Pytam się dla tego, że ma nie wypełniony profil, doradza aby ćwiczyć sztuki walki w domu bez jakiego kolwiek uczenia się w jakiej kolwiek szkole walki i twierdzi, że takie ćwiczenie człowieka "zielonego" samodzielnie w domu da mu umiejętności. Moje pytanie jest o tyle ciekawe, że ten gostek jest doradcą! Nie pisał bym tego, gdyby to pisał jakiś [...]
Witam mam pytanko byłem na trt i libido było super niestety musiałem przerwać przez zapalenie mięśnia sercowego pobyt w szpitalu i zrobiłem odblok na hcg libido było jeszcze super po wejsciu na sermy libido zgasło do zera brak totalny chęci problem ze wzwodem ciągle jeszcze biorę clomid by testa podwyższyć i proviron ale efekty zerowe ktoś ma [...]
[...] to jakim hormonem jest deka,on mówi że to androgen,ale przecierz níe jest androgenem,więc czym jest? Níe mogę tego znaleść,może powiecie mi w skrucie bo on zaburzyl mój światopogląd,czy deka jest pochodną testosteronu,?proszę o odpowiedź bo będę mu musial dziś to wytłumaczyć,nie potrzebnie zakladalem nowy temat ale naprawde jestem bardzo ciekawy
[...] odstające lopatki. Jak na mój gust to ma w ogóle skrzywienie kręgosłupa i dlatego zwracam się do Was, bo być może są tu ludzie na tyle znający temat, żeby nie zwalić mu tego kręgosłupa jescze bardziej. Jeżeli chodzi o sprzęt to do dyspozycji jest: ławka z regulowanym kątem, atlas, ławka do brzuszków, gryf prosty i łamany, gryfiki do [...]
[...] dni, sek w tym ze jest mi duzo zimniej niz moim rowiesnikom, ostatnio gdy byly dni ocieplenia na przerwie wyszlismy ze szkoly, koledzy w samych bluzach/podkoszulkach a ja musialem zalozyc kurtke. Bywa czasami ze w lato, gdy na polu jest 35 stopni, a w domu np 25 mi jest zimno i zakladam bluze. Myslalem, ze to wina masy ciala 187/70 ale mam [...]
[...] bez sprzętu pozostaje mi kalistenika. Jako, że będę ćwiczył z bratem, pomyślałem, że moglibyśmy wzajemnie wykorzystywać swój ciężar ciała tj. jeden robi pompki, a drugi leży mu na plecach, lub robienie przysiadów gdzie np. on siedzi mi na barkach (na barana). Przydało by mi się więcej pomysłów takich ćwiczeń, jednak nie mogę tego znaleźć w sieci, [...]
[...] Tydz nieparzysty: pon KLATA TRIC wt PLECY BIC czw KLATA BARKI PT NOGI PRZEDR Tydz parzysty: pon KLATA BARKI wt PLECY TRIC czw BIC BARKI PT NOGI PRZEDR Wzorowałem się na planie Filara na zwiększenie obwodu ramienia. Nie wiem czy da mu takie coś? Co o tym myślicie? A może do jednego planu dać 2xklatę i 2xbarki a nie przeplatać?? POZDRO
[...] lniane i słonecznik wykluczyłem - za dużo tłuszczu).Jako że dopiero wkręcam się w te tematy, chciałem się spytać jaka jest przyswajalność białka we wspomnianych nasionach (pytam bo czytałem kiedyś post gdzie gość zachwyca się żelatyną,ponad 80 g białka w 100g, poczym dowiaduje się że białko przyswoi mu się w bardzo małym stopniu) ?
[...] i sorki, ale mam pytanie od kolegi, troche śmieszne ale jednak, ma on 17 lat, ostatnio na mieście zaatakowali go goscie podchodzący pod 40 a on popuścił, zdarzało mu sie niby to już ale jak był dzieckiem, ale popuścić w takiej sytuacji i w tym wieku... jakieś porady? P.S. miałem to wrzucić to "ZDROWIE" ale to przecież chyba żadna [...]
[...] pada pytanie: co dokupić do tego? Celem jest oczywiście redukcja, dieta dopięta na ostatni guzik jak i trening. Ale chciałbym w czasie redukcji utwardzić mięsień, nadać mu ładniejszego kształtu i lepszego użylenia. Moje propozycje, prosze pomóżcie wybrać najlepsze rozwiązanie: 1.Turinabol- z którego byłem zadowolony na masie niesamowicie. [...]
