyyy :-O już ledwo ledwo HT też tylko ta emotka się nadaje :)) nie miałam nic do podłożenia pod sztangę. Bolało. W RDL musiałam zejść z ciężarem bo już plecy nie dawały rady %-) może ja pomyślę i w ogóle zmienię to ćwiczenie. Jakieś sugestie? Odwodzenie - wreszcie znalazłam optymalną dla [...]
[...] Wiosłowanie sztangielkami dosyć ciężko,16kg na tę chwilę max, żeby nie szarpać. Wznosy w pochyleniu są tak okrutnie nudne, że chyba nie dam rady ich robić z własnej nieprzymuszonej woli. Maybe jakies face pull zamiast tego? Mobilizacja: Rozbijanie m. posladkowych + według książki zestaw na srodę (zapomniałam zapisać jak te ćwiczenia się [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
