masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Przepraszam za długą nieobecność, ale nie ma co opowiadać, forma spadła łokieć jeszcze dokucza, a do tego dwa razy z rzędu złapałem zapalenie gardła, jedno co pocieszające, że kontynuuję podciąganie, na wcześniej ustalonym poziomie, jednak moje muscle up troszkę blado rokuje, tym niemniej nie tracę wiary, że kiedyś zrobię co najmniej dziesiątkę.
czekam na wiosenny przypływ witalności. Pozdrawiam forumowiczów. nara....
starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
https://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up_Poznań_21.09.2013_-t952874.html
Dopracowujemy niuanse i konkurencje dodatkowe oraz dla publicznosći-Na dniach temat bedzie dostepny.
Meczy nas jedna sprawa:
czy mu zrobic dowolna technika,czyli gimnastyczne z zarzutem nóg itp
-czy najbardziej siłowe-bez podrzucania nogami i gimnastycznymi wejściami
A co Wy o tym myslicie?
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski.
Bedą jeszcz:
podciaganie z 20 kg,
dipsy na poreczach i
pompki systemem pucharowym w grupach
oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Konkurs Trener Kulturysty. Essa Ibrahim Hassan zadanie II
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53