///Rano na czczo kratyna 5 g + 10 g dekstrozy i 2 g glutaminy/// dextrozy z rana nie musisz,ona tylko przyspiesza wchłanianie ale kreatyna i tak sie wchłonie tyle ze pozniej,przed czy po treningu tak-ale z rana nie jest to tak bardzo istotne co do gutaminy to wez 5gr ////Po treningu 150 g SWG 4000 i 5 g kratyny i 10 g dekstrozy i 10 gluty ( treing [...]
[...] za gre w wyjsciowej jedenastce w druzynie premiership nalezy sie powolanie do reprezentacji. szkoda tylko, ze Oli mial taka przerwe w grze w kadrze, gdyby czesciej grywal bylby w lepszej formie i mialby spore szanse na wyjazd do Niemiec w 06', a teraz bedzie mu bardzo ciezko, chociaz zycze Mu jak najlepiej,bo to jest naprawde dobry napastnik
[...] nic, oprócz kolagenu Przeciwwskazania medyczne: no i tu dłuższa opowieść ;-) Od praktycznie urodzenia mam chore nerki (choruję przewlekle na zespół nerczycowy) - przyjmuję stale leki: cyklosporyna i encorton. Dodatkowo przez długoletnie branie leków "nerkowych" pojawiły się problemy hormonalne - niski poziom LH, FSH i testosteronu... [...]
I ostatni trzeci zawodnik: B. dobra praca, mimo wszelkich niedogodności jakie stawia mu ciało, mimo długich korekt technicznych, swoje wywalczył! http://www.sfd.pl/krisking12_PROJEKT_MASA_%2FPODSUMOWANIE_STR.18!!!_-t904585-s18.html Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-02-11 16:39:08
[...] ale na chwilę obecną wiem tyle, że nadnercza mam zdrowe, jajniki policystyczne (USG), coś nie tak z krzywą cukrową i za wysoki cholesterol. Warto nadmienić, że miesiąc temu robiłam krzywą cukrową i zarówno to badanie jak i cholesterol miałam dobry. Po wynikach będę skierowana do jakiegoś niesamowitego endokrynologa i on będzie myślał co [...]
Ej spamerzy jedni - no jak spam to spam Kolesiowi nie stawal, poszedl do lekarza, ten dal mu lek, kolesiowi stanal tak, ze dostal zawalu. Pochowali go. Grob zaczal pekac i wyszedl jego penis. Zaczal rosnac i rosnac wielki jak sekwoja. Ludzie sie wkurzyli i go scieli. Ale on odrastal i tak w kolko. Pewnrgo razu pracownik zakladu pogrzebowego [...]
[...] na lopatki ale zamiast kebaba polecam frytki z McDonalds najlepsze na rzezbe A o lekarzach to nie chce mnie sie pisac ale sobie wlasnie przypomnialem jak koles poszedl do przychodni ze skreconym stawem skokowym a lekarz masc mu przepisal i kazal smarowac chlopak tak tydzien cierpial az udal sie do szpitala i odrazu noge w gips mu wsadzili
wygląda niesamowicie , jedyne wątpliwości jakie mam co od jego sylwetki to łydy , jakoś tak dziwnie i nienaturalnie wyglądają ale może to tylko moje subiektywne odczucie lub wina ujęcia , ogólnie życzę mu wysokiej lokaty bo bezapelacyjnie mu się należy :)
[...] tym że nie poinformował trenera że jest chory bo każda osoba świadoma swojego schorzenia powinna to robić żeby w razie czego instruktor wiedział co ma robić ale nie wiem czemu by osoba chora miała przestać trenowac przez to że jest chora-tylu sportowców światowej kalsy w wielu dyscyplinach ma różne schorzenia i im też każesz zrezygnowac z [...]
a Khabib zdrowy czeka na rywala %-) ? W szpitalu pewnie teraz tiramisu wp*****la. Słyszałem, że mu nery odmówiły posłuszeństwa, ciekawe czy on jest w stanie jeszcze 155 zrobić zwłaszcza, że się powoli starzeje. Przecież w 170 go dojadą. Wyobraźcie sobie Woodley vs Nurmagomedov. Jakby mu Tyron wyk***ił to ten by zapomniał, którego się Ramadam [...]
