| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
tatuaż a praca
wiem, że już był taki temat, ale kilka lat temu, może sie coś teraz zmieniło, jest więcej użytkowników ogarniętych w tym temacie, chodzi mi dokładnie o jakąś małą biomechanike bądź zwierze na przedramieniu, pewnie w pracy fizycznej nie ma to
|
48 |
2010-01-08 21:48
|
|
Sztuki Walki
|
powiedzenia, sentencje, przysłowia itp,
jak w temacie, (związane z walką itp.)
|
40 |
2008-09-06 22:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
mass xxl rozwolnienie
witam, biore od około 2tyg massa i nie owijając w bawełne sram na rzadko, nie jest to że od razu po wypiciu ani nie latam też przez cały dzień do kibla tylko po prostu jak napisałem na początku, odłożyć to czy brać dalej? i gdyby coś to nie
|
8 |
2010-09-29 14:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
siłka & kick boks (jak brać kreatyne)
witam, mam dwa treningi pod rząd, tzn w odstępach maks 30minut, najpierw siłka później kick. po którym treningu brać porcje kreatyny, jest sens po siłowni? myśle, że wypoci sie na następnym treningu? dobrze myśle czy błądze? z góry dzięki za pomoc
|
6 |
2010-08-15 18:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
detonator 1000g na dwa cykle?
witam, obliczyłem, że jeśli nawet brał bym podwójne dawki wystarcza na 25porcji, bierze sie tylko przed treningiem, przy 3 dniach na tydzien to wystarczy na 2miesiące, więc słusznie myśle że lepiej rozłożyć na 2 cykle po miesiącu? z czym to
|
10 |
2010-02-28 16:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitrix czy mesomorph?
zapewne będą pytania o staż itd. więc ćwicze od prawie 3lat, wzrost 185cm, waga około 98kg, miałem już cykle na no xplode, nitrobolonie, łączone z kreatynką, teraz mam fundusze i chciałbym coś mocniejszego , który z tych preparatów jest lepszy i
|
17 |
2010-02-20 16:29
|
|
Sztuki Walki
|
uderzenie prostym
wiem, że było już pełno tematów jak silnie uderzać, ale mnie interesuje nieco inna kwestia niż wytrenowanie siły, trenuje już około roku muay thai i tam trener nam powtarza żeby ręka po uderzeniu wracała (ok, to rozumiem ale ciąg dalszy...) i nie
|
12 |
2010-01-22 19:40
|
|
Zdrowie i Uroda
|
przetrzymanie bólu
witam, zastanawia mnie czy może sie stać coś od przetrzymania bólu np. podczas jakieś walki, bójki, robienia tatuażu (nie wiem czy dobre przykłady, ale chodzi mi o ból, który każdy odpuści) albo gdy np. ma sie kolke ale mimo to sie przyspieszy,
|
6 |
2010-01-19 21:53
|
|
Sztuki Walki
|
tatuaż a trening
witam, od wczoraj mam tatuaż a trenuje muay thai, na jak długo musze sobie odpuścić treningi, bo tatuażysta mi powiedział że musi sie zagoić itd. czyli około tydzień, ale sie zastanawiam czy nie potrzeba więcej czasu niż tydzień w tym sporcie, bo
|
6 |
2010-01-17 11:52
|
|
Scena MMA i K-1
|
amatorskie zawody mma w kaliszu
był tam ktoś może, moglibyście coś napisać, jak organizacja jaki poziom, może jakieś filmy macie
|
2 |
2009-10-24 21:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
tatuaż na łydce a przyrost masy
witam. wiem że było juz tyle tematów, ale ten jest konkretnie na tą sytuacje, mam w łydce 39 i chce sobie zrobic tatuaż, mam w planach dobić do 45cm, i pewnie już wiecie jak brzmi pytanie:
-czy nic mi sie nie stanie, nie rozciągnie, nie
|
3 |
2009-09-23 20:34
|
|
Trening dla początkujących
|
dysproporcja klaty, pomocy
mianowice dół jednego cycka jest mniejszy, tzn prawie go nie ma, a więc czy ćwiczenia na dół klaty pogłębią tą różnice? (bo np. jeden cycek po prostu sie nie rozwija) czy wyrównają bo pobudzą ten mniejszy mięsień do wzrostu, mam na myśli skos w dół
|
5 |
2009-02-06 21:03
|
|
Scena MMA i K-1
|
walki mirko cro copa
może ktoś mi podać linki albo chociaż walki tzn przeciwników mirka, ile on miał walk, takich które można obejrzeć gdzieś w internecie
|
6 |
2009-01-08 20:37
|
|
Targowisko
|
odzież bad, pit bull, everlast itp. okolice kalisza, konina
orientujecie sie czy w okolicach tych dwóch miast jest sklep z taką odzieżą? jeśli tak to prosze o sprecyzowanie miejsca
|
2 |
2008-11-20 17:34
|
|
Sztuki Walki
|
co lepsze do realnego zastosowania???
