SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzezba klaty. Genetyka czy wina treningu ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 246 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2743
Otoz mam pytanie co do jakosci i wygladu miesnia klatki piersiowej.
Cwicze jakis czas, jakos tam wygladam, ale np moja klata jest podobna ksztaltem do klaty akurat porownam ja do obrazka z cena.
http://www.faniq.com/images/blog/john cena jpg.jpg
Jest taka jakby waska, lekko zaograglona u dolu, taka wykla.
a mam np kumpli, ktorzy sa "mniejsi" ode mnie ale ich klata przypomina kwadrat jak np u niego:
http://z.about.com/d/prowrestling/1/0/Y/C/-/-/batista.jpg
Wtedy ta klata wyglada swietnie, tak rownomiernie, jakbys plyta grobowa na klate mu polozyl, takie cos mi sie okropnie podoba.
i nie wiem czy taki ksztalt to zasluga genow, czy mozna w jakis sposow ja rozcwiczyc, przegladajac zdjecia ludzi na nk, znalazlem fotke zwyklego, nie wykoksowanego chlopaka:
http://photos.nasza-klasa.pl/6561730/4/main/9bdf40e099.jpeg
jego klata tez jest taka kwadratowa, jest na to jakas rada ? ;p

Mes Que Un Club !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 1816 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31197
aha jesli myslisz ze osiagniesz taka klate tak na linkach gdzie pokazałeś typy sylwetek to powodzenia .. hahah jak nei masz genu to i po kolejnych paru latach bedziesz miał zonka

2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
Ogolnie fajny temat,imo jest w tym troche genetyki+treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 246 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2743
no wlasnie cholernie mnie to interesuje, bo nad taka rzezba klaty chcialbym popracowac, lecz nie bardzo wiem jak, pracuje pracuje i klata przypomina klate Ceny ze zdjecia nr 1, jakies radyc zy cos ? ;p

Mes Que Un Club !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8131
to raczej genetyka też mam taką klate jak na zdjęciu 1

"The pain you feel today
will be the strength you feel tomorrow"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
Ogolnie gdzies slyszalem ze klatka w ksztalcie kolka jest zawsze waska a kwadratu szeroka
Takze genetyka.
Tez mam podobno jak Cena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262
No dla mnie sie bardziej podba ta z 1 linku :P Kwestja gustu

A cod o rzeźbienia gentyka i gentyka nic wiecej raczej nie d asie ztobic

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 186 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6181
Genetyka , mały % treningu.
Moja to tak jakby pośrodku troche z tej troche z tej ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
jakbyś wyglądał tak jak cena to byś nie wnikał w klatę ,bo ogólnie jego sylwetka to mi się akurat podoba, batista ma stosunkowo małe ramiona do klaty ...z genami nie wygrasz ,same wyciskanie w szerokim chwycie itp nie za dużo się zda. Temat fajny można podyskutować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
piotrekzx - nikt tu nie pisal ze wyglada jak cena przeciez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 652 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9378
mam klate jak z 1 linku i mi sie podoba

no Pain no Gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270
Mam podobną do Batisty ( oczywiscie nie wielkością ale kształtem) i oczywiście mi sie widzi tylko jeszcze wiecej musze w niej dobic to bedzie gites według mnie ta "bardziej kwadratowa" wygląda masywniej jak jest dobrze zrobiona

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

76 kilo i masa ? i inne pytania

Następny temat

Moje osiągnięcia po 1,5 roku ćwiczeń

WHEY premium