[...] drgawek. Leżał i miał straszne drgawki. Wszyscy zamarli. Szybka akcja ratunkowa i zawodnik odzyskał przytomność. Mam nadzieję, że nic mu się nie stało bo wyglądało to bardzo źle (w telewizji raczej tego nie pokażą).
witam ziomek z silki kupil takie wlasnie hcg, poczytalem o tym z ciekawosci i znalazlem temat ze to wy..***ka..powiedzialem mu o tym i dlatego zakladam temat... wbil jednego szota 1500j.m i chce tak bic co 2 dni...ale naczytalem sie ze to syf i ze tam nie ma hcg, dlatego nie wiem czy to ma sens... czy ktos moze powiedziec jak dziala hcg, czy czuje [...]
[...] brałem. Wynik przed - 166 Zwiększyć dawkę i brać codziennie czy zmienić na coś innego? Symex legit apteka, kolega bierze z tej samej paczki i po 2tabsach ewidentnie zbiło mu estro. Leci 5tydzień enan 250mg e4d. /SFD/Images/2016/4/17/8f044f3d4f634331ac2d758d4b9bc540.png Błąd w ankiecie, to jest pierwszy cykl. Zmieniony przez - nwb w dniu [...]
[...] markowych itp ) MATERIAŁOWY ( lżejszy niż gumowy czy z tworzywa jakiegos ) rozmiar tak w granicach 1.5 x 1.5 albo 2x2 , coś w ten wymiar . Gdyby ktoś miał za free bo mu się wala gdzieś w piwnicy czy magazynie lub za symboliczną opłatą ( przysłowiowa flaszka ) to chętnie przygarnę do celów promocyjnych u siebie w mieście :):)
[...] mówił Wand z jednym z newsów, którego wrzuciłem. Przeciwnikiem był Brian Gassaway, podczas gali TKO 32 - Ultimatum, Pele podobno przeszedł operację, i parę dni po niej chodził już na treningi popatrzeć, chodził bez KUL! Kilka dni po tym incydencie Pele zaczął delikatnie biegać - wszyscy mówią mu, że jest niepoważny, no i mają rację, bo jest.
[...] że robie cykl i moim celem jest masa, a ten na to, że to nie jest na mase, lecz na wytrzymałość i na siłę, a mięśnie tylko nawodni(wiedziałem o tym), i żeby to działało muszę kupić jeszcze gainera i aminokwasy. Powiedziałem mu, że mam odpowiednią ilość białka (120g), a ten że naturalnie nie da się tyle zjeść! Jak radzicie, dokupić tego [...]
[...] ortopeda zabronił co było błędem ale się stosowałem... Ten powiedział że wręcz przeciwnie powinienem ćwiczyć żeby wzmacniać bo mam lekki zanik mięśnia czworogłowego chodziło mu o środkową część uda ale powiedział że mogę wykonywać ćwiczenia na siłowni które nie będą miały wpływu na rotację kolana i tutaj pytanie które ćwiczenia mógłbym włączyć [...]
n jednym z for spotkalem sie z tematem gdzie koles mial diete itd wszystko ladnie ulozone :P :) Ale koles doradzil mu kupno bialka Nadal pisze z hloapkiem i twierdze ze zawsze lepiej uzupelniac bialko z jedzenia a on ze nie. Ze dobrze jest wypic odzywke:) POwiedzcie mi bo gdzies czytalem ze bialko odzywkowe jest zawsze stawiane na drugim [...]
[...] T.: Jedna miarka (10.5g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.5g) 30 minut przed treningiem. Dz. NT.: Jedna miarka (10.5g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.5g) w odstępie 6-7h. ale ja mysle ze po , skoro przed bede brał shocka ( shock dlatego do tego, bo odkupiłem od znajomego pół puszki które mu zostało po kuracji ze stormem ) dzieki pozdrawiam! :D
[...] 70kg w bicepsi ma 32cm i hmmm co tu jeszcze podac... nigdy nie cwiczyl na silowni i nie byl na diecie... chce popracowac nad rzezba poprostu chce lepiej wygladac ... zalezy mu szczegulnie ny uwidocznic miesnie klatki brzucha no i ramiona... bede wdzieczna za wszelkie rady dotyczace treningu no i diety aha moj bratt nie chodzi na silownie bo go [...]
