mu

duda dieta bedzie ... tylko ja musze napisac(narazie mam wstepny schemat w głowie) ale najpierw to sie musze obudzic...bo spałem 3h a co do tego kolesia to za co mu w***ałes? bo nie rozumiem ot tak dla sportu?

typ z mojej klasy (tzn juz wylecial ) siedzi w areszcie - grozi mu od 3-15lat wiezienia ****a sprytq hahaha xD

a no to trzeba bylo tak odrazu xD troszke zro***any ;> co mu jest ? wyswietlacz aparat siadl ?

wyswietlacz i nowa obudowe orginalna mu zapodaje 75zł wyswietlacz tylko w krk bez wysyłki :p z gwara =D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-11-04 11:50:42

ale mu brzuch wywaliło Seba podbij na gg w wolnej chwili

Moim zdaniem powinien być sprawny jeżeli ma trochę tłuszczu a nie przeszkadza mu to w wykonywaniu swojej pracy i ćwiczeń to ok. Nie może być przesadnie też dopakowany bo będzie mu to przeszkadzało. Jeżeli jesteś młody (a wnioskując po pytaniu zapewne tak) to skup się na nauce i treningu z obciążeniem własnego ciała. Cenne porady znajdziesz na tym [...]

[...] + coś tam II - mięsko + ryż i warzywa III - banan + białko + po treningowe coś + węglowodany też (trzy ostatnie dostałem w dniu dzisiejszym od właściciela siłowni za to, że mu ją popilnowałem przez trochę :-) nie bardzo wiem ile było WW więc nie wliczałem do diety ale pewnie w dniu dzisiejszym przekroczyłem 150g łącznie). IV - rybka + ryż i [...]

dajcie mu spokoj on wie lepiej nawet przez rozpoczeciem treningow wiedział tylko teraz mu sie chyba zapomniało.heeh a lol to ty powinienes miec na 2 I pamietaj jedno ze wiecej nie znaczy lepiej tak jak ty to napisałes ma byc ciezki -tylko tutaj chodzi o intensywnosc a nie robienie jak najwiekszej ilosci cw

[...] mogę podać xx przykładów chłopaków co bili DD i maja się świetnie . Nie rownajcie w dol . tak podałem przykład w którym opisałem co żle gościu robił, ostatecznie udalo mu sie zwrucic pełną fukcje narządow, ale finansowo troche to go kosztowało i udało mu się zrobić dzieciaka który notabene jest zdrowy. innym zaś przykladem to gosciu [...]

moj znajomy z klatki robił klasyczny splint niewiem przez ile bo niepytalem a teraz robi trening niemieckich ciezarowców i niewiem czy nic mu to nie dalo je troche odrzywek ale zeźby mozna mu pozazdroscic :)

[...] tren. 37 na sucho spokojnie bez spiny da się zrobić. Zaczynałem od 33 i po roku 38 było bez jakiejkolwiek wiedzy o diecie. Co tu się wyrabia. Ostatnio podbił do nas gość na silowni i pokazał jaki mu gość 1 cykl rozpisal to siadlem. 100 propa, 100 ace trenu, 100 mastera a eod i wino. Od razu mu powiedzielismy, żeby zostawił tylko propa 3x week.

doradza mu ale nie wiadomo jak to bedzie z Hattonem. Strzeli pare browcow moze mu sie zachce znowu walczyc :D

Tu masz tekst o szkodliwości alkoholu Już od niepamiętnych czasów człowiek używał napojów alkoholowych. Towarzyszyły mu one z okazji różnych uroczystości, pomagały mu się rozluźnić, poprawić nastrój itp. Jednak człowiek nie wziął pod uwagę ile zła i nieszczęścia niesie ze sobą picie alkoholu. Począwszy od uzależnienia przez rozbite rodziny po [...]

[...] miec do tego czy poleca sie produkty czy nie ? dla mnie jedyna roznica jest taka ze kiedys 750g egg kupowalem po 51 a teraz po 52.40 kupuje, a i tak koles po 52 mi daje bo mu sie reszty nie chce wydawac w drobniakach ? i z tego powodu mialbym stwierdzic ze olimp jest hójowy ? A co do kontoli i narzekania- zastanowcie sie, co latwiej kontrolowac [...]

I co narobiliście? Teraz Tomek się na mnie obraził i już nic nie pisze w dzienniku :c on jest wrażliwy ale przejdzie mu %-)

[...] mieszkam miała tak tragiczne wyniki krwi na dioecie wegetariańskiej że lekarz medycyny pracy nie podpisał jej zaświadczneria o zdatności do pracy poszła do innego, dała mu kase to podpisał.... teoretycznie można ułozyć diete sensowna i zdrową bez produktów zwięrzęcych jak dla mnie to tylko teoria odwazna jesteś że decydujesz się na takie [...]

Do pitbull11. Chyba nie doczytales. On ZNAL tych kolezkow o ktorych byla mowa . Zadali mu kilka pytan, na ktore odpowiedzial i to m.in. uratowalo mu dupe. Dla mnie sytuacja rozegrana najlepiej jak to mozliwe. Kazda bojka to ryzyko, ze: 1. Dostaniesz w******l 2. Wyladujesz w szpitalu 3. Wyladujesz na dolku 4. Ktos cie potem bedzie szukal Czyli [...]

nie mam TV....w radiu suchalem a to pierwszy mecz jaki ogadalem to byl final ligi mistrzow Bayern-Ma utd 1:2 bylem Za MU i jzu plakalem jak MU przegrywal a koncowka byla swietna 2 gole w 3 minuty czy jakos tak bylem taki szczesliwy ze nei wiem i od tantąd zrozumialem ze póki pilka jet w grze wszytko jest mozliwe....

[...] sympatią i zanim dojdzie do starcia w klatce, nie szczędzą sobie wzajemnie ostrych słów krytyki. Jak twierdzi Masvidal, problem wynika z tego, że Covington nie zapłacił swojemu trenerowi od stójki ustalonego procentu za jego pracę. Masvidal twierdzi, że przed incydentem był w trakcie dystansowania się od Covingtona, ale sprawy potoczyły się [...]

https://i.imgur.com/TlLGGY1.png UFC „Jestem królem Miami” – zdaniem Colby’ego Covingtona, Jorge Masvidal musi opuścić miasto po porażce na UFC 272 Colby Covington w dominujący sposób rozprawił się z Jorge Masvidalem w walce wieczoru gali UFC 272, nie pozostawiając wątpliwości, kto był lepszym zawodnikiem przez te wszystkie lata, kiedy razem [...]