Tusman
mój kolega nie lubi wielu rzeczy, m.in. jajek i ma pytanie czy warto je jeść na przymus? czy to mu sie wchłonie normalnie, czy jeśli czegoś nie lubi to mu sie nie strawi albo coś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
244
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1721
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- dieta na redukcje na kolegi 105 kg, zapotrzebowanie ~3500kcal; dieta na 3000kcal
- ile % na śniadanie, ile na okołotreningowe, ile na kolacje ?
- Po diecie "na pałę" czas na dietę na masę OPINIE proszę :)
- Przerzucenie z diety na masę na dietę na rzeźbę
- Dieta na na na
- co na śniadanie na masę? spadki wagi na masie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dezetbe
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
609
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4439
Jesli je juz zje, to dalej pojdzie juz chyba normalnie 
Mimo wszystko jak sie czegos nie lubi, lepiej zamienic produkt na cos innego, zawsze jest jakas inna opcja.
Mimo wszystko jak sie czegos nie lubi, lepiej zamienic produkt na cos innego, zawsze jest jakas inna opcja.Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
164753
jajka na przy odżywianiu osoby ćwiczącej są ważne
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
PlayerOne
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2761
jw :)
moze to czymś zastąpić
moze to czymś zastąpić
...
Napisał(a)
MaxWhite
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
112 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12449
Jesli zostaną połknięte i dostaną sie do zołądka zostaną strawione jak reszta pokarmów, białko pochodzące z jajka jest najbardziej wartosciowym dla człowieka, ale nie mozemy sie katowac jedząc czegos czego nie lubimy, na to czy zjemy i bedzie nam smakowac wpływają Cztery główne bodzce
-Efekt Wizualny (jak ładniewygląda to oznacza ze dobre w 99% przypadków)
- Zapach
- Konsystencja
i najwazniejszy Smak, jesli kolega ma problem z spozyciem jajka moze dodac do sałatki lub spozyc je z sosem np.chrzan itp.
-Efekt Wizualny (jak ładniewygląda to oznacza ze dobre w 99% przypadków)
- Zapach
- Konsystencja
i najwazniejszy Smak, jesli kolega ma problem z spozyciem jajka moze dodac do sałatki lub spozyc je z sosem np.chrzan itp.
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jajka w diecie b.ważne są, ale po co kolega ma jeść na siłę?
Niech da do diety więcej mięsa/ryb i po kłopocie
Niech da do diety więcej mięsa/ryb i po kłopocie
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78036
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767015
Nie lubi w kazdej formie? Moze tylko gotowanych?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
TankAbbot
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1813
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20681
Ja tam bardzo lubie jajka. Moge jeść je codziennie
A czy białko z jaj jest naprawdę lepsze niż białko z mięcha?
A czy białko z jaj jest naprawdę lepsze niż białko z mięcha?
http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html
"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
112 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12449
Tak
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1813
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20681
To za***iaszczo, nawet nie wiedziałem, że jajka są takie kozackie
http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html
"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
112 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12449
Tylko nie jedz ich jako zrodło białka w kazdym posiłku bo mają wolno wchłanialne białka, no i jeszcze nie jest wyjasniona kwestia cholestreolu
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
