[...] tutaj jakiś fizjoterapeuta czy ortopeda który będzie chętny udzielić mi kilku odpowiedzi i wskazówek. Sprawa wygląda następująco. Jestem 37 letnim mężczyzną. Dwa miesiące temu miałem wypadek rowerowy w trakcie którego doznałem urazu kolana (przeleciałem przez kierownicę lądując całym ciężarem ciała na zgięte kolano, na chodnik). W toku leczenia [...]
[...] niech mi wytłumaczy gdzie ja robię z ludzi kaleków ? jak chłopakowi nie zależy na wyglądzie tylko na sprawności fizycznej siłą itp , to po co mu dwa równe łapska ? zresztą chora renka i tak chyba trochę urośnie jak będzie ćwiczył tak jak mu napisałem . o co kamon ?
Witam! Mój kumpel będzie zaczynał cykl: 1-6 deca 200mg e7d 1-6 oma 500mg e7d 1-6 wino inject zambon 1-6 meta 25mg ed i za nic nie moge mu przetłumaczyć że 6 tyg to za krótko na długie estry! ale on nie chce dłużej proponowałem mu więc zastąpić ome propem chociaż ale niestety nie chce. powiedzcie czego może się spodziewaćm po takim cyklu. top jego [...]
Witam koles zamowil sobie srodki i ktos mu to zle rozpisal i ma problem bo sam nie potrafi moze sie znadzie kumata osoba co mu to pochyta tak zeby bylo dobrze. Ma 35 lat 110kg staz 7 lat Srodki wszystko z Genotec: Boldek 30 ml 300mg/ml Sustanon 10 ml 350mg/ml Enan 10 ml 300mg/ml Metanabol 200 tab 20mg/tab Prop 20 ml 100mg/ml Cypionat 10ml 250mg/ml [...]
siemanko wszystkim .odrazu chce powiedziec ze oto co sie pytam nie jest dla mnie tylko dla mojego kolegi. Oto problem: Ma on jakas dziwno chorobe ktora nie pozwala mu jesc wiecej niz 60g białka a przy zdobywaniu masy jest to porostu tragedia!!!! Wazy on około 80 kg . Chce sie wziasc za doping ale mu stanowczo odradzam bo saam wale kox i nie chce [...]
Witam. Kumpel prosił mnie o rade, zaczyna ćwiczyć dopiero i pytał mnie żebym doradził mu jaką odżywke na wziąść na poczatek. Mówiłem mu że najlepiej wyrobić sobie jakiś staż a potem dopiero ewentualnie coś wziąść, ale sie mnie nie słucha i uparł się na coś dodatkowego . Więc myśle że najlepszym rozwiązaniem był by GAINER. Dodam że kumpel jest dość [...]
[...] w stanie zablokowac organizm? Rozmawialem z kolega ktory jest po cyklu metanabolu, dla lepszego samopoczucia i podniesienia libido zaopatrzyl sie w jakis tribulus i daa... twierdzi ze wydaje mu sie ze minimalnie zmniejszyly mu sie jadra od czasu zazywania suplementu... czy jest to mozliwe? jakie jest wasze zdanie? Chlopak ma 21lat, pozdrawiam.
mój mąz wrócił z pracy z nudnościami i ogólnie osłabiony mówił ze zrobiło mu sie niedobrze od zapachu mięty. w domu po dwóch godzinach obniżyła mu sie temperatura ciała do 35,9 stopni. ktos mi moze pomoc zrozumiec przyczyne. z gory dziekuje za odpowiedz. aha a co mozna zrobić aby podniesc temperature w takiej sytuacji? dziekuje z gory
[...] sie co.chce poswiecic na to cale wakacje a wiec dobrze byloby jak by cykl trwal 6-8 tygodni.cwiczy juz sporo ok 2-3 lat,bral tylko suple.ogolnie niezle wyglada jest niski szybko mu wchodzi ale jeszcze mu za malochcialbym prosic zebyscie zapodali jakies cykle tak 6-8 tygodni,najlepiej z deka choc niekoniecznie.to by byl jego 1 cykl.dzieki.
Witam Moj kolega poprosil mnie abym zalozyl ten temat..otoz cwiczy on juz ponad 3 lata mial juz wczesniej cykle kreatynowe. Co mozecie mu poradzic w tej cenie(moze byc lekko ponad 200zl)?? Osobiscie polecilem mu XPanda+mono, ale poniewaz nie jestem fachowcem w tej dziedzinie licze na wasze propozycje. PS: jak byscie mogli jeszce rozpisan [...]
Nie wiem co wy na to ale Ignashov wlaczył wczoraj jak na kacu. To nie był ten sam zawodnik. Nie chciało mu się w ogóle uderzać. I jakby nie dał rady mu kopnąć na głowę. Sędziowie ogłosili że wygrał ale tamten dostał tylko dwa strzały a Ignashov z piędziesiąt. Nawet ni chciał trofeum przyjąć wiedział że był słabszy. Co wy na to? kasztan
moj brat pracuje ostatnio ostro na budowie, spadl juz ze 100 na 85. jakie byscie polecili mu odzywki na wzmocnienie i wogole aby moze troche miesien sie wyrobil? nie ma woogle czasu na normalny trening, wczesniej przed ta praca normalanie trenowal. o posilki tez mu trudno jesc cos normlanego w czasie pracy
moj koleg przy wyciskaniu na ławeczce w ostatniej fazie poczuł ostry ból w okolicy nerek i uda jednocześnie bol byl podobny do skurczu myślal ze jak sie przespi to mu przejdzie ale trzyma go juz tak 3 dni co to moze byc(nie moze isc do lekarza bo ma taką starą ze jak by sie dowiedziala ze se cos zrobil na silowni to by go zabila)juz mi mowil ze [...]
[...] Naturalne kwasy tłuszczowe są niezbędne do normalnego wzrostu i rozwoju ludzkich komórek i tkanek. Jeżeli spożywana żywność nie zawiera tych kwasów, musi być w nie wzbogacana. Niezbędne kwasy tłuszczowe EPA i DHA normalnie są składnikiem komórek organizmu, który chroni je przed mikotoksynami. Kwasy te znajdują się w [...]
Mój kolega ma problem.Mianowicie chciałby sie podciągać na drążku jedną ręką podchwytem.Jakie ćwiczenia i wskazówki byście mu polecili aby mu sie to udało. Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.
Witam mam kolege wklasie ktory wazy 120 kg a ma 186 cm wzrostu - sam fat. rozpisalem mu diete i aeroby ale on na rowerku moze jechac 5-10 min max i musi zrobic przerwe ok 2 min (takim sposobem da rade 30 min (nie wliczajac przerw) - czy to przyniesie mu rezultaty czy musi sie juz pogodzic i do konca zycia zostac takim jakim jest ?
maz przed chwila mial badany poziom cukru na glukometrze i wyniosl 300. stwierdzil, ze zaszkodzil mu kapusniak. powiedzial, ze jest przed zawalem.zdenerwowal mnie ogromnie, powiedzial, ze kazda zupa mu szkodzi i praawdopodobnie c o s d0 niej dodaje.
Siemqa kumpel zdecydowal sie na drugi cykl. Pierwszy to 100 tabsow mety. Staz to troche ponad rok z rozpisanym treningiem i dieta. 1,80 m , 76 kg. Jakis diler-tuman polecil mu na sucha mase tescia prolo + mete co wydaje mi sie nieodpowiednie jak na sucha mase (chociarz wiadomo ze to zalezy rowniez od diety). Ja poradzilem mu zeby zrobil tak: Test [...]
Otorz kumpel z ktorym cwicze prosi mnie o cos aby mogl wziasc cos przed tym wycisnieciem aby dalo mu kopa i sile. Mam zamiar zaaplikowac mu 2 kapsulki 3 andro extreme z AST - chyba dobry pomysl. Moze macie jeszcze jakies pomysly? Moderator
[...] w siebie pare lat nikt mnie o to wczesniej nie pytal i sam tak nie brałem wiec:)kolega chce wziasc samo wino w tapsach strzaly odpadaja z czego kolwiek twierdzi ze nie ma mu kto robic(albo sie boi):)ja twierdze ze sensu samego wina brac nie ma koles masy nie ma na tym za wiele tez nie zrobi azolol orginal szkoda tak sam walic moze sie myle dla [...]
