mu

Zbigniew Bartman opuszcza AZS Częstochowa. W sezonie 2009/2010 będzie reprezentował barwy rosyjskiego Gazpromu-Jugra Surgut - zespołu, w którym wcześniej występowali inni reprezentanci Polski, Robert Prygiel i Łukasz Kadziewicz. - "Po udanych występach w barwach AZS Domex Tytan Częstochowa, gdzie wraz z kolegami osiągnęliśmy historyczny [...]

Dragon z jednym się zgodzę - Ruslana Paweł pojechałby. Natomiast z Aertsem daje mu jakieś 10 % - do tego poziomu jeszcze bardzo daleko. Mam nadzieję, że do final elimination się wszystko pozmienia, bo chciałbym żeby Paweł miał łatwiejszą przeprawę. Co do walk - Bonjasky podszedł dobrze i dojrzale taktycznie do rewanżu z Mo. Może coś z Remyego [...]

odświerzam bo nikt mu nie odpowiada a napewno potrzebuje pomocy... ja mu odpowiedziec nie umiem skoro lekarz nie potrafił...

[...] do jj to bym go nie widywał) no i pamiętam jeszcze jak robiliśmy ileś tam pompek za to że trener szedł przez obóz a my tyłem staliśmy, czy jak nam tłumaczył jak się mamy mu kłaniać jak mamy jakąś sprawę do niego i chcemy mu coś powiedzieć (nie jestem pewny ale chyba na macie to miał być niski ukłon... tzn z pozycji która się chyba zazen [...]

[...] ringu, ale i "Walka" odbywa się w życiu codziennym. U jednych jest to chęć konfrontacji fizycznej, a u innych uzyskana przewagi społecznej lub umysłowej. Dzieki temu jesteśmy ludźmi i się caly czas rozwijamuy spolecznie kulturowo i technicznie - bo potrzebujemy nowych wyzwań, by pokonywać kolejne nasze ograniczenia. MarkosTSD - widze [...]

Na Omce pojdzie mu bardziej po wadze i przyrostach tym samym, ale trudniej bedzie mu utrzymać to co zdobył podczas cyklu, dlatego byłbym zwolennikiem Prolangatum, w wersji 200mg co 5 dzien. 1-8 t. Prolangatum 200mg co 5 dzien. 1-4 Metandienone 20mg dziennie. 1-8 10mg Nolvadex D - w celu mam rozumieć nie dużej retencji wody? ja bym dał sobie spokój [...]

k***a CCEBER kolega ma internet ale co poradze że d**** ? Cały czas odradzam mu, mówie że zaczął od dupy strony ale nic nie dociera więc chciałem poszerzyć swoją wiedzę żeby mieć jakieś argumenty bo jak wspomniałem wcześniej jestem zielony jeśli chodzi o ten tamat.. Tą całą dekę kolega mu ze szkoły załatwił, też podobno jakiś "koks" Kolega nie [...]

[...] mistrza". Więc jedna ambicja Michała została zaspokojona - pokonanie bezpośredniego rywala,jednego z najlepszych i najbardziej zasłużonych tróiboistów. Ale ja poddałem mu motywację zaspokajającą ambicję jeszcze większą, na która będzie musiał kilka lat pracować... Jarek też by nie wystartował tak wysoko gdyby nie Jacek Spychała, który w 75 [...]

bedzie to bardzo trudne jesli ma juz zamisat mózgu wode zaprowadz go do lekarza lub zapoznaj z kims kto ma juz dosyc długi staz z siłownai i dopingiem i mu uswiadomi ze robi wileki bład a na pocatek poszukaj w wwyszukiwarce o wszelkich skutukach stosowania sterydów i pokaz mu to i co mozna osiagnac na diecie i odzywakch!!! Nie mam pojecia w jaki [...]

kup słodzik, wsyp do opakowania po bionabolu i mu sprzedaj po okazjonalnej cenie sobie wkreci ze rośnie i będzie happy albo bionabol mu kup, bez przesypywania się obejdzie a tez słodzik będzie jadł

Widzialem treningi prowadzone przez W.Depe i musze stwierdzic ze calkowicie nie o takie treningi mi chodzi.Jak wiadomo kazdy trenujacy ma inne cechy charakteru i osobowość ,jak też wrodzone zalety i wady . Zatem na początku trenigów każdego trenującego nalezy poznać i dopasować mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic [...]

Zatem na początku trenigów każdego trenującego nalezy poznać i dopasować mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać... Brzmi bardzo profesjonalnie. Życzę powodzenia. A tak w ogole co trenowal/trenuje [...]

[...] dokladnie to moj pierwszy raz. Zabralem ****a nowe buty to mi dali i zakazali w tych chodzic, to bylo jeszcze w anglii wiec byl tez taki zydek ktory nigdy nie sciagal jarmulki haha co sie trener w****ial. Raz mu za*******il "kolezenskiego" liscia na potylice to ta czapka wpadla pod obok skakajacego na skakance i niestety musialabyc [...]

Koledze chodziło o usunięcie bóli w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Sugestie odpowiednich ćwiczeń dla tego celu. Nie wiem na jakiej zasadzie stwierdzasz że mu o to chodziło skoro pytał o coś innego , a inna sprawa że leczy się u specjalisty a nie przez internet a ewentualne ćwiczenia muszą być dobrane indywidualnie Bo zaproponowałem mu udanie się [...]

[...] odniósł kontuzję i to jeszcze w wyniku nieprzepisowego uderzenia ze strony tego, co niby wygrał?! To tak jakby ktoś wyszedł do walki PRIDE albo UFC, obalił kolesia i odgryzł mu kawałek nosa, a sędziowie przyznaliby mu zwycięstwo bo przeciwnik nie jest w stanie kontynuować! To był jakiś przekręt, albo mieli takie żenujące zasady (że np. nie ma [...]

taaa...zasysać wiekszosc osob potrafi;) ale Arnold twierdzi,iż dzięki temu przy takich wymairachj udało mu sie zachować tak mały obwód pasa,a do tego przy pozowaniu pozwalało mu to w pełni kontrolowaćmiesnie brzucha:)

zaproponuj mu zeby cwiczyl z wami glupio mu bedzie wtedy was wy***ac, a sam pewnie dupy na trening nie ruszy

Cinnku ale mu dałeś za***i**y plan na początek. Chłopak ledwo miesiąc ćwiczy a Ty mu wyskakujesz ze splitem ... 19Kolba92 tak jak mówiłem wypełnij Ankietę i zobaczymy co da się zrobić

Wiem WzT ale tak aż dosłownie to go nie wyzywałem ale mnei trochę nosi bo tłumaczyłem mu.Napisałem,cytuje cały plan z linku i odrazu pisze: wszystko tam jest opisane,są też obrazki,od 12 strony.Noi edycja postów. Ale chodzi o to żeby zrozumiał i czytał bo i tak równie dobrze mogłbym mu napisać żeby szukał sam,ja tak np. robiłem. pytam o takie [...]

Generalnie nikt PARYSA nie namawia na kupowanie i jedzenie odżywek. Jeśli coś już kupił to staramy mu się to wkomponować w dietę. Cały czas staramy się mu pomóc a nie ,,nawciskać" odżywek. Poza tym zgoda. Dieta, trening i na początku niezbyt rozbudowana i przemyślana suplementacja. Pozdr