mu

Koleś wziął 5% propa farmaka, 1 strzał 1ml około 15-16. Teraz boli go serce, ma ciśnienie 163/110, kołatania, drętwienia w tyle głowy i wrażenie, że zaraz przestanie mu serce pikać. Co można mu poradzić. Rozmawiam z nim teraz na gg.

mój kolega nie lubi wielu rzeczy, m.in. jajek i ma pytanie czy warto je jeść na przymus? czy to mu sie wchłonie normalnie, czy jeśli czegoś nie lubi to mu sie nie strawi albo coś?

jakie byście doradzili spalacze dla mojego brata? strasznie rosnie mu opona dodam że nigdy nie bral żadnych spalaczy! brał białko możliwe ze od tego białka mu ta oponka rośnie, dieta jaką taką ma i przed treningiem jakies aeroby robi PROSZE O POMOC!!!

Hej wszystkim robiłam wczoraj strzała dla mego chłopaka w pośladki i taki dziwny guz się zrobił dzisiaj rano dzwoni że noe da rady chodzić ani nogi podnieść tak go boli co to może byc? Mówiłam mu że nie potrafię tego robić ale się uparł :/ trochę się martwię teraz że krzywdę mu zrobiłam

mam kumpla ktory jest uprawia kolarstwo gorskie, prosil mnie zebym mu poszukal w internecie supli ktore by zwiekszaly wydolnosc organizmu... Bral juz HMB, Kreatyne, BCAA, co moglibyscie poleci by dalo mu lepszy, mocniejszy efekt? (lepsza kondycja, wytrzymalosc, sila)

[...] slow o mnie: Rafal Bielinski. Starogard Gdanski obecnie mieszkam w Cork.Irl. Treningi rozpoczolem w 1998 roku jako szczuply wazacy 77kg mlodzieniec z marzeniami o wielkiej muskulaturze. trenujac przez wszsytkie lata ciezko,zdobywajac doswiadczenie,uczac sie na wlasnych bledach w roku 2008 zdecydowalem sie na swoj pierwszy start w [...]

Mój kumpel chcę starcić tłuszczyk cwiczy razem ze mną na masę z 5 miechów ale i brzuszka mu urosło bo nie chciało mu sie ćwiczyć, ma 17 lat i jest w pełni zdrowy , czy moze sobie pozwolić na therme , nie będzie skutków ubocznych??oczywiście z sklepu sfd ;)

Otoz na filmach czesto widzi sie jak ktos utraci przytomnosc to ludzie udzielajacy mu pomocy odslaniaja powieki i patrza mu w oczy (czasami przy uzyciu latarki/ lub bez niej) Czemu ma to słuzyc??? Co to daje ??? Jak mozna ocenic stan zdrowia na tej podstawie??? Z gory dzieki

Czesc:) moj qmpel sie odchudza tzn je wg 1,5g bialka 4 g wegli 1g tluszczu i waga mu spadla tam o 1 kg ale widac ze chudnie a w pasie mu przybylo 2 cm... moglibyscie mi to wyjasnic jakos?

wiec tak kumpel juz ma kase chce kupic dece ale nie wie ile czy moze brac dece z meta nieche brac z tesciem.rozpisaliscie by mu cykl 10 ampolek deci i 100 mety.bo na tyle ma kasy.i po cyklu wiadomo cos na odblok clomid prosze kto by mu rozpisal cykl.z gory dzieki

witam mam pytanie moj tata chce zaczsc cwiczyc cwiczyl kiedys ale to baaaardzooo dawno temu.mam pytanie odnosnie jaki trening mu doradzic do dyspozycji ma laweczke hantelki i drazek moglby ktos cos doradzic.chodzi mu o schudniecie diete juz ma no i o lepsza formee;] z gory dzieki pzdr;]

Elo,moj kumpel kupił sobie tego własnie gainerka(5kg).Tylko ze po ostatnim gainerku (Gainer Vitalmax 2)przybyło mu troche tłuszczu.Jego dawka dzienna owego gainera wynosiła 150 g.Jak doradzacie dawkowac mu nowego gainerka tak aby nie nabrał fatu....

Siemka.Kumpel poprosił mnie zebym ułozył mu jakis plan treningowy.Ale na tym słabo sie znam wiec pomyslalem ze moze tu ktos mi pomoze.Swiezo zaczyna z przygoda na siłowni.Narazie ma tylko 2 sztangielki po 8kg.Ułozy ktos mu jakis plan + ewentualnie jakies pompki czy cos.Prosze o Pomoc

Siema! moj kumpel chce zakupic 100 metki i 5 omki moim zdaniem ta omka jest zupelnie bez sensu i nic mu nie da zamiast tego moglby sobie jeszcze 100 kupic co o tym myslicie da mu cos 5 strzalow??

Koleś ma narośl między kręgami. Lekarz (Zwykły nie sportowy) twierdzi że jeśli będzie obciążał kręgosłup to mu się ona powiększy. Jakie ćwiczenia byście mu proponowali? (nie obciążające kręgosłupa) jest napalony na siłownie.

Zwracam sie do was z prosba kumpla ktory chcial zeby ktos znajacy sie na rzeczy ulozyl mu plan (kumpel jest juz po ATC), i koniecznie chcial zebym dal to tutaj na forum. Skubaniec nie chcial zebym ja mu ulozyl

Czesc:) Mam qmpla mega grubego 100-110 jakos tak "zero" tkanki miesniowej i on chcial teraz zaczac ze mna cwiczyc na silowni chcem mu pomoc, ale specjalnie nie wiem jak sie za niego wziac:P czy robic masowke czy najpierw nakazac mu biegac zeby zrzucic tluszcz co proponujecie?

[...] Unosi on sztangę ważącą bagatela...401kg !! Niestety pozostali uczestnicy (znani z telewizyjnych "Siłaczy") zakończyli boje na ciężarze o ...80kg mniejszym (321kg) Każdemu z nich zwyczajnie "puszczał" chwyt. Co prawda Piotr Dybus uniósł ten sam ciężar, ale "przechwytem" (jedna dłoń trzyma gryf nachwytem, druga podchwytem), który jest [...]

[...] to, że co jakiś czas ktoś prosi o podanie wagi danego produktu postanowiłem, że za pomocą wagi kuchennej przybliżę Wam wagę poszczególnych produktów, które akurat miałem w domu i również tych co do których jest najwięcej pytań. Do ważenia użyłem wagi kuchnnej elektronicznej z błędem do 1g oraz szklanki o pojemności 250ml wody. Produkty są [...]

Witam, Moj brat jadl kreatyne przez 7 tygodni i tydzien pozniej zaczol cykl CP + mono. Ja czytalem ze musi byc dluga przerwa a on zaczol praktycznie odrazu z CP zaledwo 5 dni minely.... Martwie sie o niego, czy nic mu nie bedzie? czy to mu nei zaszkodzi?