chce sie zapisać na coś co podszkoli mnie w walce w parterze, co według was lepsze, judo czy ju jitsu? nie chce chociaż na kb ani boks ani muai thai bo nogi i ręce zawsze jakoś zadają coś, może nie dokońca technicznie ale na pewno więcej kuleje w
|
32 |
2008-11-10 21:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
zęby
mam taki problem że przy myciu zębów boli mnie któryś z przdnich na dole, nie mam żadne dziury w nich ani nic, w czym problem, jeszcze jedno niektórzy prawie wcale nie dbają o zęby i nic a ja szczotkuje kilka razy dziennie a co chwile jakiś mnie
|
1 |
2008-10-28 07:17
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból kolana
witam. zwracam sie do was z prośbą o pomoc, podpowiedź, porady...
od 5lat towarzyszy mi ból kolana, szczególnie podczas chłodu,
jest to pewnego rodzaju kłucie, byłem u 3lekarzy:
-rodzinny, przepisał mi maść, nie pomogła
-chirurg/specjalista,
|
17 |
2007-12-28 15:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
trawienie posiłku a trening
dlaczego po posiłku trzeba odczekać conajmniej godzine zanim zaczniemy trening?
|
10 |
2008-09-05 16:25
|
|
Sztuki Walki
|
konsekwencje pobicia
zawsze w szkole straszyli że kogoś sie uderzy, zostanie jakiś ślad, pójdzie na obdukcje i będe mu płacił kare czy coś takiego, jak to jest faktycznie?
|
5 |
2008-08-27 23:48
|
|
Sztuki Walki
|
rozciąganie, wysokie kopnięcia
macie może jakiś dobry plan/zestaw ćwiczeń rozciągających, chodzi mi głównie żeby wysoko kopać, tak myślałem, że wy mi pomożecie osiągnąć tą elastyczność, a mój kuzyn ćwiczy kb to mniej więcej mi pokaże jak kopać technicznie, jeszcze ewentualnie mój
|
2 |
2008-08-25 09:57
|
|
Sztuki Walki
|
taśma bokserska
jaką długą taśme musze mieć żeby wiązać tym sposobem
http://www.fight-club.pl/art/18/banda%c5%bce-owijki_bokserskie-czyli_z_czym_to_si%c4%99_je
|
24 |
2008-08-20 23:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jajko, pytanie
po jajku mam odruch wymiotny, jest sens sobie wmuszać, zatykam nos i przełykam
ps. jem na twardo bez żółtka bo żółtka już wogule bym nie przełknął
|
10 |
2008-08-13 17:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
koktajl (mleko, jajka i kakao)
przejdzie takie coś? jeśli tak to w jakich proporcjach
|
4 |
2008-08-01 22:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
WHEY PRO GAINER 2 czy MASS XXL czy WHEY GAINBODY
mam zamiar kupić którąś z tych odżywek 3/5kg którą polecacie
|
11 |
2008-07-29 14:09
|
|
Sztuki Walki
|
xxxxx
nie wiedziałem gdzie wrzucić ten temat, jeśli w złym dziale to przenieście i sorki, ale mam pytanie od kolegi, troche śmieszne ale jednak, ma on 17 lat, ostatnio na mieście zaatakowali go goscie podchodzący pod 40 a on popuścił, zdarzało mu sie niby
|
21 |
2008-07-02 23:23
|
|
Trening dla początkujących
|
Mocny brzuch bez rzeźby?
jak w temacie, chce wytrenować sobie brzuch nie rzeźbiąc go, da sie tak, jakie ćwiczenia robić, unoszenie nóg w leżeniu wystarczy?
|
8 |
2008-07-12 17:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
na przymus...?
mój kolega nie lubi wielu rzeczy, m.in. jajek i ma pytanie czy warto je jeść na przymus? czy to mu sie wchłonie normalnie, czy jeśli czegoś nie lubi to mu sie nie strawi albo coś?
|
17 |
2008-06-30 18:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tatuaż od A do Z
witam, może mi ktoś jaśniej powiedzieć jak to jest, chodzi mi np.
gdy tatauż jest duży, np. na calutką łydke do okoła, to wszystko robione jest w jeden dzień? długo to trwa? następnie opatrunki;
-jak często sie je zmienia? jak długo trzeba je
|
3 |
2008-06-23 10:27
|
|
Inne dyscypliny
|
kosz
chce sobie kupić kosz, czy ten kosz: http://www.allegro.pl/item380654983_zestaw_do_koszykowki_spalding_nba_silver_ground.html nie ******l**nie gdy sie lekko uwiesze
nie będe na nim wisiał nonstop xd ale wiadomo że czasem przy
wsadzie lekko
|
10 |
2008-06-20 18:59
|
|
Trening dla początkujących
|
pytanie o uda
witam, ćwicze w domowych warunkach, nie dawno zacząłem robić uda przysiadami na jednej nodze, jednak w miare postępu dochodze już do dużych liczb powtórzeń (około 50), nie są to pełne przysiady gdyż nie moge utrzymać równowagi, teraz pytanie:
czy
|
3 |
2008-06-07 22:33
|
