Łukasz "Juras" Jurkowski 12 listopada najprawdopodobniej wystąpi na jednej z największych gal organizacji promującej MMA/K-1 oraz Muay Thai - Too Hot Too Handle (2H2H). Jego przeciwnikiem będzie Dave Dalgliesh, doświadczony zawodnik mma z rekordem 21-15-2. Oprócz tej walki 2H2H zapowiedziała udział kilku znanych zawodników - zobaczymy m.in. [...]
[...] suchej nitki nawet na największym amerykańskim idolu MMA Chucku Liddellu: "powinniśmy pozwolić Chuckowi walczyć z dobrym bokserem wagi ciężkiej. Najlepiej z mojego teamu "Mayweather Promotions", gdyby Chuck wygrał taką walkę, wręczyłbym mu milion dolarów z własnej kieszeni". Takich typów nie potrzebuje boks, dlatego lądują oni w MMA. [...]
Kuźwa, wlasnie wrocilem sobie z plaży-biegalem po lesie, zjadlem cos i dostaje telefon, ze moj wujek zostal pobity 40 metrow od mojego domu!!! Dobiegam w 20 sekund na miejsce, a tam mój wujek, kałuża krwi... Zobaczcie jacy gnoje!!! Stali sobie we dwóch, w lasku...dwa dresiki...szedł mój wujek-60 lat!!! Jeden podszedl i uderzył go z główki!! Wujek [...]
[...] się zadyma Najpierw wyszli wszyscy na zewnątrz i zaczęły się przepychanki potem do mnie podchodzi koleś i bez słowa *** w ryj Ja oczywiście żeby ratować honor oddałem mu tyle że chyba mocniej bo koleś runął twarzą na beton i przez jakieś 2 minuty nie wstawał Nim zdążyłem pomyśleć z prawej wyszedł sierp na moją odsłoniętą szczęka a potem [...]
[...] na brzuch,po prostu trenuje z ciężarem własnego ciała.Lecz treningi te,zaczęły mi nie wystarczać - chciałbym zacząć przygodę z siłownią,która znajduje się u mnie w domu ( w piwnicy dokładniej).Nie mam tam jakiegoś specjalistycznego sprzętu,lecz wystarcza,żeby się wyrzeźbić. Często ciągnęło mnie do siłowni, pomagałem bratu w jego [...]
[...] postanowiłem to zmienić. Do najbliższej siłowni mam dość spory kawałek także zdecydowałem się na zakup własnego sprzętu oto i on http://www.comparestoreprices.co.uk/images/mu/multi-gyms-york-g201-vertical-multigym-sku64092168.jpg Pewnie niektórzy z was stwierdzą, że zrobiłem błąd i powinienem kupić ławeczke, obciążenie itp. jednak zdecydowalem [...]
[...] się nas robi (liny, piłki itd) W wielu artykułach na sfd też jest powiedziane, że to, że siłownia i ćwiczenia typowo siłowo z użyciem sztangi nie zabijają szybkości i to jest mit. To w końcu jak to jest? Wiadomo, że jak ktoś trenuje amatorsko boks czy kicka to mu tam wisi, ale chodzi mi o poziom profesjonalny, czy to prawda jest co Adamek mówi?
[...] Kumpelk nielada sie wystraszył i nie wie co ma zrobić??? Czy to lipny towar lipna igła czy może jest jakiś sposób na injekcje roztw.wodnym??? On powiedział że zdawało mu sie iż poprostu robił się zator w igle ale mi nie wydaje się to możliwe!!! Jeszcze jedno środek pachniał jak atrament do wiecznych piór jak by to mogło coś powiedzieć o [...]
[...] Polaków. W wielu zakątkach świata na pytanie o naszych znanych rodaków wymieniano Jana Pawła II, Lecha Wałęsę i właśnie Andrzeja Gołotę. Jeden ze swoich wierszy poświęciła mu nawet noblistka Wisława Szymborska. Warto pamiętać, że Gołota to także jeden z ostatnich utytułowanych polskich pięściarzy amatorskich. Oprócz licznych trofeów w [...]
[...] Polaków. W wielu zakątkach świata na pytanie o naszych znanych rodaków wymieniano Jana Pawła II, Lecha Wałęsę i właśnie Andrzeja Gołotę. Jeden ze swoich wierszy poświęciła mu nawet noblistka Wisława Szymborska. Warto pamiętać, że Gołota to także jeden z ostatnich utytułowanych polskich pięściarzy amatorskich. Oprócz licznych trofeów w [...]
