[...] próbowałam dorobić drugiego więc już nie kombinowałam tylko poleciałam singlami. Zobaczyłam że jeszcze zostały trzy minutki więc wleciałam na część powrotną (tak, nie było już na końcu WBS, ale i tak prawie nikomu różnicy by nie zrobiło %-)), udało się zrobić BBJO i próbowałam dogonić Fsla na pistolsach, niestety odjechał na dwa repy %-). Pozdro
Piątek: WOD In teams of 2: 40/60kg 16/24kg 14/20lbs 1 1, 2 1, 2, 3 ... 1, 2,...,12 1x Power clean+ front squat+ push press+ back squat+ push press 2x Rope climb 3x Bar muscle-up 4x Squat clean 5x HSPU 6x Thruster 7x Burpee 8x KB snatch 9x T2B 10x Wall-ball shot 11x Clean& jerk 12x Deadlift około 32 minut Słabe jest 12 days of christmas w parach bo [...]
[...] Chimaev skomentował swoje zwycięstwo nad Gilbertem Burnsem na UFC 273 i cieszy się na myśl o walce z Colbym Covingtonem Wniosek jest taki, że Khamzat Chimaev nie przejmuje się zbytnio tym, z kim zmierzy się w kolejnej walce, ale cieszy go zapowiadane zestawienie z Colbym Covingtonem. Na konferencji prasowej po UFC 273 w Veterans VyStar [...]
[...] lepszy technicznie striker i nie zmarnował okazji. Mam nadzieję, że Dillashaw dostanie kogoś z Top 10 teraz. Masvidal wgl się nie popisał i walka wyrównana o wiele więcej mu tymi łokciami Means zrobił a ten tylko kilka obaleń pokazał, ale Means słaby TDD, Masvidal słabooo Benavidez świetnie i to jest właśnie to co mówiłem. FlyW teraz zrobi się [...]
daro to chyba oglądaliśmy 2 inne mecze bo tamten skończył się 2:1 dla MU i bramki dla MU padły w przeciągu niecałych 2 minut w doliczonym czasie gry edit:damix mnie uprzedził Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-25 22:31:37 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-25 22:31:52
[...] 98 ludzie jeszcze nie mieli jak teraz ze kazdy telefon komorkowy, dzieciak zginal pies dostal za ta akacje 8 lat wiezienia wyszedl po 4, panstwo po jego wyjsciu znalazlo mu prace na poludniu Polski zostalo zmienione mu nazwisko i zyje sobie od paru lat jakby nic sie nie stalo, przykladowo znajomy za jume siedzial 5 lat , czy to jest normalne? [...]
hmm a nie sprawia raczej takiego wrazenia ... chociaz mam brata młodzszego co ma 14 lat, nie no gowniarz jest, ale go szkole, kazałem mu znalezc sobie dziewczyne i znalazł, mama mowi ze bardzo ładna , dzieki temu menda mała sie zaczeła uczyc wreszcie bo bicie nie pomagało teraz zaczyna na siłek chodzic tzn. pomki robi itp.bo nic innego nie [...]
mój kolega to jadł bodajze w tydzień zjadł całego i mu nic nie poszło bo wolał sobie to zjesc niż kolacje. po jakimś czasie inny kolega mu powiedział mu że to był zły gainer dla niego bo zawiera HMB i dlatego nic mu nie dał(mój kolega nie ma za dużo tłuszczu ale osoby co maja go dużo mniej biora hmb) jutro mu powiem że to było niecałe 0,1 grama [...]
zeby mu bylo milo ze o nim mysle,ale on to odbiera jak atak-ze znow mu bede cos KAZAC, bo on to bierze jakos rozkazy a ja mu grzecznie przypomniam ze tydzien temu mial poodkurzac.....
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja uwazam ze trzeba Mi to się wydaje, że macie trudny czas po prostu. Kumulacja stresów i frustracji. Ja [...]
[...] o wiele więcej m, szczególnie spotkanie z Dawidem, ktory znacząco zmienił moje życie w tym podejście do różnych tematów nie tylko związanych z kulturystyka za co jestem mu bardzo wdzięczny bo pomógł mi z problemami z którymi noe radziłem sobie od dłuższego czasu. Jak to zrobił? Prosta 100 procentowa szczerością co u niego niesamowicie cenie. [...]
ja bym mu jakies jaja robil,np.cos na srake mu dosypal albo mu cos schowal, moze ten polarek jak pojdzie po raz 30 srac,tak zeby czerwony ryj mial non stop w pracy
a właśnie chłopy mam sprawe, kumpel chce zrobić cykl na mietku i zastanawiam sie jak bedzie lepiej,podam tu jego dane wzrost/waga 177/76-77kg, mały bf diete ma bo mu pomagałem rozpisać,suple też (bo mu sam sprzedałem ) aha wiek niecałe 20 lat napalił sie i pewnie i tak weżmie (chyba wział przykład ze mnie ) ma Scanbecha 100 tabs i nie wiem czy mu [...]
kurva sam bym mu naje.bał kurva zawsze są śmiechy z takiego idioty a on kurva nie zdaje sobie sprawy że robi z siebie pośmiewisko i myśli że każdy mu zazdrości bo tak mu rodzice nagadali weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeś
Podobnie moim zdaniem było w dogrywce na ilosc powtórzen 200kg, Franz Stefanski wygrał mimo ze pani sedzina mówila mu zeby prostowal ręce to i tak mu zaliczyla wszystkie wycisniecia. Moim zdaniem na 7szt to pierwsze 5 było stanowczo do niezaakceptowania...
DT 6ripley- Open2kXX ;-)
