Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

Skoro on jeszcze niedawno uczył się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, to w tym wioślarstwie pewnie do dziś by pytał w którą stronę wiosłować i czy trzeba równocześnie, czy można na zmianę.

strongzonk

Zaglądam czasami do ladies i śmieszy mnie ten ich ATG challenge. Myślą sobie naiwnie, że takie przysiadanie to jest niesamowity wyczyn, że schudnie im tyłek. Podobnie jak A6W może taki ATG challenge dać co najwyżej przetrenowanie

W imieniu modertorów (a zarazem pomysłodawców) zabawy "ATG challenge" dziękują za Twoją, jakże cenną krytykę i obiecuję, iż weźmiemy ją sobie do serca.

Jednak dla pewności zapytam...
Jesli zatem dobrze rozumiem, to ogromny autorytet w sprawach treningu i rehabilitacji, trener mistrzów trójboju, jeden z nielicznych trenerów posiadających certyfikaty PICP*, WODYN promuje coś, "cię śmieszy, a o czym myśli, że od tego schudnie [mu] tyłek, a co doprowadzi co najwyżej do przetrenowania"? Bo to właśnie jego porady leżą u podstaw "ATG challenge".

*PICP = Poliquin International Certification Program. Skoro rzekomo bawisz się w pro, to pewnie znasz osobę Charlesa Poliquina?

Poszukaj sobie artykułu Wodyna (sposób uywania wyszukiwarki SFD/google chyba nie przekracza zakresu Twoich umiejętności?) i tam wpisz swoją uwagę.
Musisz zrobić to osobiście gdyż wybacz... Ale ja mam dla Wodza zbyt dużo szacunku, aby zawracać mu głowę opinią osobnika o aparycji niedźwiadka, u którego ściskanie monety powoduje potrzebę wykonywania ruchów frykcyjnych, których efektem jest prawdopodobnie proces gwałtownego wydalenia ejakulatu poprzez dziurę w przepoconych gatkach wprost na rozjechane klapki

strongzonk

Spróbowałyby tego co ja

Jeśli którakolwiek z pań w dziale Ladies SFD wpadnie na pomysł naśladowania Twoich dziwactw, ma pewne, że wyleci z banem na czas forever. Nie po to od 1.5 roku ciężko pracujemy nad budowaniem pozycji i prestiżu tegoż działu, żeby się ośmieszać kreowaniem takich... Istot

............................................

Anyways, jedno jest pewne. Twoja osoba podbija pozycję SFD w google, takiego show w polskim necie jeszcze chyba nie było <-- To nie jest komplement

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-03 10:14:05

Martucca, pięknie, bez dwóch zdań - sog duchowy!

Czekam co ma do powiedzenia strongzonk, jak zwykle pewnie jakiś bezsens pociśnie, człowiek, który uważa się za kulturystę, kompletnie mijając się z zasadami tego sportu - ty go nie uprawiasz, ty go profanujesz, i dawno przestałeś być śmieszny. Idź se stąd i będzie spokój, i tak tu nie masz szacunku.

Zapomniałem dodać, że "męskim" aerobem są sporty walki, ale bez parteru, w którym para facetów obściskuje się.
Powiem Ci tak - w dvpie byłeś, góvvno widziałeś Zdziwiłbyś się, ile potu i krwi leci na takich "pedalskich" treningach, ile czasem samozaparcia trzeba, żeby iść na kolejny trening, uczestniczyć w kolejnym sparingu. Sporty walki nie są sportami dla wszystkich, mimo wszystko trzeba mieć do nich specyficzny charakter i ostatnie, co o nich można powiedzieć to to, że są pedalskie.
Chcesz, to trenuj sobie jak chcesz, tylko nie obrażaj wszystkich innych trenujących w inny sposób. Każdej osobie trenującej na maksa, z zaangażowaniem, należy się szacunek. To, co Ty robisz, to jest jakaś jedna wielka kpina.

Nordic walking też nie jest pedalski. Najpierw się doeedukuj w pewnej dziedzinie, miej o niej chociaż podstawową wiedzę, żeby artykułować tak jednoznaczne wyroki.

Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-03-03 11:54:57

proponuję na stos ze strongiem i spalić

Wchodzę na pocztę a tam mnóstwo sogów Dziękuję i odbijam. Widać najlepszym sposobem na sogi jest trafne ocenianie autora tematu

"Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki"


Jeżeli zostałbyś takim fakirem jakim jesteś teraz "pakerem" - to szybko by o Tobie w gazetach pisali:D Ale w kontekście samobójstwa lub ciężkiego samookaleczenia:D A na kajaku pewnie byś pływał na dmuchanym pontonie i wszystkim wmawiał że się znasz bo 9lat pływasz więc możesz tak robić i mówić że to 100% poprawne kajakarstwo :D


Ignatus pozamiatał

n3x1983, tak naprawdę ze strongiem nie na stos, bo to człowiek (chociaż sam już nie wiem, przebierał się za wiedźmę, a wiedźmy się pali na stosie), ale do wojska czemu nie? Jestem ciekaw jakby zareagowali żołnierze na jego teorie itp Wyobraźcie to sobie...



Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-03-03 12:12:30

Chłopaki ten dziennik to prowokacja czy naprawdę ten cały strong podchodzi do tego na serio ?? Bo , jeśli Ty podchodzisz do tego na serio to chociaż już wiem , że ja jestem przy Tobie profesjonalistą bynajmniej pod kątem układania diety a myślałem , że to ja robiłem błędy...boże Ty ćwiczysz już tyle lat a nic nie osiągnąłeś dosłownie nic - mi byłoby przykro jakbym ćwiczył 9 lat i miał takie efekty - zastrzeliłbym się chyba , że zmarnowałem czas na "nic" wolałbym w ten czas chlać i imprezować chyba niż machać tak bez sensu jak Ty to robisz. Już nie chcę widzieć jak zrobisz te 12 serii przysiadów z 150kg. Chyba do połowy bo do pełnego przysiadu to Cie to chyba zgniecie i już moderatorzy będą mogli zamknąć ten dziennik. Nic do Ciebie nie mam jako osoby ale nie wstyd Ci robić z siebie takiego idiotę ? Jak można mieć pojęcie o diecie " niby takie jakie Ty masz " i jeść frytki przed treningiem z 2 ziemniaków ?? Przecież Ty podstaw diety nie znasz a co dopiero chcesz pomagać innym ? Jeśli chodzi o dietę mam 2x większe pojęcie w układaniu jej niż Ty a sam nie zdecydowałbym się pomagać ludziom bo wiem , że nie na to czas jeszcze a Ty z tymi swoimi rosołami które chyba widłami jesz chcesz ludziom pomagać ??

Ja nie wiem jakim cudem on tu jeszcze bana nie dostał. Moderatorzy to mają anielską cierpliwość

Lucyferka

Ja nie wiem jakim cudem on tu jeszcze bana nie dostał. Moderatorzy to mają anielską cierpliwość

a niby za co?? Jest jaki jest, każdy ma swój styl

Cokta

Martucca, pięknie, bez dwóch zdań - sog duchowy!

Czekam co ma do powiedzenia strongzonk, jak zwykle pewnie jakiś bezsens pociśnie, człowiek, który uważa się za kulturystę, kompletnie mijając się z zasadami tego sportu - ty go nie uprawiasz, ty go profanujesz, i dawno przestałeś być śmieszny. Idź se stąd i będzie spokój, i tak tu nie masz szacunku.

Nie słuchaj go cisnij dalej