mu

hehe to nie dobrze jo pozdrowie go tylko zarywa teraz do jakiejsc laski jak przyjdzie to mu przekarze ty pozdrow tez tam twoich kolegow

kumpel ostatnia brał T-Bomba czy H-Bomba, nie wiem nei znam sie dokladnie na tych PH dał za to ponad 250zł i co się okazało? wy***ało mu wątrobę i dostał żóltaczki 3 tygodnie leżenia w szpitalu, teraz pół roku jakaś dieta beznadziejna wrócił ze szpitala, to połowa tego co był... no ale cóż, koleś nawet nie wiedział, że to co bierze to PH...

****a pomocy :D nęka mnie jakiś gościu że ma 3kg Monster Masa nie ma diety bo jak twierdzi jest ona dla Ciot ma 182cm wzrostu i wazy 62 kg aa i w łapsku całe 30,5cm pyta czy dużo czy mało tego to juz mu nie odpowiedziałem :P Chce dobry trening na masę

cybul plan wpełni przemyslany, nie jest z dupy.. mi fbw poszło na sile ładnie, a jak cos idzie czemu masz rezygnować... zobacze co powie sene, pewnie powie ze mu sie to nie widzi bo TS nie potrafioa trenowac fbw tylko spliotem

Pierwszy bylem zamiast Pitt napisalem Ptt http://www.sfd.pl/zbedny_tluszcz_%3B_-t4357.html niech ktos odpowie mu na jego pytanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 17:01:37

nie pijcie z pitt bullem , on tylko udaje ze pije bo mu żal dupe sciska ze wysika te kreatyne co zjadl , tak wiec sam markuje picie za to gdy juz sie koledzy na***ia to on jedyny trzezwy w towarzystwie robi sobie z nich jaja ! tu filmik z zeszłych wakacju w Myszkowie , nie dość że schlał ziomala to jeszcze go nagrał i dał do netu [...]

ty korwa sie nie odzywaj luk jak ja prawie po co chłopak ma sie waszerowac 600 wek jak idzie mu na 200 week niech da z 400 i choy a nie jak ty odrazu z 2giety walisz nalesniku

choja mu tam idzie co to za cykle co robisz na nich po 4-6kg i jeszcze połowa to smalec i woda

had żeby zdobyc taki dres musisz udać się do siedziby superglu i poprosić o sponsoring alo nayebać pudziana i mu go zayebać

kwiecień i maj 6 tygodni razem z pctteraz gdzieś na przelomie stycznia i lutego z 6 tygodni planuje duchu wpjerdol mu i zabierz portfel i buty

Na pewno byłoby sprawniej z jakimś sensownym trenerem. Mam znajomego co działał coś z chłopakami z Barbell Brothers i mówił, że fajnie mu pomogli w niektórych bojach ale z tego co kojarzę oni są z Wrocławia. Jednak jest to jakaś myśl żeby spróbować z kimś pewne rzeczy skonsultować bo z jednej strony jak testujesz na sobie to zdobywasz dodatkowe [...]

Może musisz wyczaić co lepiej działa na Ciebie, ja mogę zjeść posiłek treningowy przed samą siłownią ale po pierwsze dość mały objętościowo, a po drugie bez albo z minimalną ilością tłuszczu bo w innym wypadku lipa po całości z samopoczuciem na treningu. Tak samo bardzo mało piję przed samym treningiem i podczas treningu bo nie znoszę jak mi [...]

Życze mu by został bohaterem narodowym

I pewne wyjdzie, Llorente będzie wchodzi być może na końcówki btw ponoć Thiago Alcantara miał być powołany ale kontuzja w ostatnim meczu z Bilbao (coś z kością piszczelową ma) uniemożliwiła mu udział w Euro

Puyol już dostał zaproszenie od federacji, a koledzy w razie obrony tytułu chcą dać mu wznieś puchar

[...] kiedy miałem 13 lat i miałem nogę w gipsie przez dwa miesiące – wyjaśnił. – Myślałem o tym momencie. M'Vila wierzy w występ w finałach, ale mówi, że "Bóg tylko wie" czy uda mu się wyzdrowieć na mecz z Anglią 11 czerwca. Lekarz reprezentacji Fabrice Bryand powiedział: - Wstępne testy są dobre, nie ma złamania. ja stawiam na Niemców. W EURO 2008, [...]

[...] kiedy miałem 13 lat i miałem nogę w gipsie przez dwa miesiące – wyjaśnił. – Myślałem o tym momencie. M'Vila wierzy w występ w finałach, ale mówi, że "Bóg tylko wie" czy uda mu się wyzdrowieć na mecz z Anglią 11 czerwca. Lekarz reprezentacji Fabrice Bryand powiedział: - Wstępne testy są dobre, nie ma złamania. biegający napisał(a): ja stawiam na [...]

Zależy którego Niemca zapytasz Fajnie że chociaż mu się chciało nauczyć tych paru słów

a nie jest? ;-) swoją drogą nieźle - kumpel mu prezentuje majty :D

[...] banan i dwie mandarynki, oraz majonez do sosu do sałatki na obiad :-) Yosis ja bym Ci cheata oddała ale boję się 4nn :-D Tak się łamałam, co by zjeść, nawet kupiłam musli do mleka ale w końcu owoce zwyciężyły. Dzisiaj dzień treningowy Rozgrzewka 5 minut orbitrek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc690f8154c147e2a9a803e52cee03eb.JPG Zakończenie 30 [...]