meta genessis 100tabs 10 strzałów omki deca erocehm 10 strzałów boldek ep 200mg 10 strzałów cypio 250mg 10 strzałow meta raczej ok omka, jeżeli sam nie kupiłeś w aptece to loteria deka do śmieci boldka masz na 4 tygodnie cypio, jaka firma ? ni w kij ni w oko, co to jakieś strzępki po 5 ostatnich cyklach ?
Widizisz leon - tak się skłąda ze wiem Tylko ja odpowiadałem na pytanie na samej górze postu "Czesc mam pytanie czy clomid jest na recepte? jesli tak to jaki lek moze go zastapic? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi " W tym dsamy czasie Topór dał swoją odpowiedż i tak dziwnie wyszło. Ale masz soga za czujen oko
[...] za dużo wyginania, druga ręką coś poprawić średnio mi idzie, mecze się niesamowicie. Można bić w udo, ale bliżej kolana ? W sensie pod kątem żeby igła nie weszła za głęboko bo tam już tego mięśnia trochę mniej. Siadasz na łóżku do kolan i masz wtedy dużo mięsa na udzie po zewnętrznej stronie która jest luźna i nie naprężona i spokojnie [...]
[...] natomiast kąpiej potreningowa, naprzemian zimna i ciepła woda, rozmasowywanie mięśni, krótki strzeching, wiadome rzeczy, później albo się położe poleżeć i przymkne oko, albo posiedze przed kompem, wyjde na dwór, spotkam się z laskami... itd a później o stałych porach spac, bo jeśli org przyzwyczai się do snu o jednej porze, to później [...]
Moją ulubioną grupą podopiecznych, których trenuję są marynarze - tam zawsze żarcie jest na oko i zwykle nie ma wielkiego wyboru, a formę robią najlepszą wśród moich podopiecznych.
Najpierw otwórz, sprawdz jak zapach, konsystenscja czy jest sypka, czy tak na oko wszytsko z prochem ok i spróbój porcję jak będzie ok to zjedz jak jakieś dolegliwości będą z ukłądu trawiennego to wywal.
[...] zasadzie stal na wysokim poziomie w kazdym hlu, gdzieniegdzie tylko mialem wrazenie, ze nie chcialo sie tu i tam poobcinac autorom niektorych scen (u crazyfroga kilka razy w oko sie rzucilo). ogolem, gratuluje kilku naprawde fajnych prac a wygranym docenienia przez naszego mistrza :) jeszcze raz mam nadzieje ze nikt tego co napisalem osobiscie [...]
Jak wcześniej nie szło HCG to daj juz teraz 4x2500 pon-czw i w następnym tygodniu to samo pon-czw tydzień przed końcem cyklu daj 2x2500 po propie weź zrób badania w lab to sie ustali co i jak bo na oko to amatorsko w ch**
Na oko to gołąb może narobić. Nikt tu Ci nie poda, daj sobie z tym spokój. Po co Ci zresztą takie machanie na duże ilości powtórzeń? walnij normalną progresję liniową, gdzie masz 12 powt, dodając stopniowo obciążenie obniżasz ilość powt w serii. A jak chcesz sprawdzić maxa to weź walnij sobie jakąś rampę po 3 powt i maxuj, tylko skombinuj dobrego [...]
By dostać w miarę dokładny wynik z fałdomierza (acz dalej na oko), nie wystarczy jeden pomiar, a trzeba zdjąć go z kilku miejsc. Niemniej to Twój pewnie z 10 temat, z pytaniem o Twój poziom tłuszczu, w innych dostałeś już odpowiedzi.
Liczyłeś zapotrzebowanie na kcal btw w diecie czy jadłeś tak na oko, żeby nie być głodnym? P.S. Znalazłem twój post ze stycznia 2009, gdzie piszesz, że ważysz 83 kg. Zmieniłeś wagę w ciągu dwóch lat o 80kg?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po treningu raz na jakiś czas sie zda ale nie zeby wrzucac ja w swoje stałe odżywianie , zreszta tak jak na masie można przymknac oko na niektore produkty tak na redu juz nie jesli chcemy dobrze sie wyciac