SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"zakupy" do ok 200zl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6315
Witam

Moj kolega poprosil mnie abym zalozyl ten temat..otoz cwiczy on juz ponad 3 lata mial juz wczesniej cykle kreatynowe. Co mozecie mu poradzic w tej cenie(moze byc lekko ponad 200zl)?? Osobiscie polecilem mu XPanda+mono, ale poniewaz nie jestem fachowcem w tej dziedzinie licze na wasze propozycje.

PS: jak byscie mogli jeszce rozpisan dawkowanie..to bede wdzieczny

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8890 Napisanych postów 70034 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 925727
opcja 1: Xpand + mono (tutaj do mono niech dokupi carbo/tauryne, wiec bedzie troche wiecej niz 200zł)
dawkowanie:
dzien T -> rano na czczo porcja XP (1miarka=15.5g) + porcja XP przed treningiem + 5-6g mono po treningu

dzien NT -> rano na czczo porcja XP + mono 5-6g w porze treningu (jezeli wieczorem to juz bez carbo ,ewentualnie z tauryną)


opcja 2: 2*mały cell pump (trochę zostanie z 200zł, moze wydac na białko/carbo ew.zma lub apteczne zma albo omege-3 - na co mu pasuje)
dawkowanie:
dzien T -> porcja rano na czczo+porcja przed treningiem LUB przed i po treningu (po porcji, jedna porcja = 9-10g)

dzien NT -> porcja rano na czczo + porcja w porze treningu



pozsotają jeszcze inne opcje ja 2*cp+mono
lub połaczenie innych stacków jakby troche dorzucił to fajne połaczenie by mogl zrobic cp+xp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
opcja 3 jezeli nie ma zapewnionego stałego dopływu odżywki białkowej to niech nie bawi sie kreatyną i kupi jak najwiecej białka

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
cp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Methoxyisoflavony...Jakieś info?

Następny temat

maSS XXL & Creatyna OLIMP & TRECK WHEY PROTEIN

Fruzelina