mu

to mu się uda

[...] robie 60g platkow owsianych zalancyh 150ml jogurtu naturalnego zmieszanego z 120g truskawek i 3 bialka jaj (150g) o 8 juz wszystko zjedzone.. godzina 9.50 wychodzimy z domu lecimy na trening (pogoda okrutna deszcz ,deszcz i jeszce raz deszcz ale co tam z cukru nie jestem ) . 30minut spacerku do silki po drodze pije nitro. Chce wejsc na sale [...]

Mateo pisał, że K** nie będzie, bo mu kolejne forum spowolni serwer, nowy serwer planuje kupić za jakieś 1,5 roku i wtedy się zobaczy Pozdrawiam wszystkich

[...] za to że co 2 dni odświeża posta i już zostałem wypieprzony z listy modów do tego działu to ja ******le takie coś ja tu się staram a jakiś mod za to że zwracam mu uwagę wywala mnie z listy to po jakiego*****a wogóle ja mam komuś pomagać lubię te forum ale nie będę na nim siedział jeśli są tu takie chamy jak ten mod bez obrazy [...]

Takimi zdjęciami mnie rozpieszcza Marcin na facebooku! Czekam na jego powrót, ładnie się mu za to odegram, no i mam nadzieję na jakiś wspólny trening, tym razem z jakąś fajną relacją :) /SFD/Images/2015/7/3/ff9026e1efbe4ae48a7d799072ddbe76.jpg Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2015-07-03 21:19:10

ok, pytanka: czemu sa inna konkurencje w grupach? czemu nie ma savickasa, girrarda czy virastiuka? czy to przez to ze maja kontrekty z innymi federacja? gdzies czytalem ze mialy byc takie wspolne mistrzostwa swiata bez wzgledu na federacje, zle przeczytalem? faworytow do podium jest kilku Virtanen, Paulin , Marude no i nasi chlopcy, jesli wszystko [...]

[...] BRYTANIA) Grupa IV 1 Janne Virtanen 12pkt(FINLANDIA) 1 Jessin Paulin 12pkt(CANADA) 2 Dave Ostlund 9pkt(USA) 3 Sławek Toczek 8pkt (POLSKA) 4 Kevin Nee 8pkt(USA) Ogolnie nie jest zle. Jedyne co martwi, to kontuzja Slawka. Miejmy nadzieje, ze do jutra MALY wydobrzeje i bedzie mogl znowu w pelni sil stanac do walki. Tego mu zycze.

spoko toczek se poradzi jedynie ten virtanen moze mu przeszkodzić przez ta kontuzję ale miejmy andzieje ze nie

A ja wcale nie chcę żeby Pudzian wygrał, Dymek jest w świetnej formie i powinien powalczyć z Pudzianem o 1 miejsce. Należy mu się to po tych wszystkich kontuzjach i problemach. Faktem jednak jest że Pudzian na pewno stanie na podjum. A tak wogóle to szkoda że Sławek odpadł. A mogło być tak pięknie: trzej Polacy na podjum Zmieniony przez - [...]

Mam male pytanie na jakiej podstawie Jarek Dymek startuje w Mistrzostwach Świata skoro prawie cały rok nie startował?Co dalo mu awans do MŚ??

KLASA !!!!!!!!!! W przysiadach bedzie mu ciezko wygrać, ale super, ciesze sie rowniez z dobrej postawy Jarka - marzy mi sie rowniez medal dla niego, mam nadzieje, ze wszystko pójdzie dobrze. Wszyscy moi kumple z siłowni - trzymaja mocno kciuki za polski duet

[...] Przed godziną 9.30 (czasu polskiego) Mariusz wygrał przenoszenie garnka chińskiego na odległość i czwarty raz z rzędu w finale okazał się najlepszy. Zwycięstwo dało mu 10 punktów przewagi nad rywalami! Dzisiejszy dzień startów rozpoczął się od przysiadów. Mariusz w najszybszym czasie poradził sobie z ciężarem 360kg. Z maksymalnym [...]

w jakims starym flexie pisali ze powinno sie spozywac 100gr glutaminy dziennie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] PS. Mam do was takie pytanie.zeby nowego postu nie dawac bo po chyj Mam brata ktory nie cwiczy nic juz mieszka gdzie indziej niz ja juz z zona dzieckiem itp. I tak. jak mu powiedzialem ze codziennie jem 2 jajka rano do sniadania to mnie zwyzywal i powiedzial ze nie mozna jesc tyle jajek ze gorna granica to z 4-5 tygodniowo. A Mi wychodzi 14 [...]

Ja mam takie przyzwyczajenie, że cyca daję 2 albo 3x więcej od ryżu. W sumie to każdy bierze tyle, ile mu pasuje.

Będzie podobny, i co ? A z resztą mnie to zaciekawiło, kolo napisał o jakimś polskim izoteku a ja słyszałem tylko o roccatuanie także każdy kto ma mocniejszy problem z trądzikiem może sie zapytac "swojego" dermatologa o niego a nuż mu pomoże :P.

10 stopnii o 23 to jak jechal na miasto pewnie z 15 bylo i mu zimno poludniowiec ****a

są z nim wywiady na youtube, rymy bez podkladu - bo ten ktos dorobił, jest tez jeden kozak-kawalek - gdzie wiara sie postarala i mu niezly bit zapodali. wyszlo za***iscie nawet.

drugie konto jaki nick ? Pit mial juz kare lizal jaja zula na pkp-ie za to choc co to za kara jak pozniej mi pisal ze mu sie podobalo

o ****a to ja mu dalem taka kare sobie bym nie dal rzecz jasna