HaVoK89

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1970

przeczytanych postów

57255

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Było tak. Bociana dziobał szpak. Później bocian był dziobany. I były 3 takie zmiany. Ile razy szpak był dziobany?

Zainteresowania b.d.

Dieta Adekwatna do celu.

Uprawiane sporty Lekki łatwy i przyjemny.

Ostatnia aktywność 29.01.2021 (19:28)

Data rejestracji 02.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Wyprzedaże - uszkodzone produkty.	1	2012-10-04 14:28
Pytania do obsługi sklepu	ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme - 5sasz 30g	26	2012-08-14 15:48
Doping	PH Raptor - TEST SPONSOROWANY.	162	2012-04-10 16:56
Doping	HaVoK89 - test sponsorowany.	135	2012-01-25 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	19 latka - dieta do poprawki witam. zwracam się do was z prośbą o pomoc w ułożeniu diety dla 19 letniej dziewczyny. podstawowe info: waga - około 70kg. wzrost - 166cm. metabolizm - wolny. jej dotychczasowa dieta: śniadanie: 1.płatki owsianne - 50 gram.	3	2010-06-05 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	1 Test preparatów przed treningowych w dziale doping	2013-01-28 01:57
Doping	1 Test preparatów przed treningowych w dziale doping	2013-01-23 03:57
Doping	1 Test preparatów przed treningowych w dziale doping	2013-01-18 22:12
Doping	1 Test preparatów przed treningowych w dziale doping	2013-01-17 19:04
Doping	Powrót do życia - Relacja	2013-01-04 22:20
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-01-04 21:21
Doping	Powrót do życia - Relacja	2013-01-04 19:30
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2013-01-04 00:09
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2013-01-03 23:53
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2013-01-03 23:32
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2013-01-03 23:27
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	2013-01-03 23:22
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	2013-01-03 22:54
Doping	Karpiu / Oby do jesieni 2013!	2013-01-01 20:14
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	2012-12-31 19:42
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-29 01:55
Trening dla zaawansowanych	less hate=more health/podsumowanie str. 253	2012-12-28 13:59
Doping	M-drol i mass Rx	2012-12-27 14:07
Doping	M-drol i mass Rx	2012-12-27 13:45
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-24 17:14
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-24 13:57
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-20 23:01
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-20 22:34
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-20 22:10
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-20 21:55
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-12-20 01:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-12-19 23:16
Doping	Powrót do życia - Relacja	2012-12-19 14:31
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	2012-12-19 12:49
Doping	Nabór do testu przed treningówek-start.	2012-12-18 14:34