Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

bogus1959

26

Znawca

Dziennik treningowy
142 2491 26
Bogusław b.d. b.d. 66 w stałym związku 2025-04-21 11:27:15 2012-03-13 09:36:03 Podkarpackie Przemyśl
Młody, sprawny, zadbana figura, niegdyś trenowałem w domu gimnastykę, zawsze preferowałem ćwiczenia na drążku, chciałbym przywrócić dawną formę po przeszło dwudziestu latach przerwy. Wszechstronne zainteresowania; główne to rekreacja na działce, kontakt z przyrodą, historia. b.d. b.d. podciąganie oraz inne ćwiczenia na drążku b.d.
175 cm 66 kg 10% 32 cm 32 cm 102 cm 27 cm 92 cm 51 cm 82 cm
b.d. b.d. b.d. 20 b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Data posta
Świąteczny test Po 35 roku życia 2025-04-21 10:57:38
Świąteczny test Po 35 roku życia 2025-04-21 10:48:24
rozstaw kół gimnastycznych Po 35 roku życia 2025-01-12 09:05:35
rozstaw kół gimnastycznych Po 35 roku życia 2025-01-12 09:04:07
Nadczynność tarczycy - porady Zdrowie i Uroda 2025-01-11 11:24:48
Nadczynność tarczycy - porady Zdrowie i Uroda 2025-01-02 21:38:45
Mięśnie stożka rotatorów. Po 35 roku życia 2024-12-29 21:13:20
Mięśnie stożka rotatorów. Po 35 roku życia 2024-12-29 16:23:48
powrót po latach Po 35 roku życia 2024-12-29 12:01:18
powrót po latach Po 35 roku życia 2024-12-29 08:08:49
Jednak ćwiczę. Po 35 roku życia 2015-05-30 07:58:33
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-27 07:02:44
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-26 11:54:22
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-10-26 08:36:24
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2013-04-14 10:00:17
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-16 08:10:31
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-14 14:39:53
Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia Po 35 roku życia 2013-02-14 13:13:16
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2013-01-25 06:35:55
bogus1959 podsumowanie 2012 roku Po 35 roku życia 2013-01-09 14:16:31
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2013-01-09 12:28:46
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-12-30 08:05:38
Życzenia - czyli nie "rdzewieć" mimo upływu lat Po 35 roku życia 2012-12-25 09:13:08
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-12-07 08:49:03
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-26 09:09:05
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-26 07:00:29
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-11-25 08:04:29
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!! Po 35 roku życia 2012-11-14 08:16:16
drążek i inne przyrządy Po 35 roku życia 2012-11-09 07:48:08
Club Muscle Up Po 35 roku życia 2012-11-04 08:29:16

Najnowsze publikacje

bogus1959 26 Znawca