mu

nie wiem czy tu się pytać o to ale spróbuję nie zna ktoś w lubuskim albo w dalszych okolicach dobrego fizjo bo koledze kolano strzela przy przysiadach albo kogoś kto się na tym zna ma tak odkąd pamieta ma 22 lata kiedyś był u lekarza ale wiecie jak jest powiedział mu że z tego wyrośnie dzięki z góry za pomoc

Lepiej skup się na... Chyba o to mu chodziło, a drugiego zdania to nawet ja nie jarzę Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-18 19:58:34

800kal ? Heh nic dzinego :) A mozesz nam jeszcze powiedziec ile wazyles ? Przy tak drastycznym obnizeniu kalori nie ma bata by nie schudnac ale oprocz tluszczu leca jeszcze miesnie, pozatym im ktos grubszy tym latwiej mu zrzucic na poczatku az taka ilosc miecha.

kesieo pewnie fileborn mu dozylnio rozpisal to sterydy sie bierze domięśniowo?? kurcze nie wiem nie znam sie

[...] f tego nie powiedzial. co do dopingu:zobacz co sie dzieje na silowniach: przychodzi fragles z bicepsem 27 cm,po paru treningach widzi ze nic sie nie dzieje a koledzy mowia mu dlaczego i juz zaczyna brac,po pol roku klepie mnie po plecach lapa 42 cm i mowi ze w przyszlym roku bedzie mistrzem polski a za 2 lata mistrzem swiata.a za chwile wraca i [...]

I tak efektów nie zoabczysz jak organizm nie załapie dobrej diety i treningu , daj mu na to cza i trzymaj diete , nie dajesz wypiski z treningu?

To samo mu mówiłem ale tak głodny masy że później będzie żałował ..Tomek w miesiac czy 2 nawet 3 nie będziesz miał takiej masy jaka ci sie marzy , musisz dać czas organizmowi wtedy wszystko wyjdzie tak jak powinno.

u mnie zmiana Zambrotta za Ferdinanda bo mecz MU odwolany

MU atak: -Owen (Man UTD) -Van Persie (Arsenal) pomoc -Knopper (Den Haag) -C.Eduardo (TSG Hoffenheim) obrona -McManus (Celtic) -Alex (Chelsea)

MU -Owen (Man UTD) -Knopper (Den Haag) -McManus (Celtic)

[...] MC na poczatku szlo za lekko, za to w ostaniej serii bylo juz ciezko @@-) opuszczanie - #-P my sie z drazkiem bardzo nie lubimy i narazie doprowadza mnie do lez @@-) (ale ja mu jeszcze kiedys pokaze... w koncu naucze sie opuszczac/podciagac bez gum /-)_ ). W kazdym razie staralam sie opuszczac wolno, wcale latwo nie bylo #-P narciarz - zaczelam [...]

Taaaaak! Publika czeka na zdjęcia :-D czas poszukać jakiejś folii ochronnej na kompa bo grozi mu zaślinienie \-)

Gary Goodridge w 2 walce z Glaubem zaliczył fronta na maskę i zęby się mu posypały

[...] finale drugi raz w tym roku rozbił Andreia Kulebina, który miał wielką ochotę na rewanż za galę Thai Boxe Mania, która odbyła się w styczniu we Włoszech. Niestety nie udało mu się to. W walkach o pasy mistrzowskie kalsą dla siebie był Białorusin Dmitry Valent, który debiutował w kategorii do 76 kg zwyciężając Tareka Slimani z Maroka. Z kolei [...]

Ostatnie foto coś mu nie poszło z pozycja plecy tylem

nic nie montowaliśmy,to jest ciągłość, kolega spojrzał kilkanaście sekund przed rozpoczęciem nagrywania na zegarek i na podstawie zegarka wyszło mu 8:40(od tego trzeba odliczyć początek filmu gdzie jestem jeszcze przed ćwiczeniem i koniec filmu gdzie jestem juz po a film jeszcze leci) . Film tylko odwróciłem bo był w poziomie. Tak jak napisałeś [...]

[...] stala predkosc. Wymiernym wynikiem jest sredni czas na 500m, ktory bedziemy starali sie poprawiac. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2013-01-12 16:13:18 Czyli jeździ z założoną mocą. Średnia w watach, czy w minutach i sekundach na jedno wychodzi. :-) Możesz jeszcze powiedzieć jaką średnią na 500m poleciłeś mu teraz, i do jakiej dążycie ?

Czyli jeździ z założoną mocą. Średnia w watach, czy w minutach i sekundach na jedno wychodzi. Możesz jeszcze powiedzieć jaką średnią na 500m poleciłeś mu teraz, i do jakiej dążycie ? Nie znam jego mozliwosci, wiec nie zakladalem zadnej konkretnej wartosci. Do tej pory wiosla same byly raz i czas oscylowal w okolicach 2:00/500m. Gdyby utrzymal go [...]

Panowie, Wy sie chlopakowi dziwicie ze zgubil koncentracje i go sztanga pociagnela.. Zwroccie uwage na co, a wlasciwie na kogo sie zapatrzyl :) Dziewczyna Mu pod nosem wygibasy robila, kazdy normalny facet by sie zdekoncentrowal. Znaczy, chlopak jest zdrow ;)

[...] 4,5 kg masy(z 71,5 do 67) i że tak powiem syf. Mam w planie kupić sobie ławkę ale z kasą krucho... Sprzedawałem kamerkę ale nikt nie kupił i d*pa... Faktycznie narazie będę musiał się zadowolić Proteo xD Szkoda tylko że z kooteK92 przegrałem zakład. A tak a propos ciekawe ja jemu idzie masowanie. No ale nie ma się co rozczulać nad przeszłościa [...]