hehe, moze i troche narąbany dziś jestem ale pan trojanowski to ze mna studiowal, na budownictwie, i akurat jego nie stawialbym ( nic mu nie ujmując jako czlowiekowi i koledze ) za wzor kompetencji w kwestii diety, a juz napewno nie diety sportowej. Nasze drogi troche sie rozeszly pan trojanowski zaczal wspolwydawac optymalnik, ale mimo to uwazam [...]
[...] proponuje, jak juz ktos kiedys chyba pisal albo nawet na stronce o "obronie" przed nozem bylo. Zaloz biala koszulke, daj kumplowi czarny marker. Sprobuj mu go wytracic/zabrac a on niech uzyje go jak noza, zobacz ile razy Cie trafi zanim mu go zabierzesz.Na ulicy wystarczy jedno trafienie :] Ciecia nie sa grozne? Niewielka [...]
[...] szkolnej. Co jakiś czas wtrącał ciekawostki i dygresje niekoniecznie na temat. Czasami na siłę wg mnie próbował używać profesjonalnych, naukowych określeń i wtedy zdarzało mu się plątać i mylić. Nie umniejszam oczywiście jego sukcesów ani jego podopiecznych opartych na doświadczeniu zdobytym przez lata pracy. Szanuję też za pokorę i otwartą [...]
[...] Dni 57, 58 po (01-02.19) ketrab fajnie, że idzie to u Ciebie sprawnie; rzuciłeś kule szybciej ode mnie W sobotę wyjazd do Krakowa do fitoterapeuty. Dałem mu do interpretacji testy genetyczne do interpretacji i na następnej wizycie będziemy je omawiać, ale wstępnie powiedział, że jest problem z detoksem. Zalecił probiotyk [...]
[...] w poniedziałek wizyta u fizjo (prowadzącego po operacji) pierwsza od niemal miesiąca. Odwiedzenie i rotacje już całkowicie w normie i nie sprawiają problemów. Chwaliłem się mu przed badaniem poprawą zgięcia i siadaniem już w przysiadzie. Jednak badanie wykazało, że zginając staw po linii, czyli w sposób w który szybko uzyskamy kompresję obrąbka [...]
wytestuj te wszystkie puddingi i daj znać... taki to pożyje %-0 biała czekolade polecam po pierwszej porcji podopieczny probował vanilie to mu tak zasmakowało, ze jadl wczoraj 3 razy a jeszcze mu córka podjadała ;d
Myślę ze od tak nie A poza tym się mu tetaz nie opłaca bo finasowow na tym dobrze wychodzi. Za AC 10k euro za 1 miejsce za siwata chyba net 50k to gdzie pójdzie póki co ;) ale pewno tez na plany rozowju itp może właśnie jakieś konkrety kto to wie. No chyba ze tam Santoja mu coś od siebie sypie zeby został xD
[...] na przyszly rok, to wydatek taki, ze szkoda gadac %-) nie mowiac juz o tym, ze prezydent ifbb tutaj oplaca w sumie przeloty i hotel + dresy a znam tez przypadki, gdzie zawodnik z 2-3 miejsca powiedzial ze albo mu placa i leci walczyc albo nie jedzie wcale i ch** %-) i mu to oplacili :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/4/2020 2:30:13 PM
Wiadomo, że gabaryt większy u Adama ale te barki faktycznie nieco dziwne od jakiegoś czasu. Nie wiem nawet czy mu gdzieś nie robiono jakiś problemów, że rzekomo olej itp. Irlandia to była? Nie pamiętam. Bardzo za niego trzymam kciuki aby ten brzuch doprowadzili mu do ładu i jeszcze wróci.
nawiązując do całokształtu, to uważam że hades trochę zagrał nie uczciwie. Po prostu rzucił się na test wiedząc od samego początku, że będzie mu ciężko o wypiski. Stres nauki i teraz są tego efekty. Od samego początku nie w głowie mu treningi, zresztą chyba nam wszystkim co studiują jak zbliżają się zaliczenia. Niestety zagrała chciwość i chęć [...]
SOG -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]
pewnie ten dzik byl juz stary i zdechl na sam dziwiek klaksonu a Bryl dal mu juz w zdechle cielsko kilka ciosow nozem i wyszedl na bohatera!!:))))))) chcialbym to zobaczyc! pozdrawiam @ll ""ja jestem jak niewierny tomasz zawsze szukam ran"" GINO
Z tego co kojarzę (jeśli nie mylę osoby) to autor tematu miał konsultacje u specjalistów takie coś wówczas nie ma prawa mu pomóc oraz jak wspomniano jak przyczyna będzie inna to nawet może zwiększyć objawy.
[...] komputerową. Mój tata również ma problem z barkiem, ale u niego sprawa jest już zaawansowana. Nawet RTG wykazało zwapnienie nadgrzebieniowego. Narzekał na ten bark już rok temu i 2 lata temu, radziłem już wtedy żeby się tym zajął bo zdaję sobie sprawę czym może się skończyć bagatelizowanie tego typu urazów. Wiąże się to z kumulacją mikrourazów [...]
[...] to wrzuce> 1. Czas trwania cyklu. On nawet nie wie, ile powinien trwac taki cykl "masowy". On sobie kupil ta krete i u niego cykl bedzie trwal tyle, ile starczy mu tego prochu 2. Jak mu powiedzialem, ze jeszcze musi sobie cos dokupic i ze to nie jest koniec, to... JA :"ale wiesz , jeszcze : bialko, gainer, witaminy, mineraly, [...]
Super relacja- znow wzdycham jakby to moglo byc na scenie;-D Plecy z ost foty- w o w- tak szeroko:-) Co do ulania Mariana- jutro jak bedzie w krk zrobie mu nalesniki, przemyce mu tam z litr jakiegos fatu, ale ciii%-)
[...] dobrej bombie. wiesz co myśle ze jak ktoś na grubej bombie przykładałby się jak ja wyglądał by lepiej, wiecej nie znaczy lepiej bo co z tego ze ktoś poleci grubo wydaje mu sie ze cieżko zap*****la ale to mu się tylko wydaje ;-) broń boże nie mówię że jestem nie wiadomo kim....ale poprostu staram się jeszcze bardziej przykładać do każdej [...]
[...] dobrej bombie. wiesz co myśle ze jak ktoś na grubej bombie przykładałby się jak ja wyglądał by lepiej, wiecej nie znaczy lepiej bo co z tego ze ktoś poleci grubo wydaje mu sie ze cieżko zap*****la ale to mu się tylko wydaje ;-) broń boże nie mówię że jestem nie wiadomo kim....ale poprostu staram się jeszcze bardziej przykładać do każdej [...]
[...] ze zrozumiem się kłania całego sensu tej rozmowy. sam pisałem kiedyś Mariszowi szczerze że patrząc na kryteria jakimi się kierują to on tam nie będzie pasował , że lepiej mu będzie w ciężkiej ... ale już o tym napisałem , w kulturystyce liczyć powinna się forma jaką przygotujemy , ogólne proporcje itd. po pierwsze , później można oceniać [...]
Skuteczna samoobrona (i wiele głupot w temacie)