[...] na Shoguna w tej walce jak pisałem w temacie z typami, ale co do przyszłości Shoguna trzeba wziąć kilka czynników pod uwagę, bo zwycięstwo z Machidą świetne, ale on mu pasował bardzo stylowo, bo w pierwszej walce wygrał tak naprawdę przez lowkicki (wiadomo werdykt), które robią różnicę między karate a MT, a w drugiej walce Machida raz, [...]
[...] od dłuższego czasu kreujesz. Steven czy ja coś o walce z Hominickiem pisałem? Swoją drogą przez scinanie wagi tak wysiadł sam mówił, że to pierwsza walka była odkąd mięcha dorzucił i strasznie ciężko mu zbić stąd problemy z kondychą. Co nie przeszkodziło mu wygrać walke z tak klasowym strikerem. A Palhares nie był by sobą, gdyby nie był sobą %-)
Dobrze by było jakby Waluś był w narożniku Aliego. Dodałoby to mu zapewne większą pewności siebie no i zawsze mógłby liczyć na jakąś cenną wskazówkę od niepokonanego zawodnika KSW. A tak na serio niech chłopak ma coś z życia i jeździ sobie po najlepszych teamach. Kto wie... Może się czegoś nauczy. Ja mu zazdroszczę w cholerę. Co do samej walki: [...]
ktoś na yt kilka dni temu napisał komentarz, z którym nie można się nie zgodzić a brzmiał on mniej więcej tak: "mistrzostwo DREAM i SF z takimi przeciwnikami jak Paul Buentello i Todd Duffee to zdobyłby Stefan Struve".. w K-1 Reem został sprawdzony przez czołówkę i mimo zakazu kolan w klinczu, które były jego najlepszą stroną w K-1 wygrał ten [...]
[...] Barry'ego, Cormiera, Hunta i Mira JEDNOCZEŚNIE, wówczas będzie można powiedzieć, że ma pewien potencjał, że coś tam pokazał w ciężkiej. Póki co jest słaby, bo kilka lat temu, gdy ważył 230 funtów, Hunt nim rzucił jak workiem, a jeszcze dawniej pokonał go Arona. Żenada. No i w siłowaniu na rękę przegrał z Bobem Sappem, co w sumie go przekreśla [...]
Pewnie masz racje, ale jak chce zobaczyć moje piękne wnętrze , to niech mu będzie. Mc Nolly, kogoś słuchać trzeba, na razie słucham doktorka, jak nie pomoże to pójdę gdzie indziej, a na koncu może do tzw. hokus-pokusów. Mówił, że chce wykluczyć przepuklinę, bo podobno wówczas terapia manualna jest niewskazana. Coś bredził jeszcze, ale nie [...]
[...] wielokrotny pretendent do tytułu UFC, stanął przed szansą odniesienia pierwszej wygranej w Bellatorze i wykorzystał ją. Polizzi (10-2 MMA, 4-2 BMMA) miał nadzieję, że uda mu się sprawić niespodziankę, ale nie było mu to pisane. Polizzi od początku starał się sprawdzić umiejętności zapaśnicze Romero, dążąc do obalenia, które zostało z łatwością [...]
[...] nauczkę, wiedzieli że to przesłanka od ciebie ale nie byli bezpośrednio z tobą związani, żeby nie możnabyło noc yobie zarzucić. mój kumpel tak zrobił dla gościa który wybił mu 2 zęby po procesie ten co mu wybiłe te zęby bał się wogóle pokazywać na osiedlu na którym mieszkał Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! [...]
Rafi, masz rację - Piotrkowicz BYŁ mistrzem świata w swojej kategorii, ale rok temu został wicemistrzem świata. Szczerze wątpię zatem, że nie ma chętki na tytuł mistrza świata w kulturystyce w najcięższej kategorii i kategorii open. Zobaczycie, że zawody pro Tampa oleje, tym bardziej, że przez długi czas nie decydował się na przejście na [...]
CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II