[...] że Walijczyk pokonał Hopkinsa w kwietniu po bardzo zaciętym boju, w którym sam leżał na deskach w pierwszej rundzie. Sędziowie stosunkiem głosów dwa do jednego przyznali mu wygraną, a Amerykanin już w wywiadzie po walce żądał rewanżu. Powtarzał to na okrągło w różnych wypowiedziach, nazywając swojego byłego przeciwnika "białym chłopcem". W [...]
Buakaw Por Pramuk chce walczyć w MMA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/131e321aa1614541ad3c8de1aae7e1c1.jpg Światowa ikona Muay Thai i K-1 jaką bez wątpienia jest Buakaw Por Pramuk (208-21-12, 54 KO) potwierdził, że chce zadebiutować w formule MMA. Dwukrotny mistrz K-1 i legendarny wojownik już na początku ubiegłego roku rozpoczął przygotowania, ale [...]
[...] duzym" jest na porzadku dizennym cwiczy naprawde bardzo duzo osob.sam osobiscie cwicze jzu jakis czas ale przejdzmy do sedna jest koles o pseudonimie koksik jakies 2 lata temu byl ogromny niewysokiego wzrostu czlowiek budzacy respekt i obdazony nieprawdopodobna sile liczylo sie dla niego tylko to aby byc jeszcze wiekszym i silniejszym na dowod [...]
Witajcie. Pewnie nie jestem tutaj taką pierwszą osobą z takim problemem. Mam 21 lat, ważę 53 kg przy 175 cm wzrostu. Jak wiadomo, mam niedowagę jakieś minimum 10 kg. Staram się jeść dużo, codziennie w domu są gotowane obiady, jem około 5 posiłków dziennie. Nie mogę jeść regularnie o tych samych godzinach ponieważ studiuję więc ciężko jest mi [...]
post ten zamiescilem takze w dziale fitness. Jesli ktos ma mnie zamiar za to zje.. to lepiej niech se odpusci chyba ze mu bedzi elepiej na sercu:) Juz wczesniej otworzylem post z prosba o ocene diety. Wprowadzielem troche zmian i chcialem prosic o kolejna ocene. Ma to byc dieta redukcyjna Mam 20 lat 178cm waze juz 76kg 9:00 śniadanie - płatki [...]
[...] Sky Sports sugeruje, że jeszcze przed zakończeniem okna transferowego na Old Trafford może zawitać dodatkowy snajper, a największe szanse daje się graczowi Bolton Wanderers, Nicolasowi Anelce. mufc.pl decyzja dość niespodziewana, ale ma już swoje lata i jeszcze ta kontuzja teraz trzeba zakupić jakiegoś napastnika, bo jest ich mało w kadrze MU
Wyrywkowe badanie poziomu hGH (human Growth Hormone) jest nieskuteczne, gdyż przysadka wydziela ten hormon w sposób pulsacyjny. Z tego względu w celu jego oznaczenia stosuje się testy stymulacji lub hamowania. Aby stymulować wydzielanie hormonu wzrostu, pacjentowi dożylnie podaje się roztwór insuliny lub argininy, natomiast przy hamowaniu jego [...]
[...] postąpił. Pokazanie dzieciom jak tata zarabia na życie tym razem nie było dobrym pomysłem i sam Mark powinien był przewidzieć taką sytuację. Dobrze, że Fedor nie spuścił mu manta na 100% możliwości, bo córeczki zapewne na dużo dłużej zapamiętałyby zmasakrowaną twarz ojca... Nie wiem, czy widzieliście jeszcze co działo się po walce, po wejściu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam problem z barkiem, dodam zdj zaznaczone z miejscem o które dokładnie chodzi. Ból dokucza mi już od jakiegoś czasu, postanowiłem zrobić przerwę z treningami by dać mu odpocząć, gdyż jest nadwyrężony. Moje pytanie brzmi, czy mogę przez ten okres trenować chociażby biceps-triceps raz w tygodniu? Nie ćwiczę już ~4 tyg, i wczoraj (sobotę) [...]
a wiec tak mam 17 lat i gole sie co dwa dni niewidac mi jeszcze tkich czrnych kropekm jak np. tacie tylko mam gładka skóre po goleniu, moj tata ma twardy zarost - widac mu te kropki nawet jak sie ogoli na maksa...1.Czy zarost jest dziedziczny? 2.Czy da sie wszystko tak zgolic zeby niebylo czrnych kropek(twrdy zarost)??? 3.Czy sa na to jakies [...]
Pieprzone gnojstwo